Súlycsökkenés: Anya négy ruhaméretet csöpög, miután havonta 160 doboz Coca-Cola-t rugdosott

Egy anya négy ruhaméretet dob le, miután megsemmisítette Coca-Cola szokását

Egy FIZZY italfüggő négy ruhaméret csökkenését ünnepli, miután elhagyta azt a szokását, hogy egy hónapban 160 doboz Coca-Cola-t dobott le.

Jo Hallam (46) éveken át próbálta feladni egészségtelen függőségét a szénsavas ital iránt - de fejfájástól és gyomorfájástól szenvedne néhány óra múlva, anélkül.

Naponta 110 gramm cukrot fogyasztana csak kólából - óriási 85 grammot a nők számára ajánlott bevitelnél.

A legrosszabb esetben Mrs. Hallam évente 2400 fontot költött az italra - már reggel 9: 30-tól kápráztatta el, és estéjét háromliteres palackkal zárta.

Kapcsolódó cikkek

De egy hipnoterápiás podcastnak köszönhetően a 4ft 11ins gondozó, aki legnehezebb súlya 13 kő (182lbs), most már teljesen elárasztotta az italt.

Négy év kokszmentesen, Hallam asszony 18-as ruhájáról egy tízes méretűre esett, és jelenleg egy egészségesebb kilenc súlyú.

A Nottinghamshire-i Newark-on-Trent háromgyerekes anyja, akinek pajzsmirigy-aktivitása nem megfelelő, elmondta, hogy úgy döntött, hogy elkezd karcsúsítani, amikor a ruhája túl feszesnek tűnik.

Jo Hallam megpróbálta feladni a szénsavas ital egészségtelen kiegészítését

Hozzátette: "Az elmúlt 15 évben problémám volt a pajzsmirigyemmel, ezért küzdöttem a súlyommal.

"Olyan sok diétát kipróbáltam, de semmi sem segített rajtam. Karcsú, Karcsúsító Világ, Súlyfigyelők, Atkins - nevezd, kipróbáltam.

"Régen megpróbáltam feladni a nagyböjtre, de soha nem sikerült. Egy napot sem tudtam nélkülözni. Nem volt rossz étrendem.

"Volt néhány elvitelem, de főleg házilag készített ételek voltak. Kiegyensúlyozott étrend volt, valójában csak a szénsavas italok voltak, lefogytam a cukor kivágásával

"Csak egy kicsit le akartam fogyni, de biztosan tudatta a tudatalattommal, hogy nekem nem kell a koksz.

Hihetetlen hírességek fogyás átalakulásai

"A Slimpod egy CD, amelyet naponta tíz percig hallgat. Trevor Silvester nevű férfi beszél, és ez ellazít. Az életem megváltozott az első naptól, amikor megpróbáltam.

"Pénteken hallgattam a Slimpod-ot, szombaton pedig Lincolnba mentem, hogy találkozzak a lányommal.

"Elmentünk a Burger Kingbe, és eljutottam a sor elejére, megrendeltem a gyerekek ételeit, majd azt gondoltam, hogy" igazán nem akarok ilyet ", ezért a szomszédba mentem, kaptam egy salátát és egy üveg vizet.

"Nem hittem el. Normális esetben csak hamburgert fogyasztottam volna. De elmentem, és finom volt.

Hallam asszony a 18-as méretű ruháról egy tízes méretűre esett

"Egyáltalán nem estem le a kocsiról, és hat éve. Látva, hogy most fizikailag rosszul érzem magam.

"Nem hittem el, amikor egy falat építettek a havonta ivott 160 doboz kokszból. Magasabb volt nálam.

"Most csak vizet akarok. Még egy szombat este is a társasági klubban iszom vizet. Remekül érzem magam - és most is olcsó vagyok kivinni.

"Nem tudom, hogy a Slimpods hogyan csinálja, de az ételekre már nem gondolok. Ez a legegyszerűbb módja a fogyásnak.

"Magabiztosságot adott, hogy újra gyakoroljak.

"Évek óta először úszok, és másfél mérföldet gyalogolok az üzletekig és vissza is."