Táplálás
Lifebites ™ ÖSSZETEVŐK ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TÉNYLAPOK
Coconut Lifebites ™
ÖSSZETEVŐK: SZERVES BANÁNOK,
SZERVES NEM édesítő kókuszdió,
BIO SÖTÉT CSOKOLÁD 70%
(SZERVES KAKAO TÖMEG [KAKAO
FOLYADÉK]; Szerves nádcukor;
SZERVES KAKAOVAJ ÉS
SZERVES TERMÉSZETES KAKAÓPOR).
ÖSSZETEVŐK: BANANES BIOLÓGIA,
GRAINES DE CHANVRE BIOLOGIQUE,
CHOCOLAT NOIR BIOLOGIQUE 70%
(TÖMEG KAKAO BIOLÓGIA [KAKAO
ALKOL]; SUCRE DE CANNE
BIOLÓGIA; BEURRE BIOLOGIQUE DE
CACAO ET LA POUDRE DE CACAO
BIOLÓGIA).
Bio rizslisztet tartalmaz.
Tartós la farine de riz bio.
lovelifebites/wp-content/uploads/2016/02/HempNutrition.png "/> Hemp Lifebites ™
ÖSSZETEVŐK: SZERVES BANÁNOK,
SZERVES KAMARAMAG, SZERVES SÖTÉT
CSOKOLÁD 70% (SZERVES KAKAO
TÖMEG [CACAO LIQUOR]; SZERVES Nád
CUKOR; SZERVES KAKAOVAJ ÉS
SZERVES TERMÉSZETES KAKAÓPOR).
ÖSSZETEVŐK: BANANES BIOLÓGIA,
GRAINES DE CHANVRE BIOLOGIQUE,
CHOCOLAT NOIR BIOLOGIQUE 70%
(TÖMEG KAKAO BIOLÓGIA [KAKAO
ALKOL]; SUCRE DE CANNE
BIOLÓGIA; BEURRE BIOLOGIQUE DE
CACAO ET LA POUDRE DE CACAO
BIOLÓGIA).
Bio rizslisztet tartalmaz.
Tartós la farine de riz bio.
A kókuszdió, a kender, az étcsokoládé és a szárított banán néhány előnye:
Dehidratált banán
A banán jelentős mennyiségben tartalmaz C- és B6-vitamint, gazdag karotinoidokban, és növelheti az A-vitamin szintjét a hiányosságokban szenvedőknél. Nem is beszélve arról, hogy nagyszerűek lehetnek a fogyásban! Az átlagos banán 3 gramm rostot tartalmaz, ami segít bennünket abban, hogy jóllakjunk és elhárítsuk a rágcsálnivalókat.
Ezek a sárga csodák a délutáni segítséget jelenthetik a bosszantó másnaposságot is. A banánban lévő kálium segít pótolni az éjszakai erős alkoholfogyasztás során elvesztett elektrolitokat. Ráadásul segíthetnek a normális bélműködés helyreállításában, segítenek az ivás utáni gyomorproblémákban.
Még mindig nem győzte meg? A banánban található magas káliumszint (átlagosan körülbelül 420 mg, vagyis a felnőtteknek ajánlott napi adag kb. 12 százaléka) nem csak a kálium növelésében előnyös (amiből az amerikaiak többsége nem jut eléggé), hanem segíti az összes sejt, szövet és szerv megfelelő működését. A kálium szerepet játszhat a vérnyomás csökkentésében és a magas vérnyomás elleni védelemben is
Kókuszdió
lovelifebites/wp-content/uploads/2016/02/coconut-300x180.jpg "/>A kókuszfát a világ egyes részein annyira értékelik, az "Élet fája" néven ismert, és a felaprított kókuszdió tükrözi ezt a nevet. A nyers, felaprított kókuszdió fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, mivel magas az egészséges telített zsírtartalma, valamint rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
FÉNYBETEGSÉG
A gyümölcs hasznos vírusfertőzések, például influenza és kanyaró, valamint élesztőfertőzések, például rigó megelőzésében és/vagy kezelésében. Ez segíthet az ízületi gyulladás enyhítésében, a cukorbetegség ellenőrzésében és az oszteoporózis megelőzésében is.
ROST
A felaprított kókusz hozzáadása az ételekhez jó módja annak, hogy több rostot vegyen be étrendjébe, ami segít abban, hogy teljesebben érezze magát, miközben kevesebbet eszik, és támogatja a rendszerességet.
BŐR
Minden kókusztermék jót tesz a bőrének. Harcolnak olyan pattanások és öregedési foltok ellen, és segítenek a bőrnek megújulni. Még a bőrrák ellen is védekezhetnek.
KÓKUSZOLAJ
A felaprított kókuszdió a finomítatlan kókuszolaj forrása, amely olyan egészségügyi előnyöket kínál, mint az anyagcsere sebességének növelése és a hormonok egyensúlyának fenntartása.
SOKOLDALÚ
A felaprított kókuszdiót könnyen keverheti mindenféle ételbe - sütemények, gabonapelyhek, curry és gyümölcssaláták csak néhány - az extra ízért.
Kender
lovelifebites/wp-content/uploads/2016/02/kender-300x180.jpg "/> Mik azok a kenderszívek? Egyszerűen fogalmazva, héjas kendermagok. Valójában a kenderszívek a héjas kendermag„ szíve ”. mérete és állaga összehasonlítható az apróra vágott szezámmaggal.
Mitől olyan nagy a kenderszív? Megint csak annyit mondva, hogy gyakorlatilag a fehérjék, zsírok, vitaminok és enzimek koncentrációja a legmagasabb. Lényegében szuper étel, és a kender szívének egészségügyi előnyei elképesztőek! Ha kenderszíveket szeretne adni étrendjéhez, egyszerűen hozzáadhatja kedvenc receptjeihez.
Természetesen a kendert évezredek óta termesztik a rost, a magvak, az étolajok, a kenőanyagok és az üzemanyagok számára. A közelmúltban azonban kimutatták, hogy a kenderszíveknek óriási egészségügyi előnyei vannak a korábban lehetségesnek vélteken felül.
Nem csak a kutatás, hanem a csodálatos egészségügyi eredményekért folytatott fogyasztói tanácsadás is növelte az értékesítést.
Ha kíváncsi arra, hogy milyen egészségügyi előnyök származnak a kenderszívekből, rengeteg olyan visszatérő krónikus egészségügyi probléma merül fel, amelyek megfontolt felhasználásával kezelhetők.
SZÍV EGÉSZSÉG/ALSÓ VÉRNYOMÁS
Ha magas vérnyomást diagnosztizálnak, az egyénnek megnőhet a szívinfarktus és a stroke kockázata, ami végső soron halálhoz vezethet.
A kender szívéről a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy hozzájárulnak a gyulladás csökkentéséhez, ugyanakkor csökkentik a vérnyomást. A mérhető eredmények gyakran néhány hónapon belül láthatók.
A kender szív csökkentheti a vastagbél- és prosztatarák kockázatát is.
Az emésztés javulása
Azok számára, akik krónikus emésztési zavaroktól és az emésztőrendszert érintő egyéb problémáktól szenvednek, a kender szív ígéretet tett a tünetek enyhítésére. A kenderszíveknek nincs ismert allergénje, így azok számára előnyösek, akik nem fogyaszthatnak glutént, laktózt, halat, cukrot, dióhúst vagy más közönséges ételt.
A magas rosttartalmú étrenddel, valamint a különféle gyümölcsök és zöldségek kombinációjával a bélmozgás rendszeresebbé válhat. Ez egészséges bélrendszerre utal. A korpa fölé mozogva a kenderszívek is megakadályozzák a székrekedést.
ÉLMÉNYES ELLENŐRZŐ
A kenderszívek, az utasításoknak megfelelően, a délután közepéig csökkentik a vágyat. Természetesen csökkentik a cukrok és stimulánsok iránti vágyat is.
Az éhség csökkentése és a gyorsétel utáni vágy csökkentése révén a test természetesen fogyni fog azáltal, hogy olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyekben magas a tápanyagtartalom. A kender szívek nélkülözhetetlen zsírokat és fehérjéket biztosítanak, így az egészséges és természetes fogyáshoz a kender szív nagyszerű alternatíva.
ENERGIA
A jobb étrend és a jobb bélmozgás kombinációjával a kender szívhasználói is az energia növekedéséről számolnak be. Az édességektől és a finomított szénhidrátoktól való „méregtelenítés” kombinációja a testet szabadon élheti meg a természetes energiától stimulánsok nélkül. Az energia tartós, nem egy rövid kitörés, amelyet egy energiaitalban talál.
A kendermag aminosavprofilja közel áll a „teljeshez”, összehasonlítva az olyan gyakoribb fehérjeforrásokkal, mint a hús, tej, tojás és szója. A linolsav és az alfa-linolénsav aránya egy evőkanálban (15 ml) naponta egy kenderolaj könnyen biztosítja az emberi szükségleteket az EFA-k iránt. A lenmagolajjal ellentétben a kenderolaj folyamatosan használható anélkül, hogy az EFA-k hiánya vagy egyéb egyensúlyhiánya kialakulna. Ezt egy klinikai vizsgálat bizonyította, ahol a lenmagolaj napi bevitele csökkentette a GLA endogén termelését.
A kendermag elegendő élelmi rost, kalcium és vas forrása, antioxidánsokat és klorofillt tartalmaz. A teljes kendermag szintén jó foszfor-, magnézium-, cink-, réz- és mangánforrás.
A kendermag általában nagyon biztonságos azok számára, akik nem tolerálják a diót, a glutént, a laktózt és a cukrot. Valójában nincs ismert allergia a kender ételekre. A kendermag nem tartalmaz glutént, ezért nem váltaná ki a lisztérzékenység tüneteit.
Étcsokoládé
lovelifebites/wp-content/uploads/2016/02/darkChoc-300x202.jpg "/> Az étcsokoládénak számos egészségügyi előnye van.
A csokoládé flavonoidokban (polifenol vegyületek) gazdag kakaóbabból készül. A flavonoidoknak tulajdonított egészségügyi előnyök, mint pl. a sejtek védelme az oxigén károsodása ellen, a gyulladás megelőzése, a vérnyomás csökkentése és a szívbetegségek kockázatának csökkentése, csak néhányat említve. Ezért minél magasabb a kakaótartalom, annál nagyobb a flavonoidok mennyisége.
Íme néhány étcsokoládé-egészségügyi előny:
- Az antioxidánsok erőházaként szolgál
- Segít a szív- és érrendszer megfelelő működésében.
- Az étcsokoládé segít az agynak felszabadítani az endorfinokat, amelyek segítenek enyhíteni a fejfájást és javítani a hangulatot
- Előnyös a cukorbetegek számára, mivel a flavonol segít stabilan tartani a vércukorszintet (70–85% vagy több kakaó)
- Az agy erek kitágításával az étcsokoládé flavonoidjai elősegítik az agy több vér és oxigénellátását, ezáltal növelve az erőt.
- A flavonoidok fenntartják a vérnyomást, és csökkentik a véralvadás esélyét is, ami kevesebb szívrohamot és stroke-ot eredményez.
- Az étcsokoládé antioxidáns tulajdonsága segíti a szervezet LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) koleszterinszintjének csökkentésében.
- A kakaóbabból nyert kakaóvaj jó és természetes hidratáló hatású. A bőr sötét csokoládéval történő masszírozása javítja a bőr textúráját.
- Gazdag magnéziumforrás.
- Néhány darab étcsokoládé itt-ott elfogyasztása elősegíti a vérnyomás fenntartását
- Pörkölt PLANTAIN zabtál; étcsokoládé, hajdina dara, kendermag, kesudió; A Dukan-naplóm
- Sütemény Affair étcsokoládé zabpehely
- Táplálkozási tények a zabpelyhes-mazsolás reggeli sütikhez - csokoládéval borított Katie
- PCOS barátságos csokoládé chips banán kenyér
- Nutrition and Fitness Professional, LLC Mind-Body Foods és Egészségügyi alkohol, csokoládé, tea