Ez a testépítő halála bizarr módon kapcsolódott magas fehérjetartalmú étrendjéhez

Itt van, amit tudnia kell.

diéta

Egy ausztrál testépítő a nyár elején halt meg, miután egy ritka genetikai állapot halálos reakciót váltott ki a magas fehérjetartalmú étrendre, amelyet nem sokkal halála előtt alkalmazott.

Meegan Heffordot öntudatlanul találták lakásában június 19-én, és napokkal később holtnak nyilvánították - írja a Yahoo 7 News. Meegan édesanyja, Michelle White elmondja a Perth Now-nak, hogy lánya fehérjetartalmú étrendet kezdett, és intenzívebben dolgozott, hogy felkészüljön egy szeptemberi versenyre. Azonban nem volt tudatában annak, hogy egy ritka genetikai állapotban is szenved, amelyet karbamidciklus-rendellenességnek neveznek, ami miatt teste abbahagyta a fehérje megfelelő lebontását.

KAPCSOLÓDÓ: Ezt a fitneszbloggeret egy felrobbant tejszínhab-adagoló ölte meg

Meegant kórházba szállították, miután eszméletlenül találták, és az orvosoknak két napba telt, mire kiderült, hogy karbamidciklusban szenved, ami ammónia felhalmozódásához vezethet az ember véráramában, ami végül agykárosodáshoz, kómához és halál, ha nem ellenőrzik. A rendellenesség tünetei közé tartozhatnak a dezorientáció, zavartság, elmosódott beszéd, szokatlan és extrém harci vagy izgatottsági epizódok, stroke-szerű tünetek, letargia és delírium az Országos Urea Cycle Disorders Foundation szerint. És sajnos, a szervezet szerint sok ilyen állapotú ember nem diagnosztizálható. Másnap Meegant agyhalottnak nyilvánították, és a halotti anyakönyvi kivonatában a "testépítő kiegészítők bevitele" szerepel.

Meegan panaszkodott, hogy letargikusnak és furcsának érzi magát halála előtt - mondja most az anyja. "Azt mondtam neki:" Azt hiszem, túl sokat csinálsz az edzőteremben, nyugodj meg, lassíts le "- mondja Michelle. (Szünetre van szüksége? Pihenjen a női terápiás fürdő botanikumaival).

Meegan, aki 25 éves volt és két gyermek édesanyja, 2014 óta versenyzett testépítőként. Étrendje fehérje turmixokat és fehérjében gazdag ételeket, például sovány húst és tojásfehérjét tartalmazott, mondja az anyja.

Nézze meg, hogy egy forró orvos elmagyarázza, miért nem gyógyul meg az a makacs zúzódás:

Nyilvánvalóan Meegan diagnosztizálatlan egészségi állapota szerepet játszott a halálában, de Beth Warren, az RDN, a Beth Warren Nutrition alapítója és a Valódi élettel való étellel élõ szerzõ írója szerint a magas fehérjetartalmú étrend akkor is veszélyes lehet, ha valakinek létezõ egészségügyi állapota van. mint a vesebetegség - mondja.

"A legtöbb egészséges fiatal felnőtt számára a magas fehérjetartalmú étrend nem végzetes, bár általában nem ideális az optimális egészséghez és energiához sem" - mondja Lisa Moskovitz, a minősített dietetikus-táplálkozási szakember, a NY Nutrition Group vezérigazgatója. A tested egyszerre csak annyi fehérjét használhat fel, magyarázza, és nem képes tárolni a felesleges fehérjét, mint például szénhidrátot és zsírt. Ennek eredményeként a testének túlhajtásra van szüksége, hogy megszabaduljon az extra fehérjétől, és ez megterhelheti a veséjét.

A legtöbb ember valójában nem betegszik meg a magas fehérjetartalmú étrend miatt, de lehet, hogy nem érzi magát csodálatosan. "Mivel a fehérjét nem használják olyan hatékonyan az energiához, mint a szénhidrátokat, a magasabb fehérjetartalmú és alacsonyabb szénhidráttartalmú étrend miatt az emberek gyengébbek, letargikusabbak, és ennek következtében még kedvetlenek is lehetnek" - mondja Moskovitz.

KAPCSOLÓDÓ: Így sikerült 28 font székletet felhalmozódni ennek az embernek a belében

Nyilvánvalóan mindenki étrendi és fehérjeszükséglete eltérő, de az emberek többségének csak körülbelül 0,8 gramm fehérje kell testtömeg-kilogrammonként - mondja Warren. Ez azt jelenti, hogy ha 150 fontja van, akkor csak napi körülbelül nyolc uncia húsra van szüksége.

Lényeg: Ha magas fehérjetartalmú étrendet folytat, és azt tervezi, hogy ezen marad, akkor nem árt bejelentkeznie orvosával, csak hogy megbizonyosodjon róla, hogy jól van-e.