WOW0821240209BLCLJLLLML

  • Az Ön kosara üres. Kattintson a "Vásárlás most" gombra a vásárlás folytatásához.
  • Vásárolj most
  • Az Ön kosara üres. Kattintson a "Vásárlás most" gombra a vásárlás folytatásához.
  • Vásárolj most

Diétás téglafalat ütött? Hogyan robbant át

hogyan

Íme egy nagyon gyakori és frusztráló élmény, amelyet sok ember ismer:

Tegyük fel, hogy úgy dönt, hogy 20 kilót szeretne leadni. Tehát elkezd jobban étkezni és edzeni, és íme, a kilók kezdenek leválni!

Az emberek észrevenni és bókolni kezdenek.

A ruhád lazul, jobban érzed magad és több energiád van.

Ez még jobban felpörgeti határozottságát!

A súly leáll, és diétás téglafalnak ütközött.

Nos, itt van 6 lehetséges ok, amiért eltalálhat egy téglafalat, amikor fogyni próbál, és ami még fontosabb, hogyan lehet őket átütni és visszatérni a pályára.

A diétás téglafal elütésének 6 gyakori oka

  • A pajzsmirigyed lassú

A pajzsmirigy serkenti a sejtek anyagcseréjét és szabályozza az anyagcsere sebességét - más szóval mennyire hatékonyan hoz létre és éget energiát.

És ha lelassul, hidd el, a fogyásod is.

Nagyon pontos és érzékeny teszt, amely értékeli a pajzsmirigy egészségi állapotát, a "TRH-teszt" (más néven "TRH-stimulációs teszt"), ezért kérje meg orvosát, hogy végezze el ezt a tesztet a tipikus TSH-teszt helyett vagy mellett.

Ha a pajzsmirigy lassú, ha megfelelő kezelést kapunk, ez a világ minden változásához vezethet.

  • A gyógyszerei szabotálják

Számos egyéb mellékhatás mellett a legnépszerűbb vényköteles gyógyszerek súlygyarapodást is okoznak. Ezek tartalmazzák:

  • Antidepresszánsok
  • Szteroidok
  • Antihisztaminok
  • 2-es típusú cukorbetegség elleni gyógyszerek (beleértve az inzulint is)
  • Magas vérnyomás elleni gyógyszerek
  • Fogamzásgátló tabletták

Ha a fenti típusú gyógyszerek bármelyikét használja, beszéljen orvosával az alternatívákról.

A természetes alternatívák mindig a legjobbak (és a legbiztonságosabbak!) Például a gyógyszerészeti minőségű halolaj-formulák, mint a VitalMega-3 nagyon hatékonyak magas vérnyomás, magas koleszterinszint és még depresszió esetén is!

És egy teljes spektrumú probiotikus formula, mint Szuper Pajzs Isten elkötelezettsége, amikor allergiáról van szó! A Super Shield 13 erőmű törzse dolgozzon az immunrendszer allergénekre gyakorolt ​​gyulladásos reakcióinak megszelídítésén.

Plusz a probiotikumok, mint a Szuper pajzs segíthet a depresszióban is - támogatják a bél egészséges állapotát, és a bélben keletkezik a szervezet szerotoninjának (jó érzésű vegyi anyagnak) a nagy része!

  • Körte vagy, vagy hiányzik az izom

Tanulmányok kimutatták, hogy a körte alakú emberek (nagyobb zsírkoncentrációval rendelkeznek a csípő és a comb területén) kevésbé hatékonyan égetik el a zsírt, mint az alma alakúak (zsírjuk nagy része a közepük körül van).

Ennek oka, hogy a bél körüli extra zsír aktívabban „toborzódik” energiára, ezért könnyebben elveszíthető, mint a lábakon és a csípőn lévő zsír.

Ráadásul, ha nincs sok izma, az a fogyást egy csiga kúszásához is hozza, mivel az izom több energiát éget el, mint zsír.

Mindkét esetben segíthet, ha erőnléti edzést végez a testmozgás során (orvosának rendben van).

Nem kell testépítővé válnia, vagy drága felszerelésekbe kell befektetnie. Csak a könnyű kézi súlyok megtartása a futópad használata közben, vagy a saját testsúlyának elmozdítása nagy változást hozhat.

