Szilárd anyagok életkor szerint: hét-kilenc hónap

Ebben a cikkben

Hogyan fejlődik a csecsemő étkezési képessége?

A kicsi kéz-szem koordinációja folyamatosan javul. Mostanra valószínűleg megtanulta átadni a dolgokat egyik kezéből a másikba (NHS 2016), és valószínű, hogy imádni fogja ezt az új készséget gyakorolni, ha ételével játszik!

Hagyja, hogy babája ujjaival fedezze fel és érezze ételének textúráját (NHS 2018). Bár rendetlen lehet, nagyon szórakoztató számára, és fantasztikus módja annak, hogy kényelmesebbé és ismertebbé tegye a különböző textúrákat. Próbáljon meg újságot vagy olcsó zuhanyfüggönyt tenni a kicsi etetőszéke alá, hogy elkapja a rendetlenséget.

Körülbelül hét-nyolc hónap múlva csecsemője elkezdhet táplálékhoz nyúlni mások tányérján. Szereti a barátok és a család másolását, és szívesen kipróbálja, amit eszel. Ha nem hajlandó kipróbálni egy adott ételt, akkor hagyhatja, hogy lássa, élvezi-e, nagyszerű módja lehet a bátorításnak (BNF 2015) .

Mely ételeket tudom ajánlani a babámnak?

Ha pürével kezdte az elválasztást, akkor itt az ideje, hogy a pépes és darabos ételek felé kezdjen tovább (NHS 2018) .

A rágás elősegíti a csecsemő állkapcsának és szájának egészséges fejlődését, a különböző textúrákhoz való szoktatása pedig segíthet abban, hogy növekvő ételeket élvezzen szélesebb körben (BNF 2015). A baba ínye kemény, ezért nem kell rágni foga (BNF 2015) .

Tartsa változatos módon a csecsemő étrendjét azáltal, hogy sok különböző ételt kínál neki a fő csoportokból:

rengeteg különféle gyümölcs és zöldség
keményítőtartalmú ételek, például kenyér, rizs, tészta és burgonya
jó fehérjeforrások, például hús, hal, tojás és bab
tej és tejtermékek

Ha még nem tette meg, elkezdheti újszerű ízkombinációk megismertetését a babával (BNF 2015) - mindenképpen vigyázzon a meglepetés imádnivaló megjelenésére! Az, hogy minden étkezésnél kevés apró ételt kínál, nagyszerű módja annak, hogy vitamint és ásványi anyagokat széles választékot kapjon.

A kicsi valószínűleg imádni fogja az ujjas ételeket, például a jól főtt zöldségekből készült rudakat, a bogyós gyümölcs darabjait, a pirítós csíkokat és a sajtot (BNF 2015). Ezek segítenek abban, hogy megszokja az etetést, ami nagyszerű a függetlenségéhez.

Az anyatej vagy a tápszer továbbra is a legjobb ital a babád számára (NHS 2015). Étkezéskor vizet és jól hígított gyümölcslevet (1 rész gyümölcslé - 10 rész víz) is kínálhat (NHS 2015). Ha palackkal eteti a babáját, akkor itt az alkalom, hogy elkezdjen szabadon áramló főzőpoharat vagy poharat bevezetni (NHS 2015) .

Attól függően, hogy csecsemőjét szoptatják-e vagy tápszerrel táplálják-e, további A-, C- és D-vitamin-kiegészítőkre lehet szüksége (NHS 2018). Tudja meg, mely vitaminokra van szüksége a babának. Ha nem biztos abban, hogy mely vitaminmárkák megfelelőek a babájának, kérdezze meg gyógyszerészét.

Mennyit kell enni a hét-kilenc hónapos koromból?

Cél, hogy az idő múlásával fokozatosan növelje a baba elfogyasztott étel mennyiségét. Étvágya természetesen növekszik, miközben növekszik, és azt tapasztalhatja, hogy nyolc vagy kilenc hónapig napi három étkezést fogyaszt (NHS 2018) .

Ne lepődj meg, ha a kicsi sokszor sokat eszik, máskor kevésbé (NHS 2018). Még mindig mindent megtanul az ételről és az étkezésről, és a legtöbb csecsemőnek alkalmanként szabadnapja van (NHS 2018) .

Nehéz látni, hogy a csecsemő megtagadja az ételt, de valószínûleg nem segít az, ha enni nyom. Ehelyett próbálja elfogadni, hogy a baba jelenleg nem éhes, és várja meg a következő étkezést (NHS 2018). Ha aggályai vannak azzal kapcsolatban, hogy mennyit eszik, vagy súlya van, az egészségügyi látogató örömmel mérlegeli és megnyugtatást nyújt.

Sok próbálkozás szükséges ahhoz, hogy a csecsemő megszokja az új ételt. Folyamatosan kínálja ugyanazokat az ételeket, és hagyja, hogy játsszon és szórakozzon velük, amíg nem érdeklődik egy falat kipróbálása iránt (NHS 2018). Az étkezések szórakoztatóvá és nyugodtabbá tétele kevésbé stresszes mindkettőtök számára, és segít abban, hogy a kicsi megtanulja, hogy szeresse jól étkezni.

További étkezési inspiráció:

Tudja meg, mit próbálhat ki a baba kilenc hónaptól 12 hónapig.
További inspirációért olvassa el receptjeinket hét és 12 hónapos gyermekek számára.
További információ arról, hogy mely ételeket mikor kell bevezetni.
Fedezze fel a legegyszerűbb módját annak, hogy rábeszélje babáját új ételek kipróbálására.