A szigorú diéta, a bokszversenyek felkészítik az F1-es versenyzőket a szezonra

Pierre Gasly ahelyett, hogy hazament volna, az F1 nyári időszakában két hónapig tartózkodott Dubaiban, melegedve a meleg hőmérsékletre, a legszigorúbb étrendet követve, amelyet eddig valaha is folytatott, kardió- és súlygyakorlatokat végzett.

Sandip Sikdar, Hindustan Times New Delhi

bokszversenyek

A Forma-1-es pilóták keményebben edzenek a szezonon kívül, hogy testük ellenálljon a nagy g-erőnek, bármikor megnyomják a gázpedált. A Covid-19 miatti lezárás azt jelentette, hogy ennek a 20 férfinak kétszeresen kellett keményen dolgoznia annak biztosításában, hogy csúcsformában vannak, amikor a kerekek a hétvégén, az Osztrák Nagydíjon gurulni kezdenek. Vegyük például Pierre Gasly-t. Ahelyett, hogy hazament volna, a francia két hónapig Dubajban tartózkodott - miután az évadnyitó ausztrál GP március közepén törölték --- az F1 nyári időszakának melegebb hőmérsékletéhez igazodva, a legszigorúbb diétát követve, amelyet valaha is alkalmazott, kardió és súlygyakorlatok végzése, kerékpározás és hosszú futás a hét hat napján.

"Nagy szerencsém volt, hogy körülbelül két hónapig tartózkodhattam Dubajban Ausztrália után, amikor a világjárvány meglehetősen erősen sújtotta Európát" - mondta az AlphaTauri pilótája olaszországi csapattáborából.

"Sokat fejlődtem, és biztosan a legjobb formámban vagyok" - mondta Gasly. (Pierre Gasly/Twitter)

A 24 éves játékos eleinte azt tervezte, hogy néhány napig Dubajban tartózkodik, de úgy döntött, hogy meghosszabbítja tartózkodását, és nem kockáztatja meg azt, hogy visszatérjen Európába, ahol új koronavírus esetek voltak.

„Nekem és az edzőmnek sikerült egy személyes edzőtermet használni, így két hónapig minden egyes nap edzeni tudtam, és valóban a fizikai felkészülésre összpontosíthattam, ami nagyszerű volt. Sokat fejlődtem, és biztos, hogy a legjobb formámban vagyok. ”- mondta Gasly, aki a tavalyi brazil GP-n szerezte meg első dobogós helyét, és a világbajnok Lewis Hamiltont egy csillogó célban verte meg.

Gasly csapattársa, Daniil Kvjat szokatlan utat választott a kondíció fenntartása érdekében. "Nagyon szeretek bokszolni, ezért igyekeztem minél gyakrabban menni és javulni" - mondta az orosz.

A sofőrök a lezárás során virtuális versenyzésbe kezdtek, hogy ösztönözzék a versenyösztönöket. Bár volt benne szórakoztató elem, mindkét sofőr azt mondta, hogy közel sem áll a valódi üzlethez. "Szeretek játszani, és sok szimulátorral (szimulátorral) versenyzek, hogy felkészüljek a versenyekre, de természetesen ez nem ugyanaz" - mondta Gasly.

VISSZA A PÁLYÁRA

Miután a családdal töltötték az időt, amely karrierjük leghosszabb szünetében volt, a sofőrök viszketnek, hogy visszatérjenek a pályára. "Hiányzott a pályán való részvétel és az autóvezetés, így csak elfoglaltam magam a szim vezetéssel, de most már alig várom, hogy elinduljon a szezon" - mondta Kvyat, 26 éves. "Biztosan emlékszem nagyon gyorsan vezetni az autót a határig, még akkor is, ha hosszú szünetünk van, és minden bizonnyal a kezdetektől fogva mindent megteszek, hogy a lehető legtöbbet hozzam ki az autóból. "

Bár az F1 a hétvégén indul Spielbergben, nem lesz hatalmas változások nélkül, amelyek közül a legjelentősebb a nézők hiánya. "Kíváncsian várom, hogy lesz ez a nézők nélkül a pályán, mert általában a szurkolók teszik olyan különlegesvé a légkört a versenyzők előtt a verseny előtt és után" - mondta Kvjat.

A Covid-19 elleni küzdelemhez sem dobogós ünnepség, sem sofőrparádé nem lesz. "Biztos vagyok benne, hogy elsőre furcsa és szokatlan érzés lesz, de szerencsénk van, hogy továbbra is részt vehetünk a sportunkban, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy dobogós ünnepségek és pilótaparádék nélkül kell ezt megtennünk" - mondta Kvyat, aki három rostrum végez karrierjében.

A festői stájer hegyvidéken fekvő Red Bull Ringet, amely az átütemezett szezon első két versenyének ad otthont, erődszerű zárlatba helyezték. Az F1 személyzete szigorú elővigyázatossági és egészségügyi intézkedéseket fog betartani. Néhány bevezetett protokoll a következő: két méteres társadalmi elhatárolódási szabályok, kötelező védőrácsok vagy maszkok, amelyek mindegyik csapatát legfeljebb 80 főre csökkentették (korábban 130 volt), akiket arra kértek, hogy tartózkodjanak a keveredéstől más csoportokkal, sőt alcsoportokra bontva korlátozzuk az esetleges keresztfertőzést.

A pályán résztvevőknek bele kell egyezniük a Covid-19 tesztelésébe a rendszeres hőmérséklet-ellenőrzésekkel együtt, miközben a csapat tagjainak le kell töltenie egy nyomkövető alkalmazást. A hagyományos „lakóautó” vendéglátó egységek helyett sátrakat állítanak fel a garázsok mögött.

„Vegyük lépésről lépésre, és haladjunk versenyenként. Nincsenek félelmeim. Az F1 mindent megtett annak érdekében, hogy a lehető legjobban felkészülhessen, és megtette az összes szükséges óvintézkedést a biztonságos szezonban. Csak türelmeseknek kell lennünk, körültekintőnek és tiszteletben kell tartanunk a szabályokat ”- mondja Kvjat.