T2 Zsírvesztés esetén. Győződjön meg róla, hogy a helyes verzió!

Feladva: 2018. július 01

A pajzsmirigyhormon metabolitjáról írtam diiodotironin más néven korábban T2. Ennek megfelelően valószínűleg tudni fogja, hogy régóta úgy gondolják, mint a pajzsmirigy hormon anyagcseréjének inaktív melléktermékét (olvassa el a korábbi T2-cikkeket). Tudatában lesz annak a ténynek is, hogy a kutatások azt mutatják, hogy (a) nem ez a helyzet, és (b) két formájának csak egy, nevezetesen a 3,5-dijód-tironin (3,5-T2) osztja meg a zsírégetést, nagy testvérének metabolikus hatása trijód-tironin más néven T3.

Csakúgy, mint én, valószínűleg nem is tudja, miért vannak a kiegészítő társaságok még mindig elég ostobák ahhoz, hogy állítólag zsírégető kiegészítőkben mind a 3,5-, mind a 3,3-dijód-tironint használják - "hülye", mert már tudtuk, hogy nincs hatása, és még ostobább, mivel a Universidade de São Paulo és a Houstoni Módszertani Kutatóintézet kimutatta, hogy teljes ellentétben lesz a 3,5-T2-vel, amely da Silva Teixeira et al. azt mutatja, hogy csökkenteni fogja a vércukorszintet az inzulinérzékenységtől függetlenül, rontja a glükóz anyagcseréjét.

Igen, jól olvastad: Míg a 3,5-T2 zsírt éget (különösen a májban) és növeli az anyagcserédet, az unokatestvére, a 3,3-T2 nem tesz semmit a BMR/RMR + glükóz és zsírsav anyagcseréd érdekében, és ráadásul még a glükóz anyagcseréjét is károsíthatja, és ahogy a 1.ábra mutatja, növelje a májzsír és az étkezés mennyiségét.

1. ábra: T3 (DT3 0,75 mg/kg-nál), 3,5-T2 (D3,5-T2 1,25 és 12,5 mg/kg) és 3,3 T2 (D3,3-T2 1,25 mg-nál) hatásai/kg) (A) testsúly pályán, (B) testzsír (%), sovány tömeg (%), (D) testhőmérséklet, (E) táplálékfelvétel, (F) májzsír, (G) szívsúly és (H) A diéta okozta elhízott egerek TSH-ja (da Silva Teixeira. 2016).

Gondolom, ennek a glükóz-anyagcserére gyakorolt negatív hatásnak önmagában elegendőnek kell lennie a 3,3- és a 3,5-T2 általánosan alkalmazott kombinációinak elkerülésére.

Emberben J alakú összefüggés van a 3,5-T2 vércukorszintben (nyitott dobozok: minden alany; zárt dobozok: euthyreoid betegek), de nincs szignifikáns összefüggés a derék kerületével (a zsigeri zsír proxyja) és a szubkután zsírral. Pietzner et al. (2015).

Milyen dózisokról beszélünk? Sajnos a mostani tanulmány nem nyújt iránymutatást arról, hogy e pajzsmirigy-metabolit mekkora mennyiségre van szükség az általános, zsír- és glükóz-anyagcsere fokozásához, mert az emberi egyenértékű dózisok kiszámításának rendszeres módja (HED | megtanulják, hogyan kell csinálni) legyen távol, amikor pajzsmirigyhormonokról beszélünk. Úgy tűnik, hogy az embereknek sokkal alacsonyabb dózisú exogén pajzsmirigyhormonokra van szükségük ahhoz, hogy ugyanazokat a hatásokat tapasztalják, mint a rágcsálók; és az adagolási rend, amely a jelenlegi vizsgálatban a legjelentősebb hatást váltotta ki, vidáman magas 3,5-T2 dózist jelentene - olyan adagokat, amiket szerencsére (?) soha nem kaphat ki a piacon lévő T2-kiegészítők egyikéből sem).

Plusz: Az a tény, hogy Pietzner et al. azt sugallja, hogy egészséges euthyroid emberekben a keringő 3,5-T2 szint és a glükóz J alakú összefüggés van (p >> 0,05 az inzulin, a derék és az alsóbb zsírtartalom esetében), az utóbbi többé-kevésbé állandó, amíg a bizonyos optimális 3,5-T2 szintet érnek el, és az éhomi glükózszint "felrobban" (lásd Ábra balra).

Végül is csak abban a reményben lehet reménykedni, hogy a brazil tudósok 3,5-T2-nek már a korábbi tanulmányokban is diodotironinokat adtak, hogy ellensúlyozzák a 3,3-dijód-tironin (3,3-T2) káros hatásait.

2. ábra: (A) éhomi vércukorszint, (B) glükózválasz a glükóz tolerancia teszt során és (B) inzulinszint étrend okozta elhízott egerekben a kezelésnek megfelelően (da Silva Teixeira. 2016).

Sőt, egyetlen kiegészítő cég sem adhat garanciát arra, hogy a termékeikben található 3,5-T3 teljes mértékben ellensúlyozza a 3,3-T2 májzsírra gyakorolt káros hatásait, a glükóz tolerancia tesztekre adott választ és a megnövekedett inzulinszintet. és az étvágyat, amiben láthat 2. ábra (és 1.ábra, ) - függetlenül attól, hogy a "szinergia" vagy "szinergetikusan" szavak mennyire vannak vakolva az egész kiegészítő palackon.

Olvassa el a T2-termékek használata előtt: "A nagy dózisú 3,5-dijód-L-tironin (T2) hasonló mellékhatásokkal rendelkezik, mint a szokásos pajzsmirigyhormonok: Természetes pajzsmirigyhormon termelés ↓, szívizom stressz Heart, szívtömeg ↑" | több.

Akkor mi az ítélet: Ha megértette, hogy a T2 egyik formája sem mentes a mellékhatásoktól (lásd: "A nagy dózisú 3,5-T2 hasonló oldalakkal rendelkezik, mint a szokásos pajzsmirigy hormonok" | olvassa el), és mégis szeretne T2 terméket használni, akkor jobb, ha biztos benne csak a ténylegesen aktív 3,5-dijód-tironin (3,5-T2) és nem 3,3-dijód-tironin) buta kiegészítők gyártói a termékbe helyezték azt állítani, hogy így biztosan távol tartják a mellékhatásokat.

Egy 3,5-T2 termékkel legalább reménykedhet (a) fogyásban/a súlygyarapodás megelőzésében, (b) zsírvesztésben és ezáltal a relatív sovány tömeg növekedésében, és amint azt a jelenlegi tanulmány is bizonyítja (c) csökkent májzsír és jobb glükóz tolerancia és éhgyomri glükóz, valamint inzulinszint. mindez azonban megköveteli a termék nagy adagolását - valószínűleg magasabb, mint az átlagos zsírégető, amelyet kedvenc kiegészítő boltjában vásárolhat (az adagolási rendről további információt talál a piros dobozban) |