Száraz száj

Nem ellenőriztük az itt közzétevő senki képesítését. Ha bármilyen egészségügyi tünete vagy aggodalma van, vegye fel a kapcsolatot orvosával, aki tanácsot tud adni az Ön helyzetére vonatkozóan.

A második hét végére érek, az első hét 8 kg-ot fogyott, de eddig ez a hét csak 1 kg-ot fogyott. Bevallom, elég gyakran megyek közelebb a 900 kalához, mint a 800 kalóriához, de elég sokat tornázom, és 3-4 súlyú vagyok, mint a súly. Rengeteg vizet iszom, de a számat folyamatosan száraz, főleg a toungue-t. Nem vagyok szájszívó és nem az én gyógyszerem, hozzá kell tennem, hogy nem vagyok cukorbeteg. Lehet, hogy ez ketózis vagy bármilyen más ötlet odakinn. Az ivás nem vonja el a szárazságot. Ami a fogyást illeti, tudom, hogy ez még magát is meg fogja oldani, ha folytatom, bár türelmetlen leszek!

Helló. Nincs válaszom önre, de vannak olyan változásaim, amelyekkel küzdök. Talán valaki észreveszi ezt, és javaslata van. Holnap a 2. hét vége nekem. Fejjel felébredve könnyedén ébredek, és sokszor elájulok. Sok vizet iszom a javaslatnak megfelelően, és küzdök, mert állandóan szükségem van a vécére, ami kihat az életre, mivel vágyakozom kimenni. Gomba, valamint miso és szójaszósz gyanítom, hogy felelősek a rigókért, és ezen a héten még nem fogytam és sem centimétert. Alkalmanként azt gondolom, hogy gyöngyszem-lélegzetem van, de gyanítom, hogy a ketózis nem indul be nekem. Mit kell tenni? Úgy tűnik, hogy a vérnyomásom nagyon alacsony és alacsony marad. Tegnap gyógytornára mentem és lebuktam. Tehát, egy nyomorúságos helyzet nagy ellentétben az első heti eufóriával. Bár pozitív és határozott vagyok, mint mindig, de megkérdőjelezem, hogy ez nekem működik. Nem vagyok cukorbeteg vagy pre-cukorbeteg. Élvezem az ételeket, és ragaszkodom a receptekhez és az étkezési tervhez, de tegnap engedtem egy kis mennyiségű méznek, mivel olyan könnyű voltam. A gp-m támogató, így lehet, hogy konzultálnom kell vele, de nem akarok lemondani erről a diétáról. Talán egy lassabb eredményt kell figyelembe vennem, és folytatnom kell az 5: 2-et. Szeretném tudni, mégis miért történik ez.

Szia Auntylil, évekkel ezelőtt szédülést szenvedtem, amikor lehajoltam stb., És ezt a természetesen meglehetősen alacsony BP-re tettem. Ahogy hízni kezdtem, a BP-m normál értékre emelkedett 120/80-ra, a közelmúltban még nem ellenőriztem, de úgy gondolom, hogy ismét csökkenhet, mivel ugyanazokat a szédüléses varázslatokat vagy enyhe fejfájást tapasztaltam. Igen, a sok ivás rengeteg látogatást jelent, amely nappal nem is olyan rossz, mint éjszaka. A száj még mindig nagyon száraz, a víz nem állítja meg. Négy éjszakára a Cotswolds-i szállodába nyaraltam, így ez számomra teszt lesz. Remélem, megoldja a problémáját.

Szia Niffer
Ez bosszantóan hangzik!
Megnézhette Jenny Ruhls ‘alacsony szénhidráttartalmú problémák megoldva’ című könyvét. (3 font a meggyújtáson). Lehet, hogy bent van. Más linkeket is feltettem a „hasznos linkek” szálra
Penny

Szia Auntielil
Ahogy mondtam a különbségnek, Jenny Ruhls könyvet ajánlanám az alacsony szénhidráttal kapcsolatos problémák megoldására.
(3 font a meggyújtáson)
Más linkeket is elhelyeztem egy „hasznos linkek” nevű szálon, amelyeknek lehet valami hasznos.
Penny