Testsúlycsökkentő 215. tipp: Ne használjon alakformát minden nap

Írta: Swapna C | Frissítve: 2018. január 31., szerda 11:02

testsúlycsökkentő

Könnyebb a hasadat egyengetni a megfelelő fehérneművel, mint minden nap edzeni. De, valóban akar-e ilyen kockázatokat vállalni?

Laposabb has, formásabb ívek, feszesebb fenek, függetlenül attól, hogy melyik testrészt szeretné kisimítani vagy irányítani, az alakformáló ruha ezt teszi! Bár kiváló orvosi okok vannak arra, hogy elkerülje az alakformák mindennapos viselését, meg kell értenie, miért vásárol és használ olyan belső ruházatot, amely karcsúbbnak tűnik. Még akkor is, ha nem visel teljes testet viselő ruhát, és csak formázó bugyit vagy melltartót visel, akkor is ez az alapruházat, amelyet a test alakjának megváltoztatására használnak. Tehát ne ragadjon le a belső ruházat leírására használt kifejezésekről, amikor megvizsgálja a viseletének motívumait. & nbspTöbb olvassa el - Fogyási tippek: A legjobb egészséges szénhidrát, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez

A legtöbb nő olyasmit visel, mint egy párnázott melltartó, hogy javítsa megjelenését, de vannak olyanok, akik fehérneműt viselnek, hogy elrejtsék vagy elfedjék a "hibákat", hogy bizonyos módon kinézzenek. Ez néha rendben lehet, de nem minden nap. A fizikai kényelmetlenség és az esetleges orvosi problémák mellett ezek a ruhák negatívan befolyásolják a fogyás céljait. & nbspIs olvassa el - A bélbaktériumai hatással lehetnek a fogyás céljaira

Továbbá úgy érzi, hogy a "probléma" a test sajátos része. Hajlamos beszívni a lélegzetét, és azt gondolja, hogy csak a közepén viseli a túlsúlyt. Vagy úgy gondolhatja, hogy a feneke, a combja vagy a karja "problémás területnek" számít. De mivel tudod, hogy a testsúlycsökkentés során nem lehet megcélozni a tested egyes részeit, a gyors megoldást választod a fehérnemű formázása formájában. De ez veszélyes lehet. Például, ha hasi zsír van, akkor ez számos súlyos egészségi állapothoz vezethet, vagy bizonyos betegségek jele lehet. A testmozgás vagy a felesleges zsír okának kivizsgálása helyett a hangsúly a takarásra vált. Tudja meg a has körüli zsírok okait. & nbspTöbb olvassa el - A zöld tea egészségügyi előnyei: Jobb érzés, fiatalabb megjelenés és fogyás

A legtöbb nő hamis érzésbe keveredik, hogy fizikailag tónusú, amikor a tükörbe néz. "Nem túl rossz" - mondják, miközben karcsú derekú ruhában vagy egyenes nadrágban ácsorognak, miközben a kidudorodások el vannak rejtve. Bár fontos a pozitív testkép, de ha a zsír befolyásolja az egészségét és érzelmi jólétét, akkor a megfelelő testmozgás és étrend a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon tőle.

Hosszú és fáradságos folyamatnak tűnhet a helyes testmozgás kiválasztása és az egészséges, tápláló ételek elkészítése, de ha az egészséget választja a divat helyett, akkor itt állíthatja be az egyszerű és szórakoztató napi fitnesztervet.

Megjelent: 2018. január 31., szerda, 10:59 | Frissítve: 2018. január 31., szerda 11:02