Széna láz (holisztikus)

Erről az állapotról

A tünetek elősegítése érdekében vegyen be egy olyan gyógynövénykivonatot, amely szabványosítva 8 mg petaszint tartalmaz tablettánként, napi két-három alkalommal, két héten keresztül.

Kapjon megkönnyebbülést a csalán levél

Könnyítse meg a tüneteket 450 mg csalánleves kapszula vagy tabletta bevételével naponta kétszer-háromszor

Tegyen allergiás tesztet

Időpont egyeztetése az egészségügyi szolgáltatóval vagy egy allergológussal, hogy megtudja, milyen légszennyező szerekre lehet allergiás, és hogyan csökkentheti azok hatását

Ról ről

Erről az állapotról

A szénanátha allergiás állapot, amelyet az immunrendszer inhalációs anyagokra (gyakran pollenekre) adott válasza vált ki.

A kutatóknak még nem kell egyértelműen megérteniük, hogy egyesek immunrendszere miért reagál túlzottan a pollen expozíciójára, míg mások nem szenvednek ettől a problémától. A szénanátha tünetei részben gyulladás következményei, amelyet viszont az immunrendszer aktivál.

Tünetek

A belélegzett allergének tüsszögést és gyulladást váltanak ki a szem orrában és nyálkahártyájában (kötőhártya). Az orr, a szájtető, a szem és a torok fokozatosan vagy hirtelen viszketni kezdenek a pollenszezon kezdete után. Könnyezés, tüsszögés és tiszta, vizes orrváladék hamarosan követi a viszketést. Fejfájás és ingerlékenység is előfordulhat.

Helyes étkezés

A megfelelő étrend a kulcsa számos betegség kezelésének és az általános életminőség javításának. Erre a feltételre a tudományos kutatások az alábbi egészséges táplálkozási tippekben találtak hasznot.

Az inhalációs allergiában szenvedők valószínűleg ételallergiában is szenvednek. Hipoallergén étrendről számoltak be, hogy néhány asztmás és allergiás náthában szenvedő embernek segít, de egy ilyen étrend hatását a szénanátha tüneteire nem vizsgálták. A szénanáthában szenvedőknek, akik érdeklődnek az ételallergia-elkerülési program lehetséges hatásainak feltárása iránt, beszélniük kell orvosukkal. A sértő ételallergének felfedezése és kiküszöbölése, ha léteznének, valószínűleg javítja az általános egészségi állapotot, még akkor is, ha egy ilyen megközelítésnek nincs hatása a szénanátha tüneteire.

Kiegészítők

Saját "Star-Rating" rendszerünket azért fejlesztettük ki, hogy könnyebben megérthesse az egyes kiegészítők mögött álló tudományos támogatás mennyiségét egy adott egészségi állapothoz viszonyítva. Bár nem lehet megjósolni, hogy egy vitamin, ásványi anyag vagy gyógynövény sikeresen kezeli-e vagy megelőzi-e a kapcsolódó egészségi állapotokat, egyedülálló értékeléseink megmondják, mennyire jól értik ezeket a kiegészítőket az orvosi közösségben, és hogy a vizsgálatok megállapították-e, hogy hatékony más emberek számára.

Csapatunk több mint egy évtizede több ezer, jó hírű folyóiratban megjelent kutatási cikket fésült át. Annak érdekében, hogy művelt döntéseket hozzon, és hogy jobban megértsék az ellentmondásos vagy zavaros kiegészítőket, orvosszakértőink e három könnyen követhető értékelésbe emésztették a tudományt. Reméljük, hogy ez hasznos forrást kínál Önnek arra, hogy megalapozott döntéseket hozzon az egészsége és a jóléte felé.

3 csillag Megbízható és viszonylag következetes tudományos adatok, amelyek jelentős egészségügyi előnyöket mutatnak.

2 Csillag Ellentmondásos, elégtelen vagy előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy egészségügyi előnyök vagy minimális egészségügyi előnyök lennének.

1 csillag Gyógynövényhez, amelyet hagyományos használat támogat, de minimális vagy egyáltalán nincs tudományos bizonyíték. Kiegészítésként kevés tudományos támogatás.

Két kettős-vak tanulmány összehasonlította a vajkivonatot a szokásos antihisztamin gyógyszerekkel szénanáthában szenvedőknél. Az első összehasonlította a cetirizin (Zyrtec) gyógyszerrel, és megállapította, hogy a gyógyszer és a vajkivonat ugyanolyan jól enyhíti a tüneteket. A cetirizin azonban lényegesen több káros hatást okozott, beleértve az álmosság magas arányát. A második vizsgálat a vajkivonatot hasonlította össze a fexofenadinnal (Allegra) és a placebóval. A Butterbur kivonat ugyanolyan hatékony volt, mint a fexofenadin, a tünetek enyhítésében, és mindkettő szignifikánsan jobb volt, mint a placebo.

A szénanáthában szenvedőknél jobb tüneti enyhülés és az allergiás reakciókkal járó immunsejtek (eozinofilek) szintjének csökkenése volt, ha kanos kecske gyomot tartalmazó gyógynövényes tápszerrel kezelték, összehasonlítva a kanos kecske gyomnélküli tápszerrel és önmagában egy másik gyógynövénnyel. Hagyományosan 5 gramm (1 teáskanál) kanos gyomnövényt veszünk naponta háromszor, általában azután, hogy 10–15 percig forraljuk 250 ml (1 korsó) vízben.

Kettős-vak vizsgálatban a vajbogyó növény kivonata (Petasites hybridus) a szezonális allergiás náthában szenvedő embereknél a tünetek javításában lényegesen hatékonyabb volt, mint a placebo. A vizsgálat során standardizált készítményt használtak, amely tablettánként 8 mg teljes petaszint tartalmazott. Egy tablettát naponta kétszer vagy háromszor adtak be két hétig; a nagyobb mennyiséget hatékonyabbnak találták, mint a kisebbet.

Tinospora cordifolia a hagyományos indiai (ayurvédikus) orvoslásban használt gyógynövény a hosszú élettartam növelésére, az intelligencia elősegítésére, valamint a memória és az immunfunkció javítására. Kettős-vak vizsgálatban kivonat Tinospora cordifolia a placebónál lényegesen hatékonyabban enyhítette az allergiás nátha tüneteit, beleértve a tüsszentést, az orrfolyást, az orrdugulást és az orr viszketését. A vizsgálatban 300 mg standardizált kivonatot használtak naponta háromszor, nyolc héten keresztül.

A szénanáthában szenvedőknél jobb tüneti enyhülés és az allergiás reakciókkal járó immunsejtek (eozinofilek) szintjének csökkenése volt, ha kanos kecske gyomot tartalmazó gyógynövényes tápszerrel kezelték, összehasonlítva a kanos kecske gyomnélküli tápszerrel és önmagában egy másik gyógynövénnyel. Hagyományosan naponta háromszor 5 gramm (1 teáskanál) kanos gyomnövényt veszünk be, általában azután, hogy 10-15 percig 250 ml (1 korsó) vízben pároljuk (főzzük).

Kettős-vak kísérletben kiegészítés egy specifikus probiotikus törzzsel (Bifidobacterium longum BB536 törzs) a pollenszezonban jelentősen csökkentette a tüneteket, például tüsszögést, orrfolyást, orrdugulást, összehasonlítva a placebóval.

A timomodulin néven ismert thymus-kivonat orális beadása az előzetes vizsgálatokban és a kettős-vak vizsgálatokban javította a szénanátha és az allergiás nátha tüneteit. Feltehetően ez a klinikai javulás az immunfunkció megfelelő kontrolljának helyreállításának eredménye .

Egy elszigetelt kettős-vak vizsgálatban a csalánlevél a szénanátha tüneteinek enyhébb csökkenéséhez vezetett - ideértve a tüsszentést és a szemviszketést is. Semmilyen más kutatás azonban nem vizsgálta ezt a kapcsolatot. A megfelelő tudományos támogatás hiánya ellenére egyes orvosok azt javasolják, hogy napi kétszer-háromszor vegyenek be 450 mg csalánlevél kapszulát vagy tablettát, vagy szénanáthában szenvedők számára napi 3-4 alkalommal 2–4 ml tinktúrát.

A kvercetin egyre népszerűbb a szénanátha ellen, bár csak korlátozott előzetes klinikai kutatások sugallják, hogy előnyös lenne a szénanáthában szenvedőknek.

Kimutatták, hogy a sho-seiryu-to néven ismert japán növényi formula csökkenti a szénanáthában szenvedők tüneteit, például tüsszögését. A Sho-seiryu-to édesgyökér, cassia kéreg, schisandra, ma huang, gyömbér, bazsarózsa gyökér, pinellia és asiasarum gyökér tartalmaz.

A Tylophora egy gyógynövény, amelyet az indiai ayurvédikus orvosok allergiás emberek kezelésére használnak. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyekről beszámoltak arról, hogy zavarják a hízósejtek működését, amelyek kulcsfontosságú elemek a legtöbb szénanátha-tünetért felelős gyulladás folyamatában. A hízósejtek a tüdő légutaiban találhatók (a test többi része mellett). Amikor a hízósejteket pollen vagy más allergének aktiválják, felszabadítják a hisztamint, ami viszont a szénanáthában szenvedők számára sokféle tünethez vezet - szemviszketés, orrfolyás és mellkasi szorítás. Az ayurvédikus orvosok néha napi 200–400 mg szárított gyógynövényt vagy napi 1-2 ml tinktúrát ajánlanak legfeljebb két hétig.

Bár a C-vitamin antihisztamin aktivitással rendelkezik, és az előzetes kutatások szerint a szedés a szénanáthában szenvedő embereknek nyújt segítséget, napi 2000 mg C-vitamin nem csökkentette a szénanátha tüneteit egy placebo-kontrollos vizsgálatban. Így néhány orvos azt javasolja, hogy a szénanáthában szenvedők napi 1000–3000 mg C-vitamint vegyenek be, a támogató bizonyítékok továbbra is gyengék.