ReBoot Health

Ma már mindannyian tudjuk, hogy a probiotikumok a mindennapi egészség szempontjából elengedhetetlenek, és mind a beleket, mind az elmét elkülönítik egy drága baktériumokkal töltött tablettában, de életünk végéig naponta egy durranás költsége befizethet egy idősek otthonában elhelyezett betétet a végső munkánk végett. évek! De mi lenne, ha létezne egy természetes alternatíva, minden olyan jó - sőt, sokkal jobb -, ami ingyenes lenne magának, sőt az egész családjának és barátainak?

A múlt héten a tengerparton ültem, csevegtem egy orosz hölggyel, amikor azt kérdezte tőlem, hallottam-e a tibeti tejgombáról? Be kellett vallanom, hogy nem, és azonnal eltűnt a lakásában, és visszatért egy kis műanyag edénnyel, amelyet szívesen megajándékozott. Belül tejszerű főzet volt, néhány furcsa fehéresszürke csomó lebegett körülötte. Úgy tűnt, hogy ez az orosz csodaszer az emberi nemet érintő mindennapi betegségek közül. Elmondta, hogy naponta ivott a folyadékból, és az drámai módon csökkentette a koleszterinszintjét. Egy barátja ugyanezt tette, és a tüdőrák gyógyulását annak gyógyító tulajdonságainak tulajdonította.

Azt kell mondanom, hogy nem tűnt különösebben előkészítőnek, de gondosan hazavittem és gugliztam, hogy minden, amit mondott, igaz lehet.

Mi a tibeti tejgomba?

Az első dolog, amit találtam, ami némileg ízletesebbé tette az ivás gondolatát, az volt, hogy technikailag egyáltalán nem gomba, hanem - ahogyan az egyik tudományos tanulmány vonzóbbnak fogalmazta - egy tucatnyi baktériumból álló erjesztett ital és az élesztők együtt élnek az általuk kiválasztott poliszacharid szemcsékké. "Kissé göcsörtös, de látszólag akkor inkább hasonló kefir, a mára népszerűsített, kereskedelemben előállított probiotikus ital.

A tibeti tejgomba a „természetes” unokatestvére, és sokkal olcsóbb lehetőség, amely kiváló eredménynek tűnik. Nevezzük tehát ezentúl tibeti gabonámnak. Boldogabb dolognak tűnik az ital.

A tibeti tejgomba egészségi tényei

Ne fogadd szavamat, vagy orosz barátom szavát. Némi tudományt kerestem állításainak alátámasztására, és megtaláltam.

Ez az erjesztett tibeti gabona hivatalosan (mert valóban vannak megfelelő tanulmányok róla) antibakteriális, penészgátló és immunerősítő, egyidejűleg.

Egészségfejlesztő mennyiségű A-, D- és E-vitamint, cinket, vasat, rézet, szelént és molibdént tartalmaz.

Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy csökkenti a „rossz” LDL-koleszterinszintjét, valamint szabályozza a vércukorszintet és csökkenti a gyulladást.

Vannak más állítások is, amelyek anekdotikus bizonyítékokkal rendelkeznek, de nincsenek végleges kutatások. Nyilván feloldja a vese- és epeköveket; újból benépesíti a belét „jó” baktériumokkal; gyógyítja a gyomorfekélyeket és eltávolítja a nehézfémeket a test szöveteiből és szerveiből; segít normalizálni a vérnyomást és csökkenti az artériákon a plakk felépülését. Tisztítja a candidát, kontroll alatt tartja az ekcémát és a pikkelysömört, és segít a depresszióban.

Ha még a fele is igaz, ez egy olyan gomba, amely nélkül nem akarja kezdeni a napot!

Hogyan készítsünk tibeti tejgombát

Ha egy saját tibeti gabona van, az inkább olyan, mint egy kisállat. Teljesen Ön felel a létezéséért - és az Ön által nyújtott ellátás mennyiségének és minőségének megfelelően él és meghal.

Ha olyan szerencsés vagy, mint én, és véletlenszerűen (bár létezik olyan, hogy véletlenszerű?) Megkapja a tibeti tejgombát, akkor először azt kell tudni, hogy soha nem szabad hozzáérnie a fémhez - se mosogató, se teáskanál, se étel . Meg fog halni. Ragaszkodjon a műanyaghoz és az üveghez, ahol csak lehet, és a gombája virágozni fog.

Tehát, az első dolgokat először. Keressen egy üvegedényt a befogadásához. Kezdje azzal, hogy öblítse le a gombáját a csap alatt (itt nincs klórozott víz, vagy ez is feladja a szellemet). Egy kis műanyag finom hálós szitát használok.

Öntsön organikus teljes vagy félzsíros tejet az edényébe, talán a megtelt út körülbelül egyharmadával, óvatosan tegye bele a szemét, és hagyja, hogy az egész 24 órán át nyugodtan üljön a konyhájában, hogy megerjedjen.

Másnap reggel gondosan szűrje le a kapott kissé sűrűbb folyadékot egy pohárba, tibeti gabonáját hátrahagyva a szitán, és igyon. Ez ennyire egyszerű.

Ismételje meg mindennap - szűrje le és igyon, öblítse le a gombaszemeket és tegye vissza egy frissen megtöltött üvegedénybe. Reggel először éhgyomorra igyon, 20 napot egymás után, majd 10 napos szünetet.

Hé presto! Tökéletes egészség ettől a pillanattól kezdve.

(Ha elmegy valahova néhány napra, csak tegye a gombáját egy nagyobb edénybe, így sokkal hosszabb ideig tart az erjedése vagy a hűtőbe helyezés, ami szintén lassítja a folyamatot.)

Tehát milyen ízű a tibeti tejgomba?

Alapvetően inkább, mint a savanyú tej. Elviselhető, de nem éppen finom. Azt hittem, megiszok egy pohár naponta, de gyorsan megtanultam, ami nem indít el engem minden reggel. Pár evőkanálnyi olajat öntök néhány édes bogyóra, ami sokkal szebbé teszi az ízét. Egészségesnek érzi magát - egy feldolgozatlan (és sokkal olcsóbb) módszer a napi probiotikus adag megszerzésére és a bélbaktériumok újratelepítésére.

A legizgalmasabb azonban az, hogy figyelemmel kísérem, ahogy minden nap növekszik. Ez egy furcsa kis folt, amely gyorsan sűrűsödő folyadék edényében ül, és időnként osztozik. Határozottan élő organizmus - például, ha a bolygón kívül ül a hűtőszekrényben vagy a konyhai szekrényben. Alakját megváltoztatja és a környezetének megfelelően növekszik; szinte óráról órára követheti. Tegye hidegbe, és lassul, de a bent hagyott forró napon gyorsan szaporodik. Két részre oszthatja, és gombákkal töltött lekváros üvegek egész kolóniáit indíthatja el.

Olyan, mint egy sci-fi játék - átveszi-e a tibeti tejgomba a világot, vagy megállíthatja-e a nyomában?

Ez lehet a legközelebb a szuperhős vs idegen játék valós idejű játékához!