Tények a szalámiról
Név: | Szalámi |
Eredet | Ismeretlen |
Színek | Piros |
Alakzatok | Hosszú, hengeres |
Íz | Csodálatos |
Kalóriák | 68 Kcal/kupa |
Főbb tápanyagok | B-12-vitamin (33,33%) Nátrium (19,73%) Összes zsír (16,49%) Hisztidin (10,15%) Izoleucin (10,11%) |
További tények a szalámiról |
Különféle húsokat használnak előállításukhoz, bár a marhahús, a borjú, az őz és a sertés egyaránt meglehetősen gyakori. A szalámi általában meglehetősen kemény, megkönnyíti a vékony szeletelést, és ideális szendvicsekben való használatra, vagy önmagában élvezhető. A szalámi valójában olasz szó, a szalám többes számú alakja, amely egyszerűen bármilyen sózott hús kifejezés. A szalámi növekvő népszerűségével azonban ez a kifejezés elsősorban egy bizonyos típusú sózott húshoz kapcsolódott, amelyet állatbélbe töltöttek, majd gyógyítani hagyták. Angolul a „szalámi” szót mind az egyetlen, mind a többes számban használják erre az egyfajta kolbászra.
A szalámi története
Annak ellenére, hogy a pontos származás nem ismert, bizonyíték van arra, hogy erjesztett kolbász a Földközi-tenger térségében több mint 2000 évvel ezelőtt készült, és a rómaiak és görögök számára a hús tartósításának előnyös módszere lett.
A szalámi szó az olasz „salare” szóból származik, ami sót jelent. A római légiósokat gyakran sóval fizették, ezért a fizetés szó, amely szintén a „salare” szóból származik. Ezután a sót szalámi készítéséhez használták. Eredetileg a szalámit csak sertéshúsból készítették, de újabban más húsokat, köztük marhahúst is használtak.
Mivel a szalámi erjed, számos természetes egészségügyi előnye van, például tejsavbaktériumokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges emésztőrendszer fenntartásához.
Tápérték
Csodálatos ízén kívül a szalámi jó tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok forrása. 26 gramm szalámi elfogyasztása 0,8 µg B-12-vitamint, 296 mg nátriumot, 5,77 g összzsírt, 53 mg foszfort, 10,7 µg fluoridot, 0,57 mg vasat, 3,8 µg szelént, 3,28 g fehérjét és 0,049 mg réz. Ezen kívül sok aminosav, 0,036 g triptofán, 0,148 g treonin, 0,169 g izoleucin, 0,287 g leucin, 0,3 g lizin, 0,091 g metionin található 26 gramm szalámiban.
Szalámi fajták
A szalámifajták közé tartozik ez a füstölt westfáliai szalámi hozzáadott camembert sajtkultúrával
A szalámi fajták a következők:
- Cacciatore (cacciatora, cacciatorini ’)„ vadász ”szalámi, Olaszország
- Chorizo, szintén fűszeres ibériai változat
- Ciauscolo, a Marche-ra jellemző
- Fegatelli
- Felino, Parma tartomány
- Toszkána déli részére jellemző Finocchiona
- Genovese
- Német szalámi
- Kemény
- Szlavóniára, Vajdaságra és Baranya egyes részeire jellemző kulen fűszeres szalámi
- Lardo
- Napoletano, Napoli
- Milánói, milánói
- ’Nduja
- Pepperoni
- Saucisson sec (francia „száraz kolbász”)
- Calabriára jellemző Soppressata
- Spegepølse (dán, sózott és szárított kolbászt jelent)
- Vysočina
- Téli szalámi (magyar téliszalámi)
Szalámi összetevői
A hagyományos szalámit jellegzetes márványos megjelenésével sertéshúsból vagy marhahúsból (esetenként kifejezetten borjúhúsból) készítik. A marhahús szokásos a kóser és a halal szalámiban, amely vallási okokból soha nem tartalmaz sertéshúst. A készítők más húsokat is használnak, beleértve az őzféléket és a baromfit (főleg pulykát). A libasalámi Észak-Olaszország egyes részein hagyományos. A szalámit lóhúsból is készítették. Tipikus kiegészítő összetevők a következők:
- Fokhagyma
- Darált zsír
- Só
- Fűszerek, általában fehér bors
- Különböző gyógynövények
- Ecet
- Bor
Hogyan készül a szalámi
A szalámit általában darált marhahúsból vagy sertéshúsból készítik, fokhagymával, sóval, darált állati zsírral (áá! A fehér darab!) És fűszerekkel keverve. Ezt a nyers keveréket ezután ehető bélbe (azaz az állati belek bélésébe) töltik, majd levegőn szárítással hagyják „meggyógyulni”.
"A kikeményedési folyamat aktiválja a húsban lévő baktériumokat, ami az őrölt húst nem megfelelő vendégkörnyezetgé teszi a veszélyes baktériumok számára, amelyek a hús romlását okozhatják" - magyarázza Wisegeek.
