Ez nem csak a megfelelő étrendről szól.

Arról szól, hogy élvezze egyedülálló útját az egészség és a wellness felé.

A nevem Oksana Petersen. Genfi székhelyű táplálkozási és életmód edző vagyok, aki képesítéssel rendelkezik az Enneagram Személyiségi Rendszerben. Képzett életedző is vagyok. Segítek az elfoglalt embereknek táplálkozásuk és életmódjuk javításában az egészséges élet érdekében. Szenvedélyesen segítem az ügyfeleket abban is, hogy véglegesen megszabaduljanak rossz étkezési szokásaiktól. Anyaként és volt vállalati alkalmazottként tudom, milyen érzés, és tudom, milyen nehéz egyensúlyt teremteni a család, a munka és a saját jólét között.

Az évek során különféle étrendeket, agy- és testgyakorlatokat próbáltam ki egyedül és az ügyfelekkel. Amit megtanultam, hogy mindegyikünknek megvan a sajátja egyedülálló út a jólét felé. Ha megteszi a számodra megfelelő lépéseket, meg fog lepődni azon, hogy teste milyen jól fogja érezni magát, és mennyire boldog lesz az elméd.

Az egészséges táplálkozás szigorúan egyéni.

Ez időbeosztásától, étkezési preferenciáitól és aktuális egészségi állapotától függ.

Az egészséges táplálkozást az egészséges életmód támogatja

A testben és az elmében való jó érzés nem csupán a jó étkezésről és a testmozgásról szól. Ez az egészséges és kielégítő életmódról is szól

Szakértői szoftver

A speciális táplálkozási szoftver segít elemezni a táplálékfelvételt, azonosítani az egyensúlyhiányt és elfogulatlan ételeket ajánlani.

Személyre szabott táplálkozás

Nem kötődik egy meghatározott étrendhez, elmélethez vagy kiegészítéshez. Ehelyett egyéni táplálkozási tervet kap a céljainak elérése érdekében.

Kiegyensúlyozott életmód

Az Enneagram Personality System segítségével edzője segít felfedezni azt az életstílust, amely neked megfelelő.

Tartós eredmények

Váltásokat hajt végre mind fizikai szinten (ételválasztás), mind pszichológiai szinten (gondolkodásmód). Tehát fenntartható eredményeket kap.

Miért működik?

A Nutrition · Right által alkalmazott technikákat vezető táplálkozási és jóléti szakértők dolgozták ki. Ráadásul az edző ügyesen válogat a megfelelő technikák az Ön számára, az Enneagram Personality System segítségével. Különböző módszerek alkalmazásával hatékony eszközökkel, valamint öntudatlan motivátorainak, félelmeinek és törekvéseinek felbecsülhetetlen megértésével lesz felszerelve, amelyek segítenek abban, hogy felelőssé váljon az egészségéért és gyorsabban elérje az egészséggel kapcsolatos céljait.

Most beszéljünk a tapasztalatairól

Milyen diétákat vagy edzéseket próbált már ki? Mi működött és mi nem? Hogyan maradhat
egészséges anélkül, hogy túlterheltnek éreznéd magad? Beszélje meg tapasztalatait, és tudja meg, hogyan érheti el
célok.

Legyen több energiád

Javítsa koncentrációját és memóriáját

Ne érezze magát „diétásan”, és élvezze az ételt

Törje meg a falatozás és a sóvárgás körforgását

A cukorbetegség és más krónikus betegségek jobb kezelése

Javítsa a bőr állapotát

Javítsa az emésztési problémákat és a szív- és érrendszeri problémákat

Csökkentse a stresszt, a szorongást és a hangulatváltozásokat

Csökkentse az ízületi fájdalmat és a PMS tüneteit

Táplálja magát egészségesen terhesség alatt

Szerezzen 100% -ban egyedi és tudományosan bizonyított ajánlásokat

Javítsa általános testi, szellemi és érzelmi jólétét