Tanácsom a szülőknek az étrendről és a tikikről

David apja

Amikor megpróbáltunk segítséget találni fia, David Tourette-szindróma tüneteihez, a hagyományos orvosok: gyermekorvos, gyermekneurológus és gyermekpszichológus skáláját futtattuk. Végül kerestünk egy környezeti orvosi gyakorlatot. A gyakorlat nagy része, bár nem az egyetlen, az allergológus volt. Részleteket kért a fiunk étrendjéről, majd ezen információk alapján nagyszámú élelmiszert célzott meg tesztelés céljából azzal, hogy a fiam felkarját megszúrta a potenciálisan vétkes szerekkel. A reakció mértéke szerint az orvos meghatározta az árucikk által okozott kárt.

David akkor még fiatal volt, és a felkarja nem volt elég nagy ahhoz, hogy az összes tesztet egy látogatás alatt kezelje, ezért két látogatáson osztottuk szét őket, egy hónap volt a kettő között. Ez nekünk bevált. Az allergológus hat vagy nyolc kulcsfontosságú elemet azonosított, amelyeket vagy ki kellett küszöbölni, vagy „meg kellett váltani” az étrendjében. Néhány káros ételt már önmagunkban azonosítottunk, másokat pedig a bőrszúrás tesztjei után is felismertünk (talán nem vettük fel azokat a gyakori ételek listájára, amelyeket az allergológus tesztelt). Ezeknek a teszteknek az útmutatása és megfigyeléseink megadták a szükséges irányt ahhoz, hogy szigorú rotációs étrendet alkalmazzon. Ez eleinte nehéz volt, de aztán második természetűvé vált. Idővel ez a megközelítés volt a fiam fejlődésének gyökere, valamint a Latitude fórumon kapott kiegészítésekkel kapcsolatos tanácsok.

Körülbelül hat hónap telt el a rotációs étrend kezdetétől, amíg a csípők gyakorlatilag észrevehetetlenek voltak. Hozzáteszem, hogy az allergológus csak egy alkotóeleme volt annak a környezeti gyakorlatnak, amelyen részt vettünk. Egy másik orvos több diagnosztikai vizsgálatot végzett, miközben megpróbáltunk más válaszokat találni.

A változtatások végrehajtása

Tudom, hogy a vérvizsgálattal esküsznek az intolerancia meghatározására. De a bőrszúrás módszer hatékony volt számunkra. Csak az ételallergén teszteket végeztük. Mindig azt terveztük, hogy visszamegyünk tesztelni a levegőben született allergéneket, de soha nem tettük meg. Úgy gondolom, hogy a fiam kérdései elsősorban bélrendszerrel kapcsolatosak voltak, mivel az étrend kezelése az idők során olyan jelentősen tisztázta a dolgokat.

Az étrendi változásokat nehéz lehet megvalósítani, de szerintem a gyerekekkel való elöljáróság (olyan mértékben, hogy „megszerezhessék”, amit mondasz nekik) a legjobb. A fiam tudta, hogy olyan korlátozásokkal kell megküzdenie, amelyek más gyerekeknek nincsenek, de mindig tudattuk vele, hogy a változtatások az ő érdekét szolgálják. Igyekeztünk kompenzálni más típusú jutalmakat is, amikor erre lehetőség volt és helyénvaló volt. Halloween nehéz volt, de inkább nekünk, mint neki, mert aggódtunk, hogy másként érzi majd magát. De nem tette. Még mindig a trükkjeivel foglalkozott a barátaival, hazahozta a vacakokat, mi pedig kicseréltük az édességet más olyan dolgokra, amelyek ugyanolyan boldoggá tették. A gyerekek ellenállóbbak, mint gondolnánk.

Az irónia az, hogy a gyerekeinek jó dolgokkal való táplálása általában nem kérdés számukra. A szemét után való megszokott vágyakozás végül elmúlik, miután az egészséges táplálkozás egészségesebb szokásával helyettesítették.

A feleségem valószínűleg nem lett volna olyan alapos, mint amilyennek én ragaszkodtam, amíg végigdolgoztuk a dolgokat. Nem egyszer forgatta a szemét. De végül ő végezte el a kemény munka nagy részét: vásárolt és elkészítette az ételeket. Tehát valóban felismerem a csapatmunka fontosságát a gyerekek egészségügyi problémáinak kezelésében.

Egy dolgot elmondhatok magabiztosan, és biztos vagyok benne, hogy nem vagyok egyedül, hogy a rossz étrend sok gyermeket hátrányosan érint, függetlenül attól, hogy a szülők felveszik-e vagy sem. Az idők folyamán láttam más gyerekeket, akiknek a fiam kapcsolatba került a kialakult problémákkal, mégis teljesen rendben voltak, amikor a fiamnak tünetei voltak. Manapság nem könnyű egészséges étrendet tartani. A rossz étrend előbb-utóbb megkapja a gyerekeket.

Első lépések: rövid lista

Mivel mindenképpen lehet összefüggés a gyomor-bélrendszeri problémák és a tikok között, azt tanácsolom másoknak, akik a tikekkel foglalkoznak, tartsák gyermekük étrendjét a lehető legegészségesebbnek:

Nincsenek mesterséges színezékek, aromák, tartósítószerek vagy más kémiai adalékanyagok;
Fogyasszon organikusan és kerülje a GMO-tartalmú ételeket;
Fontolja meg a tejtermékek eltávolítását - ez gyakori élelmiszer-probléma az érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező gyermekek számára;
Gondoljon azokra az ételekre, amelyeket gyermeke sokkal gyakrabban fogyaszt, mint mások. Lehetséges, hogy ezek zavaró ételek. Próbáljon visszaszorítani ezeknek az ételeknek a bevitelét, amíg nem végez hivatalos élelmiszer-tesztet;
Adjon egészséges, erős multivitamint, de győződjön meg róla, hogy nem tartalmaz egészségtelen adalékokat. A Kirkman Spectrum Complete II nevet használjuk, de másoknak is sikere van más multikkal (a fórumban kereshetné, hogy az előző megbeszélések során milyen információkat találhat);
A magnézium szintén hasznos a méreganyagok eltávolításában, amelyek felhalmozódhatnak, és ticlicet eredményezhetnek. A szülők által a Latitudes.org oldalon gyakran idézett magnézium-kiegészítő a Natural Calm;
Az epsom-sók (magnézium-szulfát) fürdők előnyösek lehetnek a csípős gyerekeknek (mind a magnézium, mind a szulfát segít megszabadítani a szervezetet a méreganyagoktól).

Ez néhány jó korai lépés, amellyel várni lehet egy szakemberre, aki képzett az ételreakciók és más gyomor-bélrendszerrel kapcsolatos problémák diagnosztizálására és kezelésére.

További információ: Lásd a Latitudes.org cikket a változatos rotációs étrendről

Szerkesztő: Ez a jelentés szülői kérésre névtelen; használt fotó egy stock kép.