Thai kókuszos tészta
(a közzétételkor)
Hozzávalók
- 1 teáskanál thai curry paszta
- ¼ csésze lite kókusztej
- kötőjeles halszósz
- ¼ teáskanál barna cukor világosbarna nádcukor X
- 1 csésze fagyasztott rántási üveg
- ½ csésze baba spenótlevél
- ½ csésze főtt csirke
- 125g rizstészta
- friss chili, szeletelve (opcionális)
- 1 evőkanál szeletelt újhagyma
- 1 evőkanál apróra vágott friss koriander koriander X
Utasítás
1 Keverje össze a curry pasztát, a kókusztejet és a halmártást, és alaposan keverje össze.
2 Az utolsó három kivételével minden összetevőt rétegezzen 750 ml-es vagy nagyobb edényben a fenti sorrendben. Az utolsó három összetevőt külön tartályban tartsa.
3 Ha fogyasztásra kész, nyissa ki az üveget, töltse fel forrásban lévő vízzel, majd zárja le és zárja le a fedelet. Hagyja 2 percig ázni.
4 Nyissa ki az üveget, alaposan keverje meg a tésztát, és ha szükséges, tegyen egy tálba. Tetejét újhagymával, chilivel és korianderrel.
Változatok
Tedd gluténmentessé: Ellenőrizze, hogy a halszósz és a curry paszta gluténmentes-e.
- Probiotikumok Több mint egy bél érzés Egészséges ételek útmutató
- Szörfös étel - A szörfös lány; s Útmutató a táplálkozáshoz; Diéta
- Az újévi újévi újbóli illúziók élelmiszer-vásárlása egészséges szándékkal versenyez
- Nincs több törékeny köröm! Töltse fel ezt a 6 alapvető tápanyagot az egészséges körömnövekedéshez - NDTV Food
- Tea (egészséges, kávé, reggeli, indiai) - Étel és ital -főzés, konyha, hús, zöldség,