Szent ihlet! Ha a fogyás a 2019-es célod, akkor ez a 13 fotó is bebizonyítja, hogy meg tudod csinálni

Ha 2019 az Ön éve annak, hogy karcsúbbá, erősebbé váljon és irányítsa egészségét, azonnali inspirációt talál ezeken a csodálatos átalakulási fotókon. Bizonyítják, hogy bár a 100 font elvesztése nem könnyű bravúr, rendkívüli odaadással és elkötelezettséggel jár, következetességgel és hittel önmagában, ez teljesen!

"Amikor megszabadultam az összes bullsh * t kifogásomtól, akkor a dolgok jobb irányba kezdtek változni. Attól kezdtem, hogy reménytelen fogolynak érzem magam a testemben, és rájöttem, hogy ilyen helyzetbe kerültem, és hogy kiszabadíthattam magam Bármennyire is rossz a helyzeted, mindig tehetsz róla! "

"Néha elfelejtem, milyen érzés volt 100 kg súlyfeleslegnek lenni. Elfelejtem, milyen volt ruhákat vásárolni és küzdeni a kedvemre való stílusok megtalálásáért, vagy ami hízelgett nekem. Amikor ezeket a képeket nézem, eszembe jut, milyen messze vagyok" eljöttem, és minden munkát elvégeztem, hogy ideérjünk.

"Látja, nagyon könnyű megtagadni, amikor hónapokig kerüli a fényképezőgépeket és a tükröket, de ez a kép úgy ütött meg, mint egy teherautó. Tudtam, hogy valamit változtatni kell, ezért újévi felbontást állítottam be. Abban az évben fogyok 80 fontot, és a következő évben további 30 ".

- Mondtam magamnak, ha nem veszem át az irányítást, valami más fog történni.