Szülés utáni vérszegénység: A néma betegségnek ismernie kell a tüneteket

Új anyává válás, és az azt követő napok lesznek az egyik legnagyobb kihívást jelentő és leginkább kifizetődő tapasztalatok, amelyekkel egy nő valaha is szembesülni fog.

Számomra az önmagunkra gondolás és a testünk gyógyulás utáni gyógyulása az egyik legtávolabbi dolog az elménkben, amikor végre haza tudjuk vinni új örömcsomagunkat a kórházból.

Fontos megjegyezni, hogy nem vigyázhatunk új babánkra, ha nem vigyázunk magunkra, és van egy szülés utáni feltétel, amelyre a nőknek figyelniük kell. Különösen a születés utáni első napokban - szülés utáni vérszegénység.

Bár ez a betegség a szülés utáni nők közel 27% -át érinti, ez az egyik legkevésbé az új kismamákat érintő betegségekről, mivel a mellékhatásokat gyakran új anyának tulajdonítják.

vérszegénység

Mi a szülés utáni vérszegénység?

Szülés után a nők krónikus vashiányt tapasztalhatnak, az úgynevezett vérszegénységet. Ez a betegség akkor fordul elő, amikor a szervezetben nincs elegendő vörösvértest, vagy tönkreteszi a vörösvértesteket.

Szülészorvosa minden rutinszerű vérmunkája során valószínűleg ellenőrizte vas- és hemoglobinszintjét, hogy ellenőrizze az anaemia jeleit.

A hemoglobin egy olyan fehérje, amely oxigént szállít a vérsejtjein keresztül a tüdejétől a test többi részéig. Ha a véráramlása nem elegendő a vas vagy a hemoglobin szintjéhez, akkor az anaemia káros mellékhatásait kezdi szenvedni.

A vashiányos vérszegénységnek 3 szakasza van.

Az első szakasz az, amikor a vér vasszintje csökkenni kezd, és a csontvelőben lévő vas kimerül.

Amikor belép a vérszegénység ezen szakaszába, nem is fogja tudni, mert sajnos nincsenek jelek vagy tünetek.

A második szakasz a hiányvizsgálat, amelyet vérvizsgálattal lehet megtalálni. Itt kezdik befolyásolni a hemoglobin termelés szintjét.

Ebben a szakaszban elkezdheti érezni a vérszegénység mellékhatásait, például fáradtabbnak érzi magát a szokásosnál, vagy gyakoribb a fejfájása.

A harmadik szakasz akkor következik be, amikor a hemoglobintermelésed addig a pontig csökkent, ahol a vérszegénység teljesen kialakult. B

y ezen a ponton a személyiséged megváltozhatott, és rosszul és kimerülten érezheted magad.

A vérszegénység okai terhesség után

A szülés utáni vérszegénység a nőknél gyakori jelenség. Számos tényező járul hozzá a vérszegénységhez, és nehéz meghatározni az egyes nők konkrét okát.

A legnyilvánvalóbb a terhesség alatt tapasztalt vérveszteség, amely általában néhány nap múlva korrigálódik, de egyesek számára a szülés utáni vérszegénység krónikus betegség lehet, amelynek más okai is lehetnek.

A legtöbb nő esetében, akik a születés után néhány napnál hosszabb ideig szenvednek szülés utáni vérszegénységben, az alábbi okok kombinációja a bűnös.

Szegény diéta

Tudta, hogy napi 1 mg vasra van szüksége? Tudta, hogy menstruáció közben napi 2mg-ra van szükség?

A szülés utáni vérszegénységet nehéz kezelni, mert bár a szokásos napi étrendben elegendő mennyiségű vasat kapunk, az a többlet hozzáadása, amikor a szülés utáni vérzés hetekig tarthat, nagyon nehéz lehet.

Károsodott vasfelszívódás

Néhány nő már nehezen szívja fel a vasat olyan bélbetegségek miatt, mint a lisztérzékenység, a gyulladásos bélbetegség vagy a Crones.

