Született hit

Egy évvel ezelőtt annyira lefogytam, hogy minden ruhám táskás és leesett rólam. A melleim gyakorlatilag nem voltak. Az emberek azt kérdezték tőlem: "Eszel?" Teljesen elvesztettem az étvágyamat. Semmi nem ízlett nekem. Még olyan ételeket is, amelyeket mindig is szerettem. De ettem mindenképp. Kényszerítettem magam, hogy egyek, mert tudtam, hogy muszáj. Úgy éreztem, minden nap egész nap ettem. De nem tett jót. Csak tovább dobtam a kilókat. Mindig is „sovány voltam”, de ez egy új extrém mélypont volt.

Most az emberek azt kérdezik: „Terhes vagy?” Az egyik végletből a másikba kerültem. Nem hibáztatom őket. Híztam. Jelentős összeg a tavalyi legalacsonyabb pontom óta. Vannak görbéim. A nadrágméretem a kétszámjegyűvé vált. Gyanús módon pattan ki a hasam.

De nem vagyok terhes.

Közvetlen családtagjaim vannak, akik hasonló súlygyarapodást tapasztaltak, miközben olyan gyógyszereket szedtek, mint az enyém. Egyikük úgy véli, hogy az orvosok végleg megváltoztatták testkémiáját. Nem is olyan régen nagyon túlsúlyos volt, és rendkívüli intézkedéseket hozott, hogy karcsúsodjon ott, ahol ma van. Ahogy figyeltem a skálán lévő számot, ahogy egyre magasabb lett, és a szekrényemben lévő ruhák egyre szorosabbak lettek, ideges lettem. Tudtam, hogy a családtagok milyen mintát tapasztaltak. Vajon én is ebben az irányban haladtam?

Eddig a súlyom stabilizálódni látszik. De az ezzel kapcsolatos érzéseim továbbra is ingadoznak. Mélyen tudom, hogy az a fontos, hogy egészséges ételeket eszem (és újra élvezem őket!), Hogy most sokkal boldogabb vagyok, hogy a családomnak van felesége/anyja. De mindig ott van az a bosszantó kis suttogás, amely negatív dolgokat próbál nekem elmondani a megjelenésemről (olyan dolgok, amelyeknek nem adok erőt azzal, hogy hangosan „kimondom” őket az interneten). Az az igazság, hogy ez az új kanyargós test lehet az új „normális”. Lehet, hogy a testkémiám végleg megváltozott. Nem tudom. Ettől függetlenül keményen dolgozom azért, hogy pozitívan álljak a küllemhez.

A 40 napos meditációs készlet, amelyen jelenleg dolgozom, magában foglalja a mantra napi éneklését/megismétlését: "Bőséges vagyok, gyönyörű vagyok, boldog vagyok." A vagyok-állítások hatalmas dolgok. Felice barátom azt tanította nekem: „A’ vagyok ’szavak a világegyetem két leghatékonyabb szavai. Szóval légy óvatos, mit teszel utánuk. Tehát minden nap azt mondom magamnak, hogy „gyönyörű vagyok”, még akkor is, ha nem feltétlenül érzem. Úgy döntöttem, hogy 40 napig abbahagyom a sminkelést. Soha nem viseltem sokat, de még a hét egy napját is ki akartam szüntetni, amikor jellemzően viseltem. Dolgozni akartam azon, hogy magamhoz öleljem, amilyen vagyok, anélkül, hogy fejlesztésekre lenne szükségem ahhoz, hogy szépnek érezzem magam. Nincs feltétlenül semmi smink ellen, de csak meg akartam nézni, hogy mi lesz a saját magam felfogásával anélkül. Ma van a 25. napom ebből a 40 napból. És érzem, hogy az önbeszédem lassan áttér egy egészségesebb helyre.

Tegnap a folyóiratomba írtam egy listát a kanyargósabb pozitív dolgokról. Mint például…

Kezdem azt gondolni, hogy ez a testkémiai változás nem volt olyan rossz dolog. Valójában azt gondolom, hogy az egészséges görbék teljesen a járható utak!

Igen, vannak cellulit és muffin tetejeim, de imádom, amit Monna barátom mond:

- Pontosan tudom, hogy kaptam ezeket a görbéket. Ember, átéltem néhány dolgot. És minden ívem tanúja életem e pillanatának. ”

Átéltem néhány dolgot. A testem pedig sokféle módon tanúskodik erről. Szeretnék eljutni egy olyan helyre, ahol a testem minden részét tisztelettel és dicsérettel viselem, mert ez a test egy darabban vitt át a pokolba és vissza.

Egészséges és boldog vagyok. És gyönyörű vagyok.