Táplálkozás: Michael van Straten Clare Nasir étrendjét vizsgálja

Clare Nasir szuper fit időjárási lánya étrendje viharos útra indul? Michael Van Straten nyomoz

táplálkozás

Michael Van Straten

Clare Nasir szuper fit időjárási lánya étrendje viharos útra indul? Michael Van Straten nyomoz

Mi van az étlapon?

A Clare a Get Slim With The Stars,? 9.99 fitnesz DVD része, amelyet a Universal Pictures nemrég adott ki.

Michael ítélete

  • Általában a szívem elsüllyed, amikor egy újabb celebről olvasok, amely egy fitnesz DVD-t és étrend-tervet készít, de Clare étlapja nagyon eltérő, és remek étrendi tanácsokat tartalmaz Martin MacDonaldtól, aki a világhírű sport- és tudományos Loughborough Egyetemen végzett.
  • A reggeli választása mind a nap jó kezdete, de mi a baj a teljes tojással? A sárgája tartalmazza a legtöbb tápanyagot, és még a „diéta” létesítmény is azt mondja, hogy rehabilitálni kell őket az étrendbe.
  • Clare vacsora ételei mind a fehérje, a jó zsírok és a legjobb szénhidrátok első osztályú kombinációi. A második választás a fokhagymában és hagymában sült csirkéből, valamint a sült zöldségkeverékből arra hív, hogy meghívást kapjak vacsorára - sőt, lehet, hogy csak befordulok egy estére!
  • A víz Clare kedvenc alkoholmentes itala, de inkább a szénsavas italokat részesíti előnyben, és ez így van rendjén, kivéve, hogy a mesterséges pezsgő vizek savasak lehetnek és puffadást okozhatnak. A természetesen sziporkázó francia Badoit a legjobb.
  • A sárgarépa falatozása rendben van, de remélem, hogy az általa említett sonka sovány és lehetőleg organikus, mivel a természetesen nevelt állatok zsírja sokkal egészségesebb, és mentes lenne a kereskedelmi célú hústermékek kémiai adalékanyagainak nagy részétől.
  • Az egyetlen aggodalmam az, hogy melyik idióta győzte meg, hogy egy pohár fehérbor, az alkalmi szalonnás vacsora reggelire és a családi indiai elvitel évente néhányszor bűn lehet?

„A mesterséges pezsgő savas lehet és puffadást okozhat”