10 legjobb szabadtéri edzés zsírégetésre és izomépítésre
Lehet, hogy elkeskenyedik a tömeges edzésektől azok javára, amelyek segítenek a súlycsökkentésben és a teljes test izomdefiníciójának csiszolásában. Vagy talán megpróbálja feldarabolni a tészta testalkatát. Akárhogy is, ezek a rutinok segítenek a gyors betépésben.
A zsírrobbantás egyik legjobb módja a szabadban edzés, ahol rengeteg hely van a sprintelésre, a dobásra és a belső sportoló felfedezésére. A kinti edzés a verejtékező, nyüzsgő tornateremből a technológia nélküli zónába is változik; nem is beszélve a sokkal nagyobb kihívásokkal teli terepről.
Gyorsan karcsúsítson ezzel a 10 szabadtéri edzéssel Akár a „burbs-ben”, egy városban vagy Amerika vidékén él, rutint talál.
Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!
A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget
- Az 5 legjobb súlyzó komplex edzés zsírégetésre és izomépítésre
- A 4 hetes; Kerék; Edzés a maximális zsírizom elégetéséhez; Fitness
- Küzdelem a fogyás vagy az izom növelése érdekében cinkhiányban szenvedhet
- A nagy ember azt tervezi, hogy lefogy és izmokat épít
- Shatura - Egészség- és szépségápolási központ - Férfi javítás, izomépítés, e-cigaretta, fogyás