Karate hallgatóim el fogják mondani - mindazok a fekvőtámaszok, deszkázások, karjaim, guggolásaink és rákos sétáink, amelyeket Renshi Sherry óráin végzünk, hatalmas különbséget jelent az erejükben és izomtónusukban!

  • Hormonegyensúlytalanságod van

Magas ösztrogénszint, alacsony tesztoszteronszint, alacsony DHEA (a mellékvese hormonja), magas inzulinszint és magas kortizolszint szintén segíthet a fogyás sikerében.

Ha tesztelésre kerül, és megállapítja, hogy a hormonjai ki vannak kapcsolva, a hagyományos szintetikus gyógyszerek alternatívájaként fedezze fel a bio-azonos hormonpótlást.

A szintetikus hormonokkal ellentétben a testnek általában könnyebb asszimilálnia a biológiailag azonos hormonokat, mivel molekuláris felépítésükben megegyeznek a test által termelt hormonokkal.

  • A tested okosabb lett

Ha a testmozgásod úgy kezdődött, hogy heti 4 alkalommal 30 percet sétálsz, nagy az esély, hogy ez elegendő volt ahhoz, hogy elindítsd a tömeges zsírmennyiséget.

De aztán megváltozik a játék.

A tested okosabbá válik, és izmaid fejlesztik a memóriát, amikor ugyanazt a tevékenységet ismételgeted. Ez azt jelenti, hogy végül nem kaphat annyi hasznot ugyanabból az edzésprogramból ... és ennek következtében a fogyása megállhat!

Ebben az esetben fokoznia kell és fel kell kapcsolnia!

Vagy megnövelheti az edzés idejét (például 30-ról 45 percre) és/vagy megváltoztathatja a rutinját (például úszást vagy biciklizést adhat a tevékenységéhez).

Minél többet tudsz kihívni és meglepni a tested, annál inkább látni fogod, hogy a zsír elgurul.

Csak mindenképpen győződjön meg róla, hogy orvosának rendben van-e.

  • Rossz az emésztésed

Ha az ételeket nem bontják fel úgy, ahogy kellene, akkor nem a maximális táplálékot kapja tőlük. Ez azt eredményezheti, hogy sejtjei, szövetei és szervrendszerei lelassulnak, stresszt szenvednek, nem használják fel az energiát olyan hatékonyan, és végül hulladékokat és toxinokat képeznek.

És ez súlygyarapodást jelent, ráadásul nagyon mérgező!

A tápanyagok hiánya éhségérzetet okoz, ami többet eszik, mint kellene, anélkül, hogy észrevennéd.

A jobb emésztés nem nehéz - egyszerűen olyan ételeket kell enni, amelyek együtt könnyebben lebomlanak, és szükség esetén egy kis segítséget nyújtanak a testének.

Ban,-ben Nagy íz nincs fájdalom rendszerben, megtanítom, milyen ételeket fogyasszon, és hogyan építse fel ételeit, hogy elősegíthesse az utat a jobb emésztés, kevesebb gáz és puffadás, több energia és rendszeresebb testtömeg érdekében.

Ez segít levenni ezeket a felesleges fontokat, amíg el nem éri a célsúlyát, és ami a legfontosabb, tartsa távol őket!

Ráadásul sok ember teste eljut arra a pontra, ahol problémája van elegendő enzim előállításával az emésztéshez - ez különösen igaz, ha sok gyors/feldolgozott ételt evett, savcsökkentőket szedett, gyomor- vagy epehólyag-műtéten esett át vagy 50 évesnél idősebb.

Szükség lehet tehát egy kis lendületre - és a tökéletes válasz egy enzim-kiegészítő, mint például Digestizol Max.

Digestizol Max's 15 növényi eredetű enzim szuperhatékony keveréke segíti a testet az elfogyasztott ételek - fehérjék, zsírok, szénhidrátok, rostok stb. - lebontásában, valamint a szervezet enzimforrásainak megőrzésében.

Ez ösztönözheti a sima, kényelmes emésztést, valamint csökkentheti a gyomorégést, a gáz- és a savas refluxot!

Ha a múltban diétás téglafalakat ért el, akkor itt az ideje, hogy levegye a súlyt, elérje a cél súlyát és tartsa véglegesen!

Amikor megteszi a megfelelő intézkedéseket annak a lehetséges tényezőnek a kezelésére, amely ezeket a fontokat megtarthatja rajtad, egy teljesen új karcsú létezés a tiéd lehet.