Egészségügyi Minisztérium

A kockázati tényezők olyan viselkedés vagy állapotok, amelyek növelik a betegség kialakulásának esélyét. A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői gyakran más krónikus betegségek kockázati tényezői is. Számos kockázati tényező kapcsolódik egymáshoz. Például, ha valaki nem fizikailag aktív, akkor az a személy nagyobb valószínűséggel válik túlsúlyossá, és nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás. A következők gyakori kockázati tényezők, amelyek szív- és érrendszeri betegséghez vezethetnek:

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. Ha nem kontrollálják, a magas vérnyomás befolyásolhatja a szívét és más főbb szerveket, beleértve a vesét és az agyat is.

CDC magas vérnyomás - A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok magas vérnyomásának oldalai információkat tartalmaznak a magas vérnyomásról, a vérnyomás szabályozásáról, a kockázati tényezőkről és a megelőzésről.
Million Hearts - Million Hearts® egy nemzeti kezdeményezés, amelynek ambiciózus célja 1 millió szívroham és stroke megelőzése. A Million Hearts® webhely információkat tartalmaz a nem diagnosztizált magas vérnyomásról, a vérnyomás önméréséről és egyéb hasznos, magas vérnyomással kapcsolatos témákról.

Túlsúly/elhízás

Az elhízás számos krónikus betegség veszélyét veszélyezteti, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, az ízületi gyulladást és néhány rákot. Még egy kis súlycsökkenés csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és javíthatja az életminőséget.

NYSDOH elhízásmegelőzés - A NYSDOH elhízásmegelőzési oldal információkat tartalmaz a New York-i állam elhízásáról, a BMI szűrőeszközökről, és leírja a NYSDOH erőfeszítéseit az elhízás megelőzése érdekében New York államban.
CDC túlsúly és elhízás - A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok Túlsúly és elhízás oldala információkat tartalmaz a gyermekkori és felnőttkori túlsúlyról és elhízásról, az elhízás megelőzésének stratégiáiról és az egészségesebb ételek mindenki számára elérhetővé tételéről.

Dohányzás

A dohányzás növeli a szívbetegségek és a szívroham kockázatát. A cigarettában található nikotin megemeli a vérnyomást, a szén-monoxid pedig csökkenti a vérben hordozható oxigén mennyiségét. Más emberek másodlagos dohányzásának kitettsége még a nemdohányzók számára is növelheti a szívbetegségek kockázatát. A dohányzásról való leszokás segíthet megelőzni és ellenőrizni a szívbetegségeket.

NYSDOH dohányzás-ellenőrzési program - A NYSDOH dohány-ellenőrzési program oldal információkat tartalmaz a dohányzásról New York államban, a NYS dohányzás-ellenőrzési politikájáról, a NYS tiszta beltéri levegőről szóló törvényről, és leírja a NYSDOH erőfeszítéseit a dohányzás megakadályozása érdekében New York államban.
CDC Dohányzás és dohányzás - A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok Dohányzási és dohányzási oldalai információkat tartalmaznak a dohányzás-csökkentési programokkal, a dohányzásról való leszokással kapcsolatos állami és közösségi forrásokról, a dohányzás veszélyeiről és a dohányzással kapcsolatos különbségekről.

Magas koleszterin

A koleszterin viaszos, zsírszerű anyag a szervezetben. Szükség van a normális testműködéshez, például hormonok és D-vitamin előállításához. Ha túl sok van, akkor felépülhet az artériákban, ami szívbetegséget és stroke-ot okozhat. Bizonyos ételek koleszterint tartalmaznak, de a telített és transz-zsírtartalmú ételek emelhetik a szervezet koleszterinszintjét is.

A CDC koleszterin - A betegségmegelőzési és megelőzési központok koleszterin oldala információkat tartalmaz a koleszterinről, a magas koleszterinszint kockázati tényezőkről, a megelőzésről és kezelésről, statisztikákról és térképekről, valamint egyéb oktatási anyagokat.
American Heart Association Koleszterin - Az American Heart Association Koleszterin oldala információkat tartalmaz a koleszterinről, a magas koleszterinszint kockázatának megértéséről, a magas koleszterinszint tüneteiről, a magas koleszterinszint diagnosztizálásáról és monitorozásáról, a magas koleszterinszint megelőzéséről és kezeléséről, valamint a koleszterinszintű eszközökről és forrásokról.

Cukorbetegség

A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet nem termel inzulint, vagy nem tudja felhasználni az előállított inzulint olyan jól, mint kellene. Inzulin nélkül a glükóz a véráramban marad, és a sejtek nem használhatják fel energiára. Idővel a túl sok glükóz a vérben számos egészségügyi problémát okozhat, többek között: szívbetegségeket, vesebetegségeket, vakságot és végtagvesztést. A cukorbeteg felnőtteknél a szívbetegség okozta halálozás kockázata kétszer-négyszer nagyobb, mint a cukorbetegségben nem szenvedő felnőtteké.

NYSDOH Diabetes - A NYSDOH Diabetes oldal információkat tartalmaz a cukorbetegségről, a cukorbetegség kockázati tényezőiről és okairól, a cukorbetegség tüneteiről, a cukorbetegség szövődményeiről, a cukorbetegség kezeléséről, valamint a cukorbetegségről szóló információkat és forrásokat.
CDC Diabetes - A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok Diabetes oldala információkat tartalmaz a cukorbetegség alapjairól, a cukorbetegség megelőzéséről és kezeléséről, valamint a cukorbetegséggel kapcsolatos hírek és kutatások újdonságairól.

Rossz étrend/táplálkozás

Számos tanulmány kimutatta az étrend és a szív- és érrendszeri betegségek kapcsolatát. A magas telített zsír-, transz-zsír- és koleszterin-tartalmú étrendeket összefüggésbe hozták a szívbetegségekkel és a kapcsolódó állapotokkal, például az érelmeszesedéssel. Az étrendben lévő túl sok só (nátrium) emelheti a vérnyomásszintet. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend megakadályozhatja a magas vérnyomás kialakulását és csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezőjét. Amikor az emberek több gyümölcsöt és zöldséget esznek, vérnyomásuk csökken.

NYSDOH Nutrition - A NYSDOH Nutrition oldal az egész államra kiterjedő programokkal kapcsolatos információkat tartalmaz, amelyek információkat és segítséget nyújtanak a New York-i állampolgárok táplálkozásának és általános egészségi állapotának javításához.

Élelmiszer-szabványok eszközkészletei - A NYS Food Standard eszközkészletek bizonyítékokon alapuló táplálkozási irányelvek, amelyek célja az étrenddel összefüggő krónikus betegségek kockázatának csökkentése az élelmiszer-környezet javításával. A szabványok alkalmazása különféle helyzetekben, például munkahelyeken és kórházakban biztosítja a munkavállalók, a látogatók és a betegek számára az egészséges táplálékhoz való jobb hozzáférést azáltal, hogy javítja a kávézókban, automatákban és a betegek ételeiben kínált ételek és italok tápértékét.

CDC Nutrition - A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok Táplálkozás oldal információkat tartalmaz az államok, közösségek és szülők számára a táplálkozás javításának elősegítésére felhasználható stratégiákról és irányelvekről, valamint a táplálkozással kapcsolatos forrásokról és kiadványokról.

American Heart Association Egészséges táplálkozás - Az American Heart Association Egészséges táplálkozás oldala információkat tartalmaz a szív egészséges étrendjéről, és olyan témákban nyújt forrásokat, mint például az élelmiszerboltok vásárlása, a táplálkozási tények címkéinek elolvasása, az egészséges ételek főzése otthon, és az egészséges ételek kiválasztása étkezés közben.

A fizikai aktivitás hiánya

A fizikai aktivitás hiánya a szív- és érrendszeri betegségek elsődleges kockázati tényezője. A fizikai aktivitás hiányával járó szív- és érrendszeri betegségek kockázata hasonló a cigarettázás kockázatához. A nem elegendő fizikai aktivitás növelheti annak esélyét is, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati tényezői közé tartoznak egyéb állapotok, beleértve az elhízást, a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és a cukorbetegséget.

CDC Fizikai aktivitás - A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok Fizikai aktivitás oldala információkat tartalmaz a fizikai aktivitásról, a munkahelyi fizikai aktivitásról, a fizikai aktivitás javítására irányuló közösségi stratégiákról, valamint a fizikai aktivitással kapcsolatos erőforrásokról és publikációkról.

American Heart Association Fizikai aktivitás - Az American Heart Association Fizikai aktivitás oldala információkat tartalmaz a gyaloglásról és a fitnesz alapjairól, valamint tippeket az aktív és motivált működéshez.