Syn Free Shepherds Pie Jacket Burgonya
NÉGY TAKARÉK MINDEN 73P-NÁL. Az alábbiakban részleteztem a költségeket, de ez az új kedvenc módszerem a kabátkrumpli fogyasztásra! Nem tudom, hogy ez a sajtos cefre öntet, vagy a ropogós bőr, vagy az a tény, hogy csak olyan imádnivaló megjelenésűek, de ez a klasszikus kabátkrumpli elképesztő!
Ez négyes vacsora volt a házamban, és mostanában valóban pénzt próbáltam megtakarítani (nem vagyok jó megtakarításban ... kérdezd meg a barátomat!), Így olcsó, finom ételt kerestem, amelyet mindenki élvezhet! Pontosan ezt készítettem itt, és itt meg fogom bontani az ön költségeit, így láthatja, hogy ez az étkezés mennyire volt költséghatékony (mivel magam is megleptem!).
Az összes hozzávaló, amelyet használtam, normál bolti szekrény alapanyag volt, így nagyjából kidolgoztam, hogy mennyit használt fel (pl. 2 evőkanál paradicsompüré = nagyjából 5 p)
- A daráló a Muscle Foods-tól származott (exkluzív üzletemből), ami azt jelentette, hogy csak 73p volt a csomag (ez az, ami igazán különbséget jelent!)
- Felvehet egy zacskó meggyparadicsomot 90p-ért, amiből én 23p-nak megfelelőt használtam
- 1 törzskocka egyenlő a 15p-vel
- 2 evőkanál paradicsompüré (saját márka) kb. 5p-nél működik (egy 50p-es csőből)
- 1 hagyma a legtöbb helyen kb. 15 p (lazán vásárolt)
- Négy sütőburgonyát kaphat a Sainsbury’s-től 1 fontért
- A Sainsbury érett reszelt cheddari sajtját használtam, ami 1,75 font az egész 250 g-os tasakhoz, amelynek csak 120 g-ját használtam, ami azt jelenti, hogy csak 84 pp sajtot használtam fel
Összességében ez azt jelenti, hogy ez a teljes recept (a Fry Light néhány permetét leszámítva) egyenként csak 73p! Ha ez nem költséghatékony étkezés, nem tudom, mi az!
Még akkor is, ha elszámol valamilyen zöldséget (fagyasztott vagy friss) a kabátkrumpli kíséretében, fantasztikus ételt kap, amely biztosan nem fogja feltörni!
Nekünk a Karcsúsító Világban számára nagyon fontos, hogy változatosak legyünk ételeinkben. Ha nem tesszük meg, akkor valóban kockáztatjuk, hogy beszállunk és leesünk a tervről. Néhány egyszerű, de érdekes étel megtartása az ujján remek módja annak, hogy ne érjen el az elvihető menühez! Ez a recept például valószínűleg valamivel több erőfeszítést igényel, mint csupán kabátkrumplit sütni és darálni, de ennek a másik oldalán rohadt látványosabb! Őszintén meg tudtam volna enni mind a négyet (nem tettem, mert ez a) túlevést és b) négy HexA adag megevését jelentette!) Annyira jók voltak, és a tetején lévő sajtos pép csak kifújta az elmémet, és az egészet meghúzta együtt! Engedje meg nekik legközelebb, ha nem csak ugyanazokat a régi dolgokat szeretné kihúzni a kalapjából.
Érdemes megemlíteni azt is, hogy az alábbi receptben azt mondom, hogy a burgonyát eredetileg a kemencében addig sütöm, amíg meg nem puhul. Ha van egy előnyben részesített módja ennek felgyorsítására, folytassa! Ennek ellenére pontosan be kell tartania a recept többi részét.
- Három kedvenc kenhető krumpli öntettel (vegán, olaj nélkül) Növényi alapú receptek Könnyű olajmentes
- A gluténmentes tészták és 6 egészséges tészta receptje Cotter Crunch
- Tyrosol Explained - Ingyenes fitnesz tippek
- A bolygón a legegészségtelenebb burgonya chips eszik ezt
- A gluténmentes étrend hatása a metabolikus szindróma összetevőire Randomizált klinikai vizsgálat