Szoptató anya étrendje és kólika

A csecsemőkben jelentkező kólikát az erőszakos sírás rendszeres rohamai jellemzik, amelyek néha más fizikai jellemzőkkel is párosulnak, mint például a szemöldök barázdája, ökölbe szorítása vagy a lábak felhúzása a has felé. A baba általában ellenáll a közönséges vigasztalásnak, de gyorsan reagál arra, hogy babakocsival vagy autóval vigyék körbe.

A fizikai betegségnek nincs más jele, és a baba továbbra is normálisan hízik. Furcsa módon a baba boldognak és békésnek tűnik, kivéve, ha a kóros tünetek elkezdődnek. Mindazonáltal ez az egyik leggyakoribb ok, amiért a szülők gyermekük első három hónapjában szakmai segítséget kérnek.

Az anyák étrendjének szerepe

Mind a szoptatott, mind a tápszerrel táplált csecsemők egyformán szenvednek kólikában, amely az összes csecsemő harmadától ötödéig terjed. Ezenkívül még nem állnak rendelkezésre szilárd és gyors bizonyítékok arra, hogy bármilyen konkrét tényezőt bevonzanak az állapot okozati összefüggésébe. Egyes tanulmányok azonban azt sugallják, hogy az anya étrendjének módosítása megakadályozhatja vagy enyhítheti egyes csecsemők kólikáját.

A tehéntejből és potenciális allergénekből származó tejtermékek kizárása

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy amikor az anyatejjel táplált csecsemők anyái tartózkodtak a tejtől és más tejtermékektől, csecsemőikben a kólika előfordulása erősen csökkent. Ezt megerősítette egy másik tanulmány, amely szintén a kólika újbóli megjelenését mutatta be az ilyen csecsemők többségében, miután a tejtermékeket visszatették az anya étrendjébe. Sok ilyen csecsemőnél kólika alakult ki, amikor anyjuknak tehéntejből nyert savót adtak. Más tanulmányok a potenciális allergének eltávolítására összpontosítottak az anya ételéből. Ide tartoztak a szója, a földimogyoró, a búza, a tej és a tejtermékek, a diófélék, a tojás és a hal. Ezekben a szoptatott csecsemőkben a kólika kockázatának abszolút, 37% -os csökkenését figyelték meg a kontrollokhoz képest.

Ajánlások

Ha gyaníthatóan a tehéntej-intolerancia okozza a csecsemő kólikáját, akkor bölcs dolog lehet engedélyezni az anyának, hogy egy-két hétig abbahagyja a tej és tejtermékek fogyasztását. Ebben az időszakban a kólika-epizódok arányának jelentős csökkenése megerősíti a tejtermékek egy időre történő kivonásának célszerűségét az anya étrendjéből. Az ilyen szoptató anyáknak megfelelő támogatást kell kapniuk. A szoptatást folytatni kell. A kalcium- és D-vitamin-kiegészítést (a nő egészségi állapotának megfelelően) azonnal el kell kezdeni, ügyelve arra, hogy a tejtermékek kizárása ne vezetjen alultápláltsághoz kalóriák vagy ásványi anyagok tekintetében.

Általános tippek

Általánosabban fogalmazva: a nőknek ajánlott rendszeresen és gyakran enni, legalább napi három étkezés alkalmanként egészséges harapnivalókkal és sok vízzel. A kávéban, a teában, az üdítőkben és különösen az energiaitalokban található koffein növelheti a csecsemő ingerlékenységét, és a kócos csecsemőkkel rendelkező anyák csökkenteni tudják ezeket.

Ha egy nő, aki szoptat, mesterséges édesítőszereket használ, akkor ellenőriznie kell egy szakembertől, hogy mennyit tud bevenni minden nap, anélkül, hogy fennállna annak kockázata, hogy a csecsemőnek átjutna. Továbbá kerülni kell a szigorú diétákat a laktációs időszak alatt és a drasztikus fogyást.

Néhány nő szerint a keresztesvirágú zöldségek, például a brokkoli, a káposzta és a hüvelyesek elkerülése csökkenti a kólika előfordulását csecsemőiknél. Mivel ezek nélkülözhetetlen vitaminok, rostok és sovány fehérje forrásai, fontos, hogy ezek az anyák más megfelelő ételekkel helyettesítsék őket.

Források

További irodalom

Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas OB-GYN, aki 2001-ben a Keralai Calicuti Egyetemen, a Kormányzati Orvostudományi Főiskolán diplomázott. Liji a diploma megszerzését követően néhány évig egy magánkórházban teljes munkaidős szülőként és nőgyógyászként dolgozott. . Több száz olyan nőnek adott tanácsot, akiknek terhességgel és meddőséggel kapcsolatos problémáik voltak, és több mint 2000 szülésért volt felelős, és mindig arra törekedett, hogy operatív helyett normális szülést érjen el.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Thomas, Liji. (2019. február 26.). Szoptató anya étrendje és kólika. News-Medical. Letöltve: 2020. december 9-én: https://www.news-medical.net/health/Breastfeeding-Mothers-Diet-and-Colic.aspx.

Thomas, Liji. "Szoptató anyák étrendje és kólika". News-Medical. 2020. december 09. .

Thomas, Liji. "Szoptató anyák étrendje és kólika". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Breastfeeding-Mothers-Diet-and-Colic.aspx. (megtekintés: 2020. december 9.).

Thomas, Liji. 2019. Szoptató anyák étrendje és kólika. News-Medical, megtekintve 2020. december 9-én, https://www.news-medical.net/health/Breastfeeding-Mothers-Diet-and-Colic.aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely