Suzanne’s Kitchen Hot Pepper Jelly 20 százalékkal növeli az anyagcserét

pepper

Figyelem: Meghatározatlan állandó SITE_AREA_PRODUCTS konstans használata - feltételezzük, hogy „SITE_AREA_PRODUCTS” (ez hibát fog okozni a PHP jövőbeli verziójában) a /home2/suzanne/public_html/code/php/template/top-banner-nav.php online 6.

Figyelem: Nem definiált állandó SITE_AREA_RECIPES konstans használata - feltételezzük, hogy 'SITE_AREA_RECIPES' (ez hibát fog okozni a PHP jövőbeli verziójában) a /home2/suzanne/public_html/code/php/template/top-banner-nav.php online 7

A forró bors zselé 20 százalékkal növeli az anyagcserét!

A Dr. Oz show nemrégiben megjelent epizódja a „7 hasi robbantó” című művet mutatta be, amely azt állította, hogy a csípős paprika zselé fogyasztása fokozhatja az anyagcserét. Ma megvizsgáljuk ezt az állítást.

A „Valóban működő 7 hasi robbantó” című szegmensben a nappali televíziós orvos első javaslata az volt, hogy a csípős paprika zselét vezesse be étrendjébe az anyagcsere felgyorsítása érdekében. A termékkel kapcsolatban a következőket állította:

Ez a dolog egy teljesen új módszer az anyagcsere meggyújtására. Tehát körülbelül fél órán keresztül ennek elfogyasztása után nemcsak egy kicsit, hanem óriási 20 százalékkal növelheti az anyagcserét. És ez anélkül, hogy bármi mást tenne. Futásról vagy kocogásról vagy súlyemelésről vagy bármi másról beszélek. Nagy előny, kis változás a viselkedésében. Szóval azt akarom, hogy hozzon két evőkanál csípős paprikás zselét. Bármelyikét felteszi az angol muffinjára, ha ez reggel lesz. Ha van tojása - ami egyébként jó ötlet -, az rendben van. Ez a cucc körülbelül 5 dollárba kerül.

A grafika a következő tippeket jelenítette meg a csípős paprika zselével kapcsolatban:

  • 20% -kal gyorsítja az anyagcserét
  • 2 evőkanál minden reggel
  • 5 dolláros szupermarketek és online

Bár a televíziós szegmens nem részletezte, miért gondolják úgy, hogy fokozza az anyagcserét, a hivatalos weboldal a következő állítást tartalmazta: „Ez az ételízesítő tele van kapszaicinnel, egy vegyi anyaggal, amely beindítja a paprikát és 20% -kal gyorsítja az anyagcserét. 30 perc múlva, miután megette.

Kapszaicin
Ez a paprikában található vegyület, amely forró érzetet ad nekik, ha elfogyasztják őket. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a kapszaicin egészségügyi előnyei közé tartozik a fokozott anyagcsere, a csökkent súlygyarapodás (szemben a fogyással) és esetleg rákellenes tulajdonságok. Gyakran előfordulnak a kapszaicint tartalmazó helyi krémek és tapaszok a fájdalomcsillapításra.

„Szerény hatás”
Dr. David Heber a WebMD-nek elmondta, hogy az UCLA munkatársaival a kapszaicinhez hasonló szintetikus vegyületet tanulmányoztak, és megállapították, hogy az elhízott betegek naponta további 80 kalóriát égetnek el.

Szerény hatás, hasonló a zöld tea vagy koffein hatásához, mondja Heber, de a paprika hozzáadása az étrendhez nem árthat a fogyás erőfeszítéseinek. És bár azt mondja, hogy nem akarja "túladni", Heber szerint ez az anyagcsere-fellendülés idővel segíthet, különösen akkor, ha a paprikával bizonyítottan képes étvágycsökkentő étkezés közben.

A cikk összefoglalja, hogy „a kapszaicin nem fogyáscsoda”.

Ne feledje, hogy egy font zsír kb. 3500 kalória, ezért napi 80 további elégetése kapszaicinnel nem átfogó megoldás.

A lényeg
A kutatások szerint a paprika fogyasztásának számos egészségügyi előnye van, amely magában foglalná a csípős paprika zselét is. Ebben az esetben azonban úgy tűnik, hogy a csípős paprika zselé potenciális előnyeit némileg túl hangsúlyozták. Sőt, a Dr. Oz szegmensben javasolt előnyök bármilyen paprika fogyasztásával érhetők el, nem csak a csípős paprika zselével.