Tej allergia? A vegán fagylalt a következőképpen működik:

Olvasási idő: 7 perc

Szeretne kipróbálni egy vegán étrendet?

Hoztunk létre egy étkezéstervező alkalmazást, hogy segítsünk Önnek! Szerezze be friss, személyre szabott étkezési tervét finom, gyors, költségvetés-barát, egészséges receptekkel.

Sajt, tej és fagylalt. Bár ezek sok ember kedvenc ételei (vagy a normál étrend része, ha wisconsini származásúak), egyszerűen nem képesek enni.

Ha valaha úgy érezte, hogy nincs a helyén, mert tejallergiája van, és nem tud részt venni az ilyen közös ételekben, akkor nem vagy egyedül. A tejmentes ételek iránti igénynek köszönhetően ma már olyan cikkeket lehet találni, mint a hamis sajt és a vegán fagylalt.

Tudjon meg többet a normál tejfagylalt ezen szórakoztató alternatívájáról, és megtudhatja, miért kellene az étrend állandó részévé tenni.

Egészséges alternatíva, ha kedveli magát

Ha hűvös, édes csemegét keresel, de nem kaphatsz rendszeres fagylaltot, hagyd, hogy a vegán fajta elcsábítson. A vegán fagylaltnak olyan egészségügyi előnyei vannak, mint:

Könnyű fogyás
Kevesebb puffadás
Tiszta bőr
Kevesebb sinus probléma

Ha tejterméket fogyaszt, könnyebb a fontba csomagolni a tejben lévő zsírból hozzáadott kalóriákat. Még akkor is, ha alacsony kalóriatartalmú vagy zsírmentes tejet vagy fagylaltot választ, ez még mindig problémát jelenthet néhány ember számára.

Vannak, akik tejtermékeket fogyasztva túl sok nyálkát termelnek. Ha sinus problémákkal, kitörésekkel vagy hasonló problémákkal küzd, amelyek a tejtermékek elfogyasztása után ismertté válnak, nézze meg, mi történik, amikor megpróbálja a vegán változatot.

A vegán alternatívákra való áttéréssel esélye lesz arra, hogy pontosan meghatározza az esetleges problémákat, ahol a testének káros mellékhatásai vannak. Ezután a legjobb döntéseket hozhatja étrendje és egészsége körül.

Érzékeny gyomrod nem lesz rosszul, ha vegán fagylaltot eszel

Mint korábban említettük, a tejüzem nem ért egyet egyes emberekkel, és súlyosbíthatja az emésztéssel kapcsolatos problémáikat. Honnan tudhatja, hogy Ön egy ilyen ember-e?

Nézze meg, mit érez, miután sok tejterméket tartalmaz. Vigyázzon olyan tünetekre, mint:

A gyomrától rosszul érzi magát
Gázos érzések
Szédülő

A vegán életmódnak számos egészségügyi előnye van, amelyek gyakran tisztázódnak, ha megváltoztatja étkezési szokásait. Nézze meg, hogyan érzi magát a vegán fagylalt kipróbálása után, és vegye észre, hogy a különbség megér-e váltani.

Esély, hogy van, és soha nem tér vissza olyan étrendhez, amely állati termékekből áll. A növényi életmód előnyei közé tartozik a jobb közérzet, a fogyás és a lehetőség, hogy olyan problémákkal kényeztesse magát, amelyek olyan ízűek, mint a nem vegán társaik - problémák nélkül.

A vegán fagylalt kiváló, ha allergiás

A tejallergia minden korosztály körében gyakori. Van, akinek gyerekként van, míg másnak tejjel szembeni allergiája alakul ki az élet későbbi szakaszaiban.

A tej allergiája csak egy vagy kettő vagy több tünetig terjed. Lehetnek enyheek vagy súlyosak, és mindezek miatt a tej fogyasztása nem jó lehetőség valakinek.

Az allergiával kapcsolatos problémák közül néhány:

Csalánkiütés
Hányás
Gyomorproblémák
Diaherra

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy élvezze az Ön által kedvelt ételeket anélkül, hogy allergiás problémákkal küzdene, az, ha átáll a tejmentes alternatívákra. A vegán fagylalt az egyik módja annak, hogy élvezze kedvenc fagyasztott csemegéinek ízét és állagát anélkül, hogy aggódna az utána jelentkező allergiás reakciók miatt.

Nincs oka visszatartani, ha felelősségteljesen és biztonságosan étkezhet. Ha mindig is kíváncsi volt rá, hogy volt-e valamilyen módja annak, hogy élvezhesse kedvenc csemegéit, és ne érezhesse utána a hatásokat, próbáljon ki egy Önnek készített fagylaltot, és kezdje újra élvezni az életet.

Környezetvédelmi szempontból felelős és barátságos

Az egyik legjobb dolog a vegánná válásban az, hogy felelősségteljesen dönt a környezetért. Bár sokan szeretik az állati termékeket, sok hulladékot és környezetkárosítást okoznak.

Ez magában foglalja a tehenek etetésére szolgáló élelem létrehozását, a tehenek elhelyezését a tejtermeléshez és a tehenek fejését. A tehenek hulladékot termelnek, és a szag átterjed a közeli területekre, ezáltal nem biztonságos és egészségtelen az emberek és az állatok számára.

Sok szakértő talált egy linket, amely azt mutatja, hogy az állatokat táplálékként vagy tejükként nevelik, az üvegházhatást okozó gázok kibocsátásával függ össze, ami viszont hozzájárul a globális felmelegedéshez. A talaj, a víz és a levegő egyaránt érintett, ha nagy mennyiségű földterületre van szükség az állatok felneveléséhez, elhelyezéséhez és etetéséhez.

Ha készen áll egy olyan változásra, amely nemcsak az egészségének, hanem a bolygó egészének is előnyös, váltson át egy vegán életmódra, hogy segítsen a bolygón. Kísérletezhet kedvenc ételeivel vegán formában, és jobban érezheti magát, tudva, hogy olyan pozitív, egészséges változást hajt végre, amely nem csak önmagának segít.

Tehenek jóváhagyják a vegán fagylaltot

A fejős tehén élete nehéz. Kénytelenek tenyészni, fel kell adniuk csecsemőiket anélkül, hogy felnevelnék őket, és meg kell ismételniük ezt a ciklust, amíg már nem használhatók tenyésztésre.

Sokan meghatottnak érzik magukat, amikor meglátják, hogy ezek a gyönyörű, intelligens lények kénytelenek élni, egyszerűen csak tejet termelni. Az emberek gyakran segíteni akarnak, de nem tudják, hogy felhagyhatnak-e a tejtermékekkel, vagy mi az alternatívájuk.

Az olyan termékeknek köszönhetően, mint a növényi tej és a vegán fagylalt, senkinek nincs szüksége e gyönyörű állatok kizsákmányolására. A tejtermelést helyettesítő ételek sokasága úgy készül, hogy utánozza az ízt, amely nagyon közel áll a normál tejhez, sajthoz és fagylalthoz.

Ha arra törekszik, hogy kedveskedjen a haszonállatokkal és megállítsa az állatkínzást, kezdje azzal, hogy kipróbálja a vegán ételeket. Nézze meg, hogy milyen típusú tejtermékeket szokott használni, és nézze meg, mit lehet kivágni vagy váltani.

Ez az életmódbeli változás nemcsak a pénztárcáját segíti és lehetővé teszi, hogy tele legyen energiával, de megnyugodhat, tudván, hogy proaktívan járul hozzá az állatok javához, akik tejet, húst vagy mindkettőt tenyésztenek.

Miután meglátta az életmódjában bekövetkező pozitív változást, a barátok és a család valószínűleg követik az ön példáját, ha látják, milyen egyszerű kegyetlenség nélkül élni.

Ugyanannyi ízű, mint a szokásos fagylalt

Az egyik legjobb dolog a vegán fagylalt kipróbálásában az, hogy épp annyi kínálatot kínál, mint nem vegán társa. Képzelje el, hogy elmegy az üzletbe, eldönti, hogy a Rocky Road fagylalt vegán változatát akarja-e, és hazajön és kényezteti magát.

Köszönhetően annak, hogy a vállalatok felismerik, milyen ízeket keresnek az emberek, amikor kedvenc vegán édességüket szeretnék élvezni, most már Ön is. A legtöbb vegán fagylaltot a fagyasztott ételek folyosóján értékesítik, akár a vegán területen, akár néha szokásos fagylaltokkal keverve.

De mi van akkor, ha kreatívnak érzi magát, és nem akar egyszerűen vásárolni a boltból? Ez rendben van, mert a vegán fagylaltnak többféle receptje van.

Lehetőséget kap arra, hogy saját ízeket készítsen, és kipróbálja azt, ami a legjobban tetszik. Lehet, hogy felfedez egy olyan ízt, amelyet soha nem próbált a szokásos fagylaltokkal, de ez most a kedvencévé vált. Az, hogy az étrendben már nincs tejtermék, még nem jelenti azt, hogy az öntetje korlátozott lesz.

Próbáljon meg hozzáadni friss vagy fagyasztott bogyókat, édességes hinti vagy bármilyen különféle vegán szirupot, hogy új fagylaltja extra szórakozást nyújtson.

Tudjon meg többet arról, miért ízlik jobban a vegán

A vegánság sok ember számára nem mindig könnyű vagy azonnali változás. A folyamat időbe, tudásba, és egy próba és hiba folyamatba telik, ami az Ön és étrendje számára a legjobb.

Kezdje azzal, hogy egyszerű és könnyű változtatásokat végez az elfogyasztott ételekben, és onnan megy. Lehet, hogy még mindig élvezi a tojást, de inkább kivágja a tehéntejet, és inkább vegán fagylaltot fogyaszt. Nincs helyes vagy rossz módszer a változtatásra, ezért csak menjen azzal, ami a legtermészetesebb az Ön számára.

Tudjon meg többet arról, hogy a vegán étkezésnek nem kell-e feltörnie a bankot, blogunkkal arról, hogyan lehet olcsón megtalálni a vegán ételeket. Szórakozni fogsz különféle új ételeket, fele áron, bármit is szeretsz enni.