Súlycsökkenés: A Victoria’s Secret Angel étrend-tervéből kiderült - mit és MIKOR együnk

Súlycsökkenés: A Victoria's Secret Angel étrend kiderült, a 2018-as show gyorsan közeledik. A terv magában foglalja bizonyos ételek elfogyasztását a nap bizonyos szakaszaiban.

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

A fogyás általában étrend és testmozgás gondos egyensúlyával érhető el.

A Victoria's Secret 2018 Angyalai éppen ezt teszik, a közelgő show előtt ragaszkodnak a szigorú étrend-tervhez és rendszerhez.

A gyönyörű modell táplálkozási terve most kiderült, az összes olyan étellel, amelyet a modellek fogyasztanak.

Rachael Attard szakképzett táplálkozási szakember és személyi edző felfedte blogján az intenzív tervet.

Kapcsolódó cikkek

victoria

Súlycsökkenés: Victoria’s Secret Angel étrend-terv KIADOTT - milyen ételeket fogyasszon

Mit enni

A táplálkozási szakember szerint az Angyal egész évben tartja ezt a diétát, ráadásul szinte naponta edz.

A terv reggeli tojásfehérje omlettet tartalmaz, spenóttal és pulykával.

Lehetséges egy zöld turmix is ​​chia maggal.

Ebédre az Angyalok állítólag csirkesalátát esznek barna rizzsel.

Vacsorára grillezett hal, zöldségfélék és harapnivalók tartalmazzák a bogyókat, a mandulát, a dió vajat, a joghurtot és a fehérje turmixokat.

A szakértő blogjából az is kiderült, hogy a modellek „alkalmanként Ezékiel kenyeret és zabot esznek, de kis adagokban”.

A Victoria titkos angyalai szigorú étrend-tervhez ragaszkodnak a bemutató közelében (Kép: Getty Images)

A Victoria's Secret 2018 modellek a jól evés mellett igyekeznek elkerülni az alkoholt, más típusú kenyereket, feldolgozott szénhidrátokat és glutént a bemutató előtt.

Azt is elárulja, hogy a modell táplálkozási szakértője a nőknek csalási napokat ajánl az egészséges egyensúly fenntartása érdekében.

A hírek szerint a korábbi Angel Erin Heatherton szereti a húst és a sajtot, míg a Victoria's Secret sok modellje gyakran fotókat tesz krumpliról, hamburgerekről és pizzákról az Instagram-oldalukra.

Mikor kell enni

A táplálkozási szakemberek blogja szerint a Victoria titkos angyalai három helyett napi öt kisebb étkezéshez próbálnak ragaszkodni.

Ehhez három óránként kell enni, hogy az anyagcsere felújuljon.

Kapcsolódó cikkek

Adriana Lima arra esküszik, hogy ökölvívó tartja a formáját, gyakorolja a legtöbb napot (Kép: Instagram/AdrianaLima)

Az angyalok megengedik a csalás napjait, sült csirkével, pizzával és krumplival kezelve magukat (Kép: Instagram/JosephineSkriver)

Victoria's Secret Fashion Show 2017: kulisszák mögött

Victoria's Secret Fashion Show 2017: Bella Hadid, Adriana Lima, Lais Ribiero és társmodelljei felkészülnek a kifutópályára a sanghaji kiállításra.

Victoria's Secret divatbemutató 2017

Azt is beszámolták, hogy az angyalok a szénhidrátok többségét nappal, és nem éjszaka fogyasztják.

A test ugyanis reggel jobban képes metabolizálni a szénhidrátokat, és kevésbé valószínű, hogy zsírként tárolja őket.

Talán megdöbbentően nagy fizetésük az, hogy a modellt motiváltan tartsák étrend-terveiken.

A Victoria's Secret a legnagyobb és legnépszerűbb divatesemény a világon, körülbelül 9,2 millió fontba kerül és évente 800 milliót hangolnak be.

Ilyen magas létszám mellett nem meglepő, hogy mennyit fizetnek a Victoria titkos angyalai.