A betegségek, valamint a jó étrend fenntartásának nehézségei közvetlenül az új baba születése után szülés utáni vérszegénységhez vezethetnek.

Szülés utáni vérszegénység tünetei

A szülés utáni vérszegénység jelei úgy tűnhetnek, mint egy újszülött születésének jelei, és nem biztos, hogy rájön, hogy valami nincs rendben.

Ha az új babád hasonlít az enyémhez, és a legtöbb új anyukához, akkor az első hetekben nem fogsz sokat aludni, ezért nehéz lesz felismerni a szülés utáni vérszegénység jeleit.

Feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, ha valaha túlterheltnek érzi magát, vagy ha a szülés utáni vérszegénység alábbi tünetei közül bármelyik kezelhetetlenné válik számodra, ez azt jelentheti, hogy vashiánya van!

  • Túl fáradtnak és fáradtnak érzi magát
  • Csökkent anyatej mennyiség és minőség
  • Szomorú vagy depressziós érzés
  • Szédülés vagy szédülés
  • Gyengeség
  • Légszomj
  • Gyors szívverés
  • Fejfájás
  • Irritmus vagy hangulatváltozás
  • Össze van zavarodva
  • A nemi vágy elvesztése
  • Sápadt bőr
  • Csökkent immunfunkció

Bár előfordulhat, hogy nem tapasztalja ezeket a tüneteket, ha úgy érzi, mintha ezek bármelyike ​​olyan módon jelentkezne, amely nem kezelhető az Ön számára, vagy megzavarja a napi rutinját, mindenképpen konzultáljon orvosával.

A szülés utáni vérszegénységgel járó kockázat

Lehet, hogy felteszi magának a kérdést, mi a nagy baj a vérszegénységgel?

Sok felnőtt úgy érzi, mintha kissé fáradt lenne, csak része a felnőtté válásnak és a felnőtté válásnak.

A vérszegénységgel járó tünetek némelyike ​​annyira elfogadottá vált a modern, szocializált kultúra részeként, hogy fel sem foghatjuk, hogy betegek lehetünk.

A vérszegénység potenciálisan súlyos betegség lehet, amelyet orvosnak több okból is kezelnie kell.

Amikor a tested nem termel elegendő vörösvértestet, a tested nem jut elegendő oxigénhez, és a tested által termelt szén-dioxidot nem lehet a tüdődbe vinni, hogy kilélegezzen.

Ez olyan extrém fáradtságot okozhat, hogy nem tudja elvégezni a mindennapi feladatokat, és gondot okozhat a távolmaradás és az éberség.

Ha nem kezelik vérszegénység miatt, és ismét teherbe esik, akkor nagyobb a korai születés és a terhességi szövődmények kockázata.

A vérszegénység szabálytalan szívveréshez, megnagyobbodott szívhez és akár szívelégtelenséghez vezethet, mivel a szívnek többletmunkát kell tennie azért, hogy több oxigént pumpáljon a testen.

Vérszegénység esetén baleset következhet be néhány súlyosabb mellékhatás, például szédülés és rendkívüli fáradtság miatt.

Fokozott kockázatú nők

Ha az alábbi kategóriák bármelyikébe tartozik, statisztikailag nagyobb a kockázata az anaemia kialakulásának:

  • Vashiány a terhesség előtt/alatt
  • Többszörös terhesség
  • Alacsony jövedelmű
  • Rövid gyógyulási idő a terhességek között
  • Császármetszés
  • A terhesség előtti BMI több mint 24%
  • Placenta Previa
  • Magas vérnyomás
  • Vérzés terhesség alatt
  • Korai vagy utólagos szállítás
  • Kóros vagy magas vérveszteség a terhesség alatt
  • Többszörös születés

Szülés utáni vérszegénység szoptatás alatt

Mivel a vérszegénység az immunfunkció csökkenéséhez vezet, ez bizonyos problémákat okozhat a szoptató nők számára.

Ha szívét szoptatja, ez nagyon elbátortalannak tűnhet, de nyugodjon meg arról, hogy a vérszegény nők szoptatás közben szembesülnek olyan kérdésekkel, amelyek normális vasszinttel rendelkező anyukáknál is szembesülhetnek.

Ezek a dolgok mind hatással vannak a babájára, beleértve az esetleges hibás etetési ütemtervet, egy olyan babát, amelyet nehezebben lehet vigasztalni, teljes és elégedettnek érezheti magát, vagy az alvással kapcsolatos gondok.

Ezek a dolgok általánosak, és egy laktációs tanácsadó és az Ön támogatási rendszerének segítségével át tudja dolgozni őket!

Nagyon-nagyon alacsony az esélye annak, hogy a baba vérszegénységgé váljon vérszegénysége miatt, azonban 6 hónap elteltével a baba gyermekorvosa vaspótlóval kezdheti.

Szülés utáni vérszegénység kezelése

Szerencsére a szülés utáni vérszegénységet nagyon könnyű kezelni vitamin-kiegészítőkkel és diétával.

Ha a baba születése után is folytatja a prenatális vitaminok szedését, a szülés utáni vérszegénység kockázata jelentősen csökken.

A vaspótlót bármelyik helyi drogériában vagy gyógyszertárban átveheti, nagyon alacsony költséggel.

A vas-kiegészítőket azonban csak az orvos utasítására szabad alkalmazni, mivel a vas szedésével összefüggő szövődmények vannak, például székrekedés, gyomorgörcs és fejfájás.

A székrekedés az első számú nemkívánatos mellékhatás azoknál a nőknél, akik nemrégiben szültek, mivel a bélmozgás során nem lehet megerőltetni, különösen, ha epiziotómiát kellett elvégeznie.

A legjobb dolog, amit tehetsz a testedért a baba után, az egészséges étrend követése.

Egyetlen nő sem ugrál vissza azonnal a gyermek születése után, de az egészséges, vasban gazdag étrend fogyasztása nemcsak a szülés utáni vérszegénység ellen küzd, hanem általánosságban egészségesebbnek és boldogabbnak érezzük magunkat.

Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy vigyázzon magára, ha minőségi gondozásra vágyik drága új gyermeke iránt, és az elfogyasztott ételek, különösen, ha szoptatnak, ennek az önnek szóló ígéretnek a fő része.

Íme néhány étel, amelyet feltétlenül be kell építenie az étrendbe:

  • Leveles zöldek, például spenót
  • Lencse
  • Bab
  • Gabona
  • Tök
  • Sárgabarack
  • Tojásos nokedli
  • Burgonya
  • Tofu
  • Marhahús
  • Csirke
  • Kagyló
  • Fallabda
  • Borsó
  • Vassal dúsított kenyér
  • Barna rizs
  • Spárga
  • Eper

Vannak olyan ételek is, amelyek gátolhatják testének vasfelvevő képességét.

Ha bármilyen gyomor-bélrendszeri betegsége van, például irritábilis bél szindróma, gyulladásos bélbetegség, Crohn vagy Celiac, ezek az ételek valószínűleg már nem szabályozottak az étrendben.

Ügyeljen arra, hogy minimalizálja az elfogyasztott koffein és kalciumban gazdag ételek mennyiségét.

Végszó

Ha a szülés utáni vérszegénységgel küzd, győződjön meg arról, hogy naplót vezet a következőkről:

  • Ételek, amelyeket eszel,
  • Bármilyen tünet, amelyet érez

Ez lehetővé teszi, hogy pontos nyilvántartást készítsen, amelyet megbeszélhet az egészségügyi szakemberrel. Ez segít azonosítani a tünetek hatékony kezelésének megfelelő kezelést.