Időszakos böjt, tisztítás és méregtelenítés

Az Actualize Sports & Fitness büszkén osztja meg egyik kiemelt helyi partnerünk fantasztikus cikkét, Tandi Rolen, A vadász feleségének operátora.

Az időszakos böjt, tisztítás és méregtelenítés a fitnesz, a táplálkozás és az egészség világában aktuális téma. Tandi ennek a területnek a helyi szakértője, és az alábbi cikkében némi perspektívát oszt meg, Időszakos böjt, tisztítás és méregtelenítés.

Továbbá, mint Precision Nutrition tanúsított vállalkozás, javasoljuk, hogy kattintson ide, hogy további forrásokat és cikkeket nézzen meg az időszakos böjtölésről.

Végül feltétlenül olvassa el Tandi cikkének végét, mert az Actualize Sports & Fitness tagjai KÜLÖNLEGES kedvezményben részesülnek a The Hunter's Wife szokásos tisztítószerekben!

Időszakos böjt, tisztítás és méregtelenítés

Írta: Tandi Rolen/a The Hunter's Wife Health Bar üzemeltetője

Az időszakos böjt nem diéta, inkább fogyókúra szokás. Tudatos döntést hoz, hogy bizonyos étkezéseket kihagyva böjtöl, majd szándékosan lakomázik. A szakaszos böjt azt jelenti, hogy szándékosan viselkedik azzal, amikor elfogyasztja az ételt, és ragaszkodik a napi egy vagy néha csak két étkezéshez.

Ez őrülten hangzik, igaz? Azt mondták, hogy az egészséges táplálkozás magában foglalja a reggeli, ebéd, snack és vacsora elfogyasztását. Az időszakos böjt félelmetesnek tűnhet annak, aki még soha nem próbálta meg. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a napi annyi étkezés szünete teljesen természetes! Hadd magyarázzam.

Mindannyiunknak különböző elméletei vannak arról, hogy mit együnk. Hús, hús nélküli, kávé, nincs kávé, tejtermék, tejtermék - az elméletek mindig megvannak, amíg a bio-egyéniség fennáll. Az egyik ember étele a másik mérge. De a világ összes étrendelméletéből nem kerülhetjük el az időszakos böjt örökségét.

Már jóval azelőtt, hogy az étel kényelmes volt, a következő étkezésnél dolgoztunk. Semmi nem volt azonnal. Őseink, a Vadászok és Gyűjtők gyakran böjtöltek, miközben ételt kerestek. A testük mégis fenntartható maradt, és hordozhatta őket nomád életük során.

Gyorsan előre a jelenbe. Nem csak a mérgező ételeket fogyasztjuk túl, sajnos a mindennapjaink részévé vált. A tipikus amerikai étrend állati eredetű termékekből, gabonafélékből, cukrokból/édességekből, szóda- és ócska ételből áll, naponta legfeljebb négyszer. Ezen élelmiszerek fogyasztása növeli a savasságot az emésztési folyamat során, ami potenciálisan káros következményekkel járhat. Ezeknek a feldolgozott élelmiszereknek a rendszeres bevitele megkönnyíti az átlag amerikai veszélyeztetettségét súlyos egészségügyi problémák miatt. Az Egyesült Államokban a legnépszerűbb 14 halálozási ok közvetlenül kapcsolódik a nyugati világ által fogyasztott élelmiszerekhez (https://nutritionfacts.org). Most próbáld lenyelni ezt!

Az időszakos böjt az emésztőrendszer és az általános energia helyreállításának megoldásának része. De ami ugyanolyan, ha nem sokkal fontosabb, az az étel, amelyet közbenső böjtöléssel táplál.

Az élő táplálék a válasz. A modern orvoslás találmányai előtt a természet volt a gyógyszeres kúra. Hippokratész egyszer kijelentette: „engedje az ételt a gyógyszerével és a gyógyszerét az étellel”. A buillt-up gyulladás palájának tisztítása lehetővé teszi a test számára a gyógyulás megkezdését.

Emlékszel arra a régi mondásra: „Te vagy az, amit eszel”? A sikeres köztes böjt kulcsa az alkálitást, hidratálást, kiváló fehérjét, vitaminokat és enzimeket tartalmazó ételek kiválasztása. Ezek az összetevők bőségesen vannak organikus, nyers élő ételekben.

A test megtisztítása és az emésztőrendszer pihentetése végtelen előnyöket eredményez, többek között több energiát és állóképességet, tisztább bőrt, tiszta tudatot, nyugodt alvást, fogyást és rendszerességet. Az egész, nyers, bioélelmiszerek tömege rengeteg egészséget és vitalitást nyújt Önnek! Nem is beszélve az egészséges, növényi étrendről, amely javítja az atlétikai teljesítményt és a gyógyulási időt. Patrick Baboumain, Németország legerősebb embere a növényi alapú vegán étrendnek vallja sikerét.

Hogyan is kezdheti ezt az utat egy olyan társadalomban, amelyet nem ilyen típusú támogatásra terveztek? Az első lépés a test megtisztításáról és újraindításáról. A felkészülés a tisztításra, a méregtelenítésre vagy az étkezési szokások megváltoztatására elfoglalt életében szinte lehetetlennek tűnhet.

Nál nél A Hunter's Wife Health Bar, személyes tisztító programjaink még a legforgalmasabb életmód számára is kényelmessé teszik a gyümölcslé tisztítását. Rendelkezünk azokkal az eszközökkel, ismeretekkel és legtisztább szuperélelmiszerekkel, amelyek biztosítják a maximális táplálékmennyiséget a tiszta pala eléréséhez. Szeretjük úgy gondolni, hogy „zöldséges lakoma”, nem „böjt”!

A kezdéshez egyszerűen töltse ki a Egyéni tisztító regisztrációs űrlapok a weboldalunkon, és adja át Wenatchee Hunter feleségének helyszínén: https://www.hunterswifehealthbar.com/custom-cleanses/.

Mindenki étlapja személyre szabott, hogy biztosítsa a sikert a testének. Legyen az 1 nap, 3 nap, 5 nap vagy akár egy hónap! (A fizetés után is meg kell erősíteni és konzultálni kell. Ez fontos annak biztosításához, hogy olyan élményt teremtsünk, amely támogatni fogja a testét.)

Fektessen be a wellnessbe, nem pedig a betegségbe. Az egészség nem csupán a betegség hiánya, hanem a vitalitás jelenléte is. Harmonikus befelé és kifelé.

Említse meg, hogy Ön az Actualize Sports & Fitness tagja a Vadász feleségének, és 10% kedvezményt kap az egyedi tisztításokból!

Ön vadász feleségének ügyfele?

A Vadász Feleség ügyfelei a 50% kedvezmény az Actualize Fitness 30 napos próbából! Említse meg, hogy Ön vadász felesége az Actualize ügyfelének, és kezdje el aktualizálni egyedi céljait és lehetőségeit a fitnesz, az egészség, a táplálkozás és az élet területén ma!

Kérjük, beszéljen az Actualize edzővel, ha egyéni tisztítás mellett dönt. Fontos, hogy megelőzze az izom megőrzését a szakaszos koplalás során. Van néhány stratégiánk, amelyeket meg kell osztanunk, hogy minél több izomot megőrizhessen a böjtje alatt, miközben élvezheti az összes előnyét!