A szalámi meggyógyulása után az ehető beleket általában eltávolítják. Ha nem szeletelt szalámit vásárol, a ház még mindig sértetlen, ezért étkezés előtt ajánlott eldobni.
Hogyan kell tárolni a szalámit
A szalámi pácolt húskészítmény, és általában hónapokig tart, ne felejtsük el, hogy ezek a termékek létrejöttek, mert évekkel ezelőtt ez volt az egyetlen módja a hús megőrzésének, nem voltak hűtők. Ennek eredményeként hónapokig megmaradhat.
A teljes szalámi és más pácolt hús konzerválásának legjobb módja, ha friss és szellőztetett helyen (kb. 10-15 ° C) lóg, ahol tovább érnek. Ha ez nem lehetséges, tegye őket a hűtőbe, a gyümölcsöknek és zöldségeknek fenntartott rekeszbe. Normális esetben a szalámi megkóstolásának legjobb módja az, ha megeszik, amint levágják. A szalámit ezután azonnal szorosan le kell fedni műanyag borítással a vágott felület körül - ez segít elasztikus szalagot tenni a burkolat köré, hogy megtartsa a feszültséget és elkerülje a levegő bejutását alatta -, majd tegye a hűtőszekrénybe. Miután elkezdte, ha észreveszi, hogy a szalámi vágott végdarabja elszíneződött, ne aggódjon, ez egyszerűen enyhe oxidációnak köszönhető, mivel a levegő eljutott hozzá. A só kristályosodni is kezdhetett a végfelületen, ami halványan megváltoztathatja az ízét. Látni fogja, hogy csak ezt a végdarabot érinti, és a többi szalámi teljesen rendben van.
Ha van még elfogyasztatlan szelet, azokat hűtőszekrényben, légmentesen lezárt dobozban kell tartani, hogy a szalámi minél tovább megőrizze érzékszervi tulajdonságait.
Ha a szalámi bőrén nyomok vagy elszíneződés jelentkezik a bőrön, ne aggódjon, ez teljesen természetes. Ha kívánja, enyhén nedves ruhával finoman dörzsölje el a nyomokat, de valójában nem szükséges.
Hogyan lehet szalámit vágni
A szalámit és más pácolt húst általában mindig finom szeletekre vágják (1-2 mm) - így szinte megolvadnak a szájban, nem pedig túl rágók. Ilyen módon jobb az ízegyensúlya is. Szeletelje kézzel éles késsel (inkább hosszú, nagy pengével), vagy jobb hússzeletelő géppel. Kivételt képeznek a frissebb és lágyabb szalámik, mint a Finocchiona (édeskömény ízű szalámi), libasalámi, szarvasgombás szalámi - ezeket leginkább vastagabb szeletekre (3-4 mm) vágva vagy kockára vágva és koktélpálcákkal tálalva.
Hogyan kell használni a szalámit
Ez a csodálatos dolog a szalámiban - nagyon sokféle módon használható. A javaslatokat az egyes termékinformációs oldalakon adjuk meg, de itt van néhány ötlet:
- Kiválasztott tál pácolt húsokból, mondjuk négy-öt különféle fajtából (szalámi, sonka és más keverék) kiváló kezdő. Szeletelje és rendezze a húsokat egy nagy tálra, hogy vonzó megjelenítést nyújtson.
- Szalámit főzelékként zöldséggel vagy rizzsel tálalhat.
- Vágjuk fel és adjuk hozzá salátákhoz, omletthez, tésztaételekhez.
- Kenyérre tálalva, sajttal vagy plumtomatával ízletes szendvicshez.
A szalámi hátrányai
A szalámi nem a legegészségesebb választás, mivel magas kalóriatartalmú étel, és nagy mennyiségű nátriumot és zsírt tartalmaz. A szalámiban található jelentős mennyiségű zsír a telített zsírból származik, amely eltömítheti artériáit és növelheti a szívbetegségek kockázatát. Csak egy adag szalámi 1890mg nátriumból áll, amely veszélyes lehet, és akár meg is emelheti a vérnyomását. A szalámi nem gazdag szénhidrátforrás, így ha szalámit eszel, párold össze egy egészséges szénhidráttal, hogy növeld a szénhidrátbevitelt.
- A belsőség verhetetlen az Egyesült Királyságban, az orvosok hangsúlyozzák a szervhúsok egészségügyi és környezeti előnyeit
- Kálium által meghatározott ajánlott bevitel, források, egészségügyi előnyök, több mindennapi egészség
- Burgonya táplálkozási tények és egészségügyi előnyök
- Kálium Egészségügyi előnyök és ajánlott bevitel
- Az almák elhízással kapcsolatos egészségügyi előnyei - teljes szöveges nézet