Szerelmi varázslat

Ma nehéz a szívem. Az elmúlt hétvégén elvesztettem az egyik legjobb barátomat, és a menny szerzett egy másik angyalt. Ez az angyal rendkívül ostoba, szarkasztikus és kreatív!
Ez emlékeztetett arra, hogy milyen értékesek napjaink. Mivel világom teljesen felfordult, annyi csodálatos és vicces emlék maradt bennem, amit együtt töltöttünk. A heti Valentin-nap szellemében hozza ki a legjobbat minden pillanatból szüleivel, testvéreivel, nagyszüleivel, nagynénjeivel, nagybátyjaival, unokatestvéreivel és barátaival, és mondja el nekik, mennyire szeretitek és becsülitek őket. Mutasd meg nekik a szerelmedet nemcsak Valentin napján, hanem mindennap, mert az élet túl rövid.

Ez a hét még csak most kezdődött, és már annyira kihívást jelentett. Észrevettem, hogy étkezési viselkedésem megváltozik, de igyekszem erős maradni, mert tudom, hogy ezt akarja. Ahelyett, hogy elszigetelném magam és kúsznék be egy lyukba, meg akarom ünnepelni az életét, és továbbra is azt teszem, ami boldoggá tesz: új recepteket készítek és blogolok!

Ezzel elmondva, itt az ideje valamilyen hétfői motivációnak.
Motiváció hétfő: "A gyomrod nem lehet hulladékkosár."

Ezen a Valentin-napon szeresse magát és testét.
Szeress mindent, amit kaptál, és szeresd az életedet.
Mutassa meg testének némi szerelmét egy friss Szerelmi varázslat gyümölcslé!
Ez a gyümölcslé édes, rendkívül tápláló és teljesen pompás.
Készítsen gyümölcslevet magának és kedvesének ezen a Valentin-napon, ujjongás!

szerelem



Szerelmi varázslat
Tálalás 1

4 sárgarépa
1 fuji alma
1/2 közepes répa
1/2 citrom
1/2 hüvelyk darab gyömbér

Nézze meg a sárgarépát, az almát és a céklát. Vágja félbe a répát. Vágja félbe a citromot, és távolítsa el a héjat. Vágja a gyömbért egy fél hüvelykes részre, és vágja le a bőrt. Juice, és élvezd! A levemet szív alakú répaszeletekkel is díszítettem!
Jegyzet: Szeretem az összes hozzávalót hűtőben tartani, mielőtt gyümölcslevet készítenék, így a levem kellemes és hideg!
Egy másik megjegyzés: Bio gyümölcsök és zöldségek használatát javaslom gyümölcslevek készítéséhez. Senki sem akar viaszt a levében lévő fényes almából, EW!

Ossza meg ezt:

Érdekelhet még

14 megjegyzés a szerelmi varázslatról

Emily

Nagyon sajnálom a veszteségedet, Catherine. El sem tudom képzelni, milyen fájdalmat kell átélnie, de szerintem félelmetes, hogy ezt pozitív magatartásba próbálja terelni. Tudod, hogy mindannyian szeretünk, és itt vagyunk neked! Remélem, boldog Valentin-napot kíván.

brittney

Köszönöm ezt a kísértést, gondolataim és imáim veletek vannak. A héten azt tervezem, hogy elkezdem a gyümölcsleveket! Ez lesz az első dolog, amit készítek! Maradj erős, tudom, hogy amikor a dolgok megőrülnek vagy hirtelen megváltoznak az életemben, akkor hajlamos vagyok visszatérni az ED-re. De tudom, hogy meg tudod csinálni ! Köszönöm, hogy ilyen inspiráció voltál:)

Stefanie

Kicsit több mint egy éve olvasom a blogodat anélkül, hogy bármit is kommentálnék. Először is szeretnék köszönetet mondani mindazért az inspirációért, amelyet a blogján keresztül adott az embereknek. Az elmúlt tíz évben saját egészségi és súlyproblémáim voltak, soha nem voltam képes fenntartani a stabilitást. Kipróbáltam az egészet, a diétákat- az edzéseket. De ezt soha nem vettem észre, önmagában ez volt a problémám.
Amikor megtaláltam a blogodat, az első recepted, amelyet kipróbáltam kipróbálni, a turmixod volt - onnantól kezdve kiakadtam! Utána átolvastam és megtanultam, milyen rosszul csináltam korábban dolgokat. Most a nyúleledelemmel élek, és csak a legjobbat adom a testemnek, ami megérdemli. A legjobban érzem magam egész életemben, és nem tudok segíteni, de elhiszem, hogy a nyúl irányába tett lépés miatt.
Ezt egy korai vacsora után esti lendületként próbáltam ki, és csodálatos volt! Nagyon boldog, hogy jól vagy, és visszatértél a posztoláshoz!

kathryn

nagyon sajnálom a barátod elvesztését. tudom, olyan érzés, mintha csak a szíve fájna. csak emlékezz a jó és különleges időkre.
köszönöm a receptedet, valamint a szeretet és a bátorítás szavait.

