Személyi edzés Szabadidősport és szolgáltatások | SIU

Szabadidősport és szolgáltatások

Fő navigáció

  • itthon
  • Személyes edzés
    • Értékelés
    • PFWS
  • Csoportos fitnesz órák
  • Fitness személyzet

  • Lépjen kapcsolatba velünk

    Hallgatói Szabadidőközpont
    300 East Grand Avenue, MC 6717
    Carbondale, IL 62901

    edzés

    Személyes edzés

    Breadcrumb navigáció

    Fő navigáció

    • itthon
    • Személyes edzés
      • Értékelés
      • PFWS
    • Csoportos fitnesz órák
    • Fitness személyzet

    • Lépjen kapcsolatba velünk

      Hallgatói Szabadidőközpont
      300 East Grand Avenue, MC 6717
      Carbondale, IL 62901

      Központi téma

      A személyi edzés egyénre szabott oktatás, amely beépíti az ember egészségi állapotát, céljait és jelenlegi életmódját egy átfogó és oktató edzésprogramba, amely megfelel az ügyfél sajátos igényeinek. Ezek az igények a következők lehetnek:

      • Általános egészségügyi és fitnesz célok
      • Sport-specifikus edzés
      • Rugalmasság vagy kardiovaszkuláris edzés
      • Fogyás

      Az alábbiakban számos személyes képzési csomag található, amelyek megvásárolhatók a Tagszolgáltatási Központban. Tíz 60 perces egyéni edzést vásárolhat, és 1 alkalommal ingyenesen vehet részt. A fel nem használt foglalkozások négy hónapon belül lejárnak az utolsó képzés időpontjától, előzetesen jóváhagyott kivétel nélkül.

      A fitneszértékelés a következőket foglalja magában: egészségtörténeti kérdőív, célok kitűzése, szív- és érrendszeri tesztek, izomerő/állóképesség tesztelés és hajlékonyság/mozgás értékelések a Functional Movement Systems szűrőeszköz segítségével.

      Fitneszértékelés ára

      • 20 USD SIU hallgató
      • $ 25 tag
      • 30 USD Nem tag

      A személyi edzés első olyan ügyfeleinek vagy visszatérőknek, akik hat hónapja nem végeztek edzéseket, fitneszértékelést kell vásárolniuk és meg kell kapniuk.

      A fitneszértékelést a személyes edzésektől külön értékesítik.

      A fitnesz felmérést személyesen kell megvásárolni a Tagszolgálatnál.

      Jogi nyilatkozat: Az új ügyfeleknek személyesen kell megvásárolniuk a munkameneteket a vásárláskor szükséges papírok miatt.

      30 perces egyéni foglalkozás
      1 órás fitnesz értékelést kell vásárolnia és megkapnia.

      • $ 10 SIU hallgató
      • $ 13 Tag
      • 15 dollár nem tag

      60 perces egyéni foglalkozás
      1 órás fitnesz értékelést kell vásárolnia és megkapnia.

      • 20 USD SIU hallgató
      • $ 25 tag
      • 30 USD Nem tag

      Egyéni 60 perc 10 + 1 bónusz Pak
      1 órás fitnesz értékelést kell vásárolnia és megkapnia.

      • Vásárolja meg a tíz 60 perces egyéni edzést Pak, szerezze be 1 INGYENES.

      Jogi nyilatkozat: Az új ügyfeleknek személyesen kell megvásárolniuk a munkameneteket a vásárláskor szükséges papírok miatt.

      Fogjon meg egy barátot, és érje el együtt egészségügyi és fitnesz céljait.
      Az ár egy főre vonatkozik, és a partnereknek együtt kell részt venniük a tervezett foglalkozásokon.

      Partner 30 perces munkamenet
      Minden személynek meg kell vásárolnia és meg kell kapnia egy 1 órás fitnesz értékelést.

      • 8 USD SIU hallgatónként
      • 10 USD tagonként
      • 13 dollár nem tagonként

      Partner 60 perces munkamenet
      Minden személynek meg kell vásárolnia és meg kell kapnia egy 1 órás fitnesz értékelést.

      • 15 USD SIU hallgatónként
      • 20 USD tagonként
      • 25 dollár nem tagonként

      Partner 60 perc 10 + 1 bónusz Pak Session
      1 órás fitnesz értékelést kell vásárolnia és megkapnia.

      • Vásárolja meg a tíz 60 perces Partner Training Session csomagot, szerezze be 1 INGYENES.

      Jogi nyilatkozat: Az új ügyfeleknek személyesen kell megvásárolniuk a munkameneteket a vásárláskor szükséges papírok miatt.

      A leggazdaságosabb megközelítés a képzési célok teljesítéséhez. Kis csoport áll 3-4 fő csoportonként. Az ár egy főre vonatkozik, és a csoport tagjainak együtt kell részt venniük a tervezett foglalkozásokon.

      Kiscsoportos 60 perces foglalkozás
      Minden személynek meg kell vásárolnia és meg kell kapnia egy 1 órás fitnesz értékelést.

      • 12 USD/SIU hallgató
      • 15 dollár tagonként
      • 20 dollár nem tagonként

      Kiscsoport 60 perc 10 + 1 bónusz Pak
      Minden személynek meg kell vásárolnia és meg kell kapnia egy 1 órás fitnesz-felmérést.

      • Vásárolja meg a tíz 60 perces kiscsoportos tréninget, Pak 1 INGYENES.

      Jogi nyilatkozat: Az új ügyfeleknek személyesen kell megvásárolniuk a munkameneteket a vásárláskor szükséges papírok miatt.

      1. oldalsáv

      SZEMÉLYES FITNESSÉG
      WELLNESS STÚDIÓ

      Helyszín: 1. emelet
      Hallgatói Szabadidőközpont

      A PFWS szoba nyitva van a REC rendes nyitvatartási idejében (hétvégéket is beleértve).

      2. oldalsáv

      Tagszolgáltatási Központ

      Helyszín: első emelet

      Hallgatói Szabadidőközpont

      Telefon: 618/453-1277

      Működési idő:

      Vegye fel a kapcsolatot a webmesterrel

      SIU lábléc linkek

      • Küldetés
      • Karrier
      • Esélyegyenlőségi Munkaadó
      • IX. Cím
      • Vészhelyzeti eljárás
      • Webes adatvédelmi irányelvek
      • IBHE
      • Panaszfolyamat