Táplálkozás és masszázs terápia

Masszázsterápia

Ami a testedet és az egészségedet illeti, a masszázs előnyei széles körűek. Akár sportoló, akár kismama vagy műtét utáni beteg, a masszázs segíthet a stressz enyhítésében, az izomfeszültség csökkentésében és serkenti az endorfinok felszabadulását, amelyek a test természetes fájdalomcsillapítójaként működnek.

Táplálkozás és fogyás

A helyes étkezés növeli a teljesítményt, az állóképességet és a gyógyulást, valamint táplálja az izmok növekedését és javulását. A helyes étkezés - a test ételeinek megtagadása - a súlykontroll és a fogyás része is. Súlykezelő programokat hoztunk létre, amelyek segítenek elérni a fitnesz és a teljesítmény céljait.

Hogyan méri a táplálkozásod? Ne hagyja, hogy a helytelen táplálkozás megakadályozza személyes legjobbjait. Regisztrált dietetikusokból álló csapatunk, köztük egy sport dietetikus, segít meghatározni, hogy megfelelő ételeket fogyaszt-e ahhoz, hogy megfeleljen sportjának vagy életmódjának kalória- és táplálkozási igényeinek.

In Motion táplálkozási és fogyási helyszínei

Fitness programunk Richmond, Midlothian és Mechanicsville sportklinikáinkon érhető el.

Az In Motion igazgatóságával képesített táplálkozási szakemberek és atlétikai edzők programokat is hozhatnak az atlétikai csapatához, klubjához vagy iskolájához a Hampton Roads-on.

Szolgáltatásaink

Fitnesz és fogyás program

A fitneszprogramunk egy átfogó fitnesz- és fogyókúra, amely tartalmazza az eszközöket és támogatást a fogyáshoz, az életmód megváltoztatásához és a test átalakításához.

Az In Motion orvos által irányított csapataiban regisztrált dietetikus és tanúsított atlétikai edzők vannak. A tévében látta, hogy mások nagy eredményeket érnek el, ha olyan csapatokkal dolgoznak, amelyek motiválják és megtanítják pácienseiket arra, hogyan kell enni és hogyan lehet fitneszet hozni az életébe. Ugyanezt tesszük. Speciális műtét utáni programokat is biztosítunk bariatrikus sebészeti betegek számára.

Sporttáplálkozás és értékelés

Személyes táplálkozási felmérést és tanácsadást kínálunk regisztrált dietetikusnál. Virginia Beach, Norfolk, Hampton, Chesapeake és Suffolk helyszíneinken az étkezési terveket az Ön aktivitási szintjéhez vagy sportágához igazítják, hogy segítsen a teljesítményének optimalizálásában.

Ha érdekelnek fogyókúrás és fitnesz programjaink, kérjük, hívja a (804) 325-8812 (Richmond) vagy a (804) 442-3670 (Mechanicsville) telefonszámokat az árak és a rendelkezésre állás érdekében.