Sajnálom, hogy a barátodról hallottam ...:(

Whitney

Nagyon sajnálom, hogy hallottam a barátodról. Köszönjük az emlékeztetőt, miszerint az élet drága - és azt az emberekkel kell eltölteni, akiket szeretünk.

Ashley

nagyon sajnálom a barátodat.:/olyan nehéz elveszíteni valakit, akit szeretsz. köszönöm az emlékeztetést arról, ami valóban fontos az életben. anyám és nagyapám holnap meglátogatnak különböző államokból, és azt tervezem, hogy neked készítem a levedet, és élvezzem minden velük töltött másodpercemet.

nagyon köszönöm, hogy megírta a blogját. az őszinteséged olyan bátor, és segít abban, hogy őszinte legyek önmagammal szemben. köszönöm

angyal

Nagyon sajnálom, hogy hallottam a barátodról. Most találtam meg a blogodat, és eddig nagyon szeretem! Volt egy kérdésem mégis, a fogyásról szóló történetedben azt mondtad, hogy a korlátozó rendellenes étkezés során leesett 112 fontra, hízott-e vissza valamennyit, miután abbahagyta a korlátozást? Szeretlek nyúleledel piramisát, és elolvastam a kérdéseit és válaszait, és azt mondtad, hogy minden étkezés 300–400 kalória, és neked működik, csak arra voltam kíváncsi, milyen magas vagy?

Catherine

Szia Angyal! Nagyon köszönöm 🙂 Megőrültem egy őrült korlátozó/binge ciklusban, így ha nem korlátoztam, akkor bingóztam. Beletelt egy kis időbe, amíg visszatértem a szokásos étkezések rutinjába (nem túl sok vagy túl kevés). Ja, és majdnem 5 éves vagyok! Miután elkezdtem rendszeresen étkezni, a testem boldog lett és állandó 125-nél maradt. Ha egészséges és jó adagokat eszel, a tested természetesen eléri az egészséges súlyt, és pontosan ezért nem számolom a kalóriákat 🙂

Sabrina

Nagyon sajnálom, hogy hallottam barátja elmúlásáról. Olyan nehéz pozitívnak lenni, amikor körülötted minden szürkének tűnik. Nagyon köszönöm a csodálatos blogot, amely tele van inspirációkkal és receptekkel. Évek és évek óta küzdök a súlyommal, és imádom, hogy Ön igaza van a fogyás útjának. Mindannyiunknak vannak hullámvölgyei, és úgy tűnik, hogy van egy csodálatos támogató követõi csoport (köztük én is), így tartsátok fenn. Alig várom, hogy kipróbálja ezeket a finom recepteket!

Catherine

Nagyon köszönöm Sabrina! Nagyon értékelem. Nagyon szeretem az összes olvasómat, ti vagytok a legjobbak! xo

Nirosha

Nagyon sajnálom. Sok szeretetet és erőt kívánok neked és az összes érintettnek. Ezen a hétfőn elvesztettem nagymamámat, és nagyon áldottnak érzem magam amiatt, hogy nagyszerű barátaim és csodálatos családom vannak. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy megbecsüljük őket, és elmondjuk nekik, hogy éljük őket, amíg még van rá esélyünk!

Catherine

Nagyon köszönöm Nirosha! xo

Ashlea

Tudom, hogy néhány napot elkéstem, de nagyon sajnálom a vesztét. Szörnyű érzés elveszíteni valakit, akit nagyon érdekel. Nem tudom, vallásos vagy-e vagy sem, de ettől függetlenül a békéért imádkozom érted és családjáért, és mindenki másért. Olyan erős nő vagy, köszönöm, hogy továbbra is inspirálsz

Hagy egy Válasz Mégse választ

Szia Catherine vagyok!

Az RFFMBT a 80 kg-os súlycsökkentő utazásomon alapul, és egészséges receptekkel, edzési tippekkel, inspirációval, szórakoztató fitnesz divatokkal és fitnesz barkácsolási projektekkel teli, hogy másokat inspiráljon és motiváljon az egészséges élet céljainak elérésére!

Keresés

E-mail előfizetés!

VÁSÁRLJON EGY HIVATALOS EGYENT, TÖBB NYÚLOS ÉLELMISZTET

Kategóriák

Levéltár

Legyen társadalmi

AZ UTOLSÓ INSTAGRAMON