A táplálkozás jelentősége az agyi bénulás szempontjából

Az agyi bénulás egyfajta neurológiai rendellenesség, amely problémákat okoz az izmokban, a csontokban és az idegrendszerben. Az agyi bénulást általában valamikor a születés előtt bekövetkező agysérülés okozza, de életkor elején fizikai trauma vagy súlyos betegség is okozhatja.

Az Egyesült Cerebrális Bénulás Egyesület becslései szerint körülbelül 764 000 amerikainak van agyi bénulása. Az agyi bénulást gyakran egyéb szövődmények is kísérik, például rohamok, mentális retardáció, tanulási zavarok, látási problémák, beszédzavarok vagy hallási problémák. Az agyi bénulásban szenvedő gyermekek 35-50% -ának egyéb problémája van.

Az agyi bénulásban szenvedők gyakran sok mellékhatással küzdenek, ami más egészségügyi problémákat okozhat az úton. Az egyik legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk ezeket a problémákat, annak biztosítása, hogy az agyi bénulásban szenvedő emberek tápanyagokban gazdag étrendet kövessenek.

Az alábbiakban olvashat arról, hogy a vitaminok és ásványi anyagok miként segíthetnek az agyi bénulásban:

Miért fontos a táplálkozás az agyi bénulás szempontjából?

Sok agyi bénulásban szenvedő gyermeknek és felnőttnek problémái vannak az alultápláltsággal, mivel táplálkozási nehézségei vagy szájmotoros működési zavarai lehetnek. Ez megnehezíti az étkezést és megnehezíti a táplálkozási ételek biztosítását. Más agyi bénulásban szenvedő egyéneknek gyomor-bélrendszeri problémái lehetnek, amelyek megnehezítik a tápanyagok felszívódását.

Egy 1999-es tanulmány megállapította, hogy az összes agyi bénulásban szenvedő gyermek körülbelül 92 százaléka gyomor-bélrendszeri tünetekkel küzd, például regurgitációval, krónikus székrekedéssel, hasi fájdalommal, nyelési nehézséggel és egyéb tünetekkel. Ezek a kérdések gyorsan táplálkozási hiányosságokat okoznak.

Az agyi bénulás kezelési terveinek többsége magában foglalja a száj motorikus képességeinek javítását szolgáló kezeléseket. Ez segít megelőzni az állapothoz kapcsolódó néhány kérdést, de még mindig nem akadályozhatja meg az összes gyomor-bélrendszeri tünetet, például a székrekedést. Ha az agyi bénulásban szenvedő személy táplálkozási hiányosságoktól szenved, ez más egészségügyi problémákat okozhat, amelyek súlyosan korlátozzák az aktivitás szintjét és az életminőséget.

Milyen kiegészítők segíthetnek az agyi bénulás tüneteiben?

Az agyi bénulásban szenvedő gyermekek és felnőttek gyakran szenvednek táplálkozási hiányosságoktól, amelyek más egészségügyi problémákat okozhatnak, például csökkent immunrendszer, energiahiány és túlzott fogyás. Bizonyos kiegészítők tápanyagnövelést nyújthatnak, amelyek nemcsak az általános egészségi állapotot javítják, hanem segíthetnek az agyi bénulás néhány neurológiai hatásában is.

Gyógynövények és vitaminok

Sok agyi bénulásban szenvedő gyermek és felnőtt hiányzik a következő tápanyagokból:

C vitamin: A C-vitamin kulcsfontosságú a csontok, az izmok, az immunrendszer és az idegrendszer egészségének megőrzésében. A CP gyakran károsítja az izmokat és a csontokat. A C-vitamin-kiegészítés hozzájárulhat e létfontosságú rendszerek egészségének megóvásához. A C-vitamin a neurotranszmitterek szintetizálásán is dolgozik, amelyek befolyásolhatják a hangulatot és más agyi üzeneteket. A C-vitamin fontos tápanyag a csontépítő tápanyagok, például a kalcium és a magnézium maximális felszívódásához. Az Országos Egészségügyi Intézet által végzett 2006-os tanulmány megállapította, hogy sok CP-ben szenvedő egyén depresszióban szenved. A C-vitamin-kiegészítők segíthetnek a depresszió tüneteinek visszafordításában.

D-vitamin: A D-vitamin elengedhetetlen a csontok egészségéhez. A D-vitamin hiánya gyengébb csontokat és izmokat eredményez. A D-vitamin más tápanyagokkal is együtt működik, például kalciummal, magnéziummal és C-vitaminnal, hogy belülről kifelé erős, egészséges csontokat építsen. A Neuropediatrics-ben publikált 2007-es tanulmány megállapította, hogy a CP-ben szenvedő egyének rendszerint alacsony D-vitamin-szinttel rendelkeznek.

Kalcium: A kalcium, csakúgy, mint a D-vitamin és a C-vitamin, elengedhetetlen a csontok egészségéhez. A kalcium az izmok egészsége szempontjából is fontos. A kalcium hiánya izomgörcsöket és feszes izmokat okozhat. A CP-vel rendelkező egyéneknek biztosítaniuk kell, hogy elegendő kalciumot kapjanak, mivel a csontok és az izmok gyengesége gyakran az állapot mellékhatása.

B6-vitamin: A B6 olyan vitamin, amelyből sok amerikai hiányzik, de hihetetlenül fontos a vér, az immunrendszer, a hormonrendszer és az idegrendszer szabályozása és egészsége szempontjából. A B6-vitamin szabályozza az energiaszintet is, vagyis az alacsony B6-tartalmú személy gyakran fáradtnak és lassúnak érzi magát.

Tiamin: A tiamin egy koenzim, amely a szervezet számos enzimének megfelelő működéséhez szükséges. A tiamin egyik fő felhasználása a szénhidrátok energiává történő átalakulása. A tiamin elengedhetetlen a neurológiai rendszer egészsége szempontjából is, amely különösen fontos a CP-ben szenvedő egyének számára.

Magnézium: A magnézium együtt működik a kalciummal, a D-vitaminnal és a C-vitaminnal a csontok egészségében. A magnéziumot azonban az egész testben használják az idegrendszerben és több mint 300 egyéb biológiai folyamatban. A magnézium hiánya szívgörcsökhöz, zavartsághoz, hányingerhez, izomgörcsökhöz, fáradtsághoz, gyengeséghez stb. A CP-vel rendelkező személynek biztosítania kell a magas magnézium-bevitelt.

Bór: A bór olyan nyomelem, amely elengedhetetlen a kalcium és a magnézium megfelelő felszívódásához. A bórra vonatkozó vizsgálatok kimutatták, hogy ez segíthet az ízületi gyulladás megelőzésében, amely gyakori probléma az agyi bénulásban szenvedő egyéneknél. A túl alacsony bórszint olyan mellékhatásokhoz kapcsolódik, mint a koordináció zavara, a kézügyesség és a csökkent agyi aktivitás.

GABA: A GABA egy neurotranszmitter, amely befolyásolhatja a hangulatot. Tanulmányok kimutatták, hogy a GABA segíthet a test ellazításában, javíthatja az alvás minőségét és csökkentheti a stresszt. Az agyi bénulásban szenvedő személynek fájdalmai vagy merevsége miatt problémái lehetnek az alvással, és a GABA segíthet a jobb éjszakai alvásban.

Cink: A cink az immunrendszer egészségéhez nélkülözhetetlen ásványi anyag, és pozitív hatással van a szervezet más rendszereire. Egy cerebrális bénulásban szenvedő gyermekek 1991-ben végzett tanulmányában kiderült, hogy amikor a gyermekek cink-kiegészítőket kaptak, javult az izomkontrolljuk, az anyagcsere-folyamataik és az egészségi állapotuk.

Zsírok és fehérjék

Az agyi bénulásban szenvedőknek szükségük lehet extra zsír- és fehérje-kiegészítőkre is, ha az étrend rossz, vagy ha étkezés közben komplikációk jelentkeznek. Az egészséges zsírok, beleértve a kókuszolajat, a vajat, az olívaolajat, a dióolajokat és az avokádóolajat, hozzájárulhatnak az étrend zsírtartalmának növeléséhez.

Kerülje a töltőzsírokat, például transz-zsírokat és hidrogénezett zsírokat. Kerülni kell a sült ételekből és a gyorsételektől származó zsírokat is. Az ételeket mindig táplálkozási minőségük alapján kell megválasztani, nem csupán kalóriatartalmuk alapján, még akkor is, ha az agyi bénulásban szenvedő személy alulsúlyos. A nagyobb mennyiségű egészséges étel mindig előnyösebb, mint az egészségtelen ételek kisebb mennyisége.

Keressen fehérjeforrásokat fehérjeporokból, tejtermékekből, tojásból, babból és emberségesen nevelt állatokból. Zselatin és más színtelen és ízetlen fehérjeporok adhatók más élelmiszerekhez, hogy növeljék azok tápértékét.

Milyen egyéb természetes kezelésekkel jár az agyi bénulás?

A Cerebral Palsy.org számos alternatív kezelést javasol a CP-ben szenvedő egyének számára. Ezek a lehetőségek a következők:

Biológiai alapú terápiák

A fent felsorolt kiegészítők mellett a Cerebral Palsy.org azt javasolja, hogy a CP-vel rendelkező betegek egészségének javítása érdekében gyakran használnak olyan kiegészítőket, mint halolaj, aminosavak, növényi anyagok, ásványi anyagok és probiotikumok. Energiaterápiák A Cerebral Palsy.org szerint az energoterápiák fény, mágnesek, érintés vagy Reiki segítségével manipulálják az ember körül lévő elektromágneses mezőket.

Testalapú terápia

A testalapú terápiában a csontokat, az ízületeket és a test más részeit kézzel manipulálják a CP tüneteinek javítása érdekében. A gyakori terápiák közé tartozik a masszázs és a gerinc manipulációja.

Elme-test terápia

Ez a terápiás módszer mentálterápiát alkalmaz a test wellness érzésének fokozására. A CP általános terápiái közé tartozik a jóga, az irányított képek, a relaxáció és a meditáció. Az elme-test terápia szintén hozzájárulhat az izomkontroll javításához.

Mozgásterápiák

A mozgásterápia hasznos a cerebrális bénulásban szenvedő betegek számára, akiknek gondjai vannak a finom motorikus képességekkel. A mozgásterápia a Pilates gyakorlattól a táncig változik. A kontrollált mozgás nagyban hozzájárulhat az agyi bénulás izomzatával kapcsolatos tünetek enyhítéséhez.

Az ókori orvoslás terápiája

Néhány agyi bénulásban szenvedő egyén számára előnyös lehet az ősi gyógyszeres kezelés, például az ájurvédikus orvoslás, a kínai orvoslás, a homeopátia vagy a természetgyógyászat. Ha úgy dönt, hogy felfedezi ezt a kezelési módszert, keressen egy orvostudomány területén képzett szakembert, akit tervez kipróbálni. Sok ősi orvosi gyakorlat éveken át tartó intenzív tanulmányozást igényel a maximális hatékonyság érdekében.

Táplálkozás és agyi bénulás

Mivel a CP-ben szenvedő egyéneknél gyakran vannak olyan körülmények, amelyek megnehezítik a tápanyagok emésztését, a vitaminokkal és ásványi anyagokkal (és egyes esetekben zsírokkal és fehérjékkel) való kiegészítés nagyban hozzájárul a CP-ben szenvedők egészségének védelméhez. A megfelelő tápanyagegyensúly nemcsak csökkenti más veszélyes vagy halálos egészségi állapotok kialakulásának kockázatát, hanem javítja az agyi bénulás egyes tüneteit is, például izomfájdalmak, ízületi gyulladás, gyomor-bélrendszeri problémák és izomgörcsök. Az egyik legjobb dolog, amelyet egy agyi bénulásban szenvedő ember tehet, az az, hogy egészséges, tápláló ételekkel teli étrendet fogyaszt, és kiegészíti az étrendben hiányzó tápanyagokat.

Források

Gaby AR. Természetes kezelések az osteoarthritis számára. Altern Med Rev. 1999 okt.; 4 (5): 330-41. Felülvizsgálat. PMID: 10559548

Agyi bénulás: remény a kutatás révén. Országos Neurológiai Intézet

Rendellenességek és stroke (USA). Az NIH 06-159. Számú publikációja (2006. július).

Kilpinen-Loisa P, Nenonen H, Pihko H, Mäkitie O. Nagy dózisú D-vitamin-kiegészítés agyi bénulásban vagy neuromuszkuláris rendellenességben szenvedő gyermekeknél. Neuropediatria. 2007. augusztus; 38 (4): 167-72.