Szakállápolási tippek 2018-ra: Hogyan lehet növekedni és fenntartani ezt a „be” megjelenést

Jól hallotta! A szakáll bent van, ezért tudnia kell, hogyan lehet a megjelenést megszerezni és fenntartani. Ne aggódjon, tudjuk, hogy a trendeket nehéz tartani, de ezek a nagyszerű tippek csodálatos megjelenést nyújtanak Önnek és szakállának.

Keresse meg szakállstílusát

Először is ki kell választania a megfelelő szakálltípust. Általában néhány tág kategóriába sorolhatók. Ezek kerek, ovális, négyzet alakú és téglalap alakúak. Mindegyik különféle jellemzőket emel ki, miközben másokat kicsinyít. Olyan stílust kell választania, amely kiemeli a legjobb tulajdonságait.

Kerek szakáll - a karcsúsító stílus

Ha teljes arcod van, vagy le akarsz borotválni néhány kilót, akkor egy kerek szakáll az Ön számára. Karcsúsítják az arcodat, és elrejthetik az arccsontodat, ha azok különösen nehézek. A kerek szakáll olyan, mint a Van Dyke és a horgonyszakáll. Gondoljon az ilyen típusú szakállakra, mint a luxus mandzsettagombok. A mandzsettagombok miatt a hétköznapi ing drágának tűnik, míg a szakáll karaktert ad az arcodnak.

Ovális szakáll - az Utility Player

Bármilyen arcszerkezethez megfelelő, így ezek közül bármelyik kiválasztása mindenki számára megfelelő lesz. A chevron egy ovális stílus, amelynek bajusza az egész felső ajakra kiterjed. A háromnapos tarlószakáll szintén ovális típus. 3 napos tarló kinézetét utánozza az arcszőrzet szoros nyírása révén.

Négyzetszakáll - Használd a Jawline-t

Van egy erős állkapocs? Ha mégis, akkor próbáljon ki egy négyzet alakú szakállat. Kemény, szigorú vonalak vannak az arccsontokon, rövidebb oldalúak, és az áll teljesebb növekedéssel bír. A kecskeszakáll az egyik legelterjedtebb négyzetszakáll. Általában bajusz nélkül viselik, és az álla mentén hagyja az arcszőrzetet. A Royale szakállain bajusz és vékony csík van az állon.

Téglalap szakáll - Veszélyes megjelenésű

Adj magadnak sok karaktert egy téglalap alakú szakállal. Emelje ki kiemelkedő arcszerkezetét, és adjon magának egy kis rosszfiú kinézetet. Az ebbe a kategóriába tartozó szakáll hosszú oldala és rövid feneke van. A birkaborda szakáll és az állcsík a téglalap szakáll példái. A megjelenés kiegészítése érdekében egészítse ki újdonsült rosszfiú képét férfi koponya ékszerekkel.

Növekszik a szakállad

Kiválasztotta a kívánt stílust, és most itt az ideje, hogy kibővítse. Egyszerű, igaz? Rossz. Bárki képes szakállat növeszteni, de nem biztos, hogy jól mutat. Néha lehet foltos vagy vékony. Ha jobb szakállra vágyik, akkor lépéseket kell tennie az egészség javítása érdekében.

Alvás - jót tesz az egész testnek

Az alvás elengedhetetlen minden testfolyamathoz és általános egészségi állapotához. Fontos az egészséges hajnövekedés szempontjából is. Az Alvás Alapítvány szerint a 18-65 éves felnőtteknek körülbelül hét-kilenc óra alvásra van szükségük. A jó éjszakai alvás elősegíti a haj gyorsabb és vastagabb növekedését.

Az alvás időtartama elengedhetetlen az egészség szempontjából, de az alvás minősége szintén fontos a közérzet szempontjából. A dobálás és a megfordulás, az elalvási nehézségek, az alvás nehézségei és más alvásminőségi problémák szintén hatással lesznek. Válaszoljon az alvással kapcsolatos problémákra, és valószínűleg észreveszi a szakáll növekedésének és vastagságának javulását.

Táplálkozás - A test megfelelő táplálása eredményeket hoz

Bár a szakértők nem értenek egyet egy olyan étrendben, mint a paleo diéta vagy a mediterrán a haj növekedésének serkentése érdekében, vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek. Ezek az ételek esszenciális aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a haj növekedését.

Bár lehet, hogy elmondták neked, hogy a vörös hús fogyasztása rossz, mérsékelt mennyiségben ez elősegítheti a szakáll növekedését. Ennek oka, hogy magas a telített zsírtartalma, amely segíti a testet a tesztoszteron létrehozásában. Viszont a tesztoszteron több hajat hoz létre.

A tojások is szerepelnek a népszerű élelmiszerekben, amelyeket tiltani kell, de ezek is tartalmazzák a hajtermeléshez szükséges építőelemeket. A test termeléséhez szükséges aminosavakat tartalmaznak. Koleszterint is tartalmaznak, amely a tesztoszteron előállítási folyamat alapvető összetevője.

A burgonya jó, tiszta szénhidrátforrás. Nem tartalmaznak adalékanyagokat vagy töltőanyagokat, és mentesek a feldolgozástól, így remek módszer a szénhidrátbevitel növelésére. Ezek a szénhidrátok adják a szervezetnek az üzemanyagot, amely mind a tesztoszteron, mind a DHT előállításához szükséges. A DHT az arcszőrzet létrehozásáért felelős fő hormon.

Ez csak néhány olyan étel, amely elősegíti az arcszőrzet erősödését. Rengeteg más van, de mindegyikben van néhány közös vonás. Minden olyan étel, amely serkenti a szakáll fejlődését, nehéz aminosavakban és ásványi anyagokban.

Gyakorlat - A tesztoszteron emlékeztető

Biztos, hogy az orvosok szinte minden betegségre és betegségre törekednek, de szakállnövekedésre? Igen! A testmozgás serkenti a tesztoszteront, ami növeli az arcszőrzet képződését. Menjen olyan edzésekre, amelyek nagy izomcsoportokat dolgoznak ki a teljes hatás érdekében. Konkrét gyakorlatok keresése kipróbálásra?

Menjen a nehéz emeléshez, ha szeretné, hogy a tesztoszteron folyjon. A guggolás, a holtemelés és a fekvenyomás csak néhány ezek közül. A legeredményesebbek azok a gyakorlatok, amelyek a test számos részét hasznosítják az egész test számára. Maradjon távol az alacsony súlyú, nehéz ismétlési rutinoktól. Ehelyett próbálja meg súlyozni az 1 ismétlés max. 85-95% -át.

Növelje a pihenőidőt az edzés alatt. Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a 120 másodperces pihenés növelte a tesztoszteron szintet. Legközelebb, amikor az edzőteremben van, próbáljon meg nehezebben emelni és hosszabb ideig pihenni, hogy lássa, hogyan segíthet a szakállán.

Az optimális egészség segít a mesés külsejű szakáll kinövésében, de ne felejtse el fenntartani.

A megjelenés fenntartása

Most, hogy szépen nő az arcszőrzet, meg akarja őrizni a megjelenését. Kezdje azzal, hogy hagyja nőni a haját, mielőtt levágná. Ha túl kócosnak tűnik, vágja le annyira, hogy még minden fel legyen. Vigyázzon, ne vágjon túl gyakran, különben sokkal hosszabb ideig tart, amíg a szakáll a kívánt hosszúságú lesz.

Tartsa puha és tiszta

Amint a szakáll elérte a kívánt hosszúságot, gondoskodni akar róla. Néha az emberek azzal viccelődnek, hogy a szakáll ételfogó vagy nemkívánatos textúra. Ne adjon takarmányt további poénokhoz. Rendszeresen mossa meg a szakállát, hogy ne legyen olajos vagy piszkos.

Túllépjen csak egy kicsit azon a szappanon, amelyet a zuhany alatt használ a szakáll mosásakor. Ehelyett próbálja meg használni a samponját. Végül is a hajadnak készült. Különleges arc- és szakálllemosót is vásárolhat, amelynek célja a haj tisztasága, anélkül, hogy kiszárítaná. Ezt kb. Hetente kétszer-háromszor kell tennie. Ha gyakrabban végzi, kiszáradáshoz és viszketéshez vezethet.

A hidratálás a karbantartás másik kritikus része. Próbálja ki a jojobaolajat, hogy lágy érzetet és kiváló illatot nyújtson. Ha ez nem úgy hangzik, mint te, akkor érdemes megvásárolni a neked megfelelő szakállolajat. Mivel a szakáll ilyen trenddé vált, rengeteg márka közül lehet választani.

Vágja le

Most, hogy szakállad van, ne nézz ki úgy, mint egy barlanglakó. Rendszeres rendbetételéhez használjon szakállvágót. Ez megakadályozza, hogy lehúzható vagy foltos legyen. Tartsa élesen a szögeket és szakállának vonalait a kifinomult megjelenés érdekében.

Vágáskor érdemes kezdeni a szakáll fésülésével. Az oldalakhoz használjon szakállvágót hosszú védőhosszal. Csakúgy, mint a hajvágás, kezdjen egy hosszabb védővel, és haladjon lefelé, amíg meg nem éri a kívánt hosszúságot. Innentől kezdve fésülje kifelé az oldalsó hajat, és kúposítsa és formálja a széleit. Olló vagy olló

egyformán jók erre, ez inkább a preferenciákon alapszik.

Tudjuk, hogy sok munkának hangzik, de ne feledje, azt szeretné, ha a szakáll szexi lenne, nem pedig durva!

Mer kipróbálni egy új megjelenést

Fantasztikus tippekkel van felfegyverkezve. Ne mentségeket. Próbálja ki azt a pillantást, amelyet mindig is szeretett volna. Szexi megjelenésű, kifinomult, csípős.

Lehet, hogy a szakáll 2017-re készül, de a menő férfi ékszerek mindig stílusosak lesznek. A kiegészítők ápolt megjelenést tesznek teljessé, és valószínűleg mindenki figyelmét felkeltik. William Henry kiváló minőségű férfi ékszerei mindig lenyűgözni fogják. Vásároljon ma egy darabot, amely egy életre kitart.