Tippek a vesekő, aranyér elkerülésére

K. Vesekövek futnak a családomban. Mit tehetek azért, hogy leküzdjem őket?

A. A vesekövek a vizeletben található anyagok kristályaiból állnak. Sok apró kő észrevétlenül halad át a két veséből a hólyaghoz vezető csöveken (ureter) keresztül. De ha túl nagyok ahhoz, hogy áthaladjanak, fájdalmat érezhet.

A veseköveket öröklődés, étrend, gyógyszerek, éghajlat, fertőzés és egyéb olyan körülmények okozhatják, amelyek megnövekedett kalcium-, oxalát- és húgysavkoncentrációt eredményeznek a vizeletben.

Ha nem fogyaszt elegendő folyadékot, a vizelete koncentráltabbá válhat, és ez kőképződéshez vezethet. A hőnek kitett emberek nagyobb valószínűséggel kapnak vesekövet. Ezért a vesekő nyáron gyakoribb.

Íme néhány tipp a kőszerzés esélyének csökkentésére:

-- Igyon körülbelül hat pohár vizet naponta. Amikor meleg lesz, próbáljon kétszer annyit inni.
-- Csökkentse a hús étrendjét.
-- Csökkentse a sóbevitelt. Ne feledje, hogy a só nagy része elkészített ételekben van, nem pedig az asztalon lévő rázógépben.
-- Igyon koffeinmentes italokat, mert a koffein kiszáríthat.
-- A citrom gátolja a veseköveket, ezért próbáld meg beépíteni őket az ételbe és italba.

K. Hogyan lehet elkerülni az aranyérrel járó fájdalmat és vérzést?

A. Az aranyér gyulladt és duzzadt véna a végbélnyílás körül (külső) vagy az alsó végbélben (belső). Az aranyereket a székelés, az öregedés, a terhesség, a hosszú ideig tartó ülés vagy állás, az elhízás és a nehéz emelés okozza.

A székrekedés elkerülése kritikus fontosságú az aranyér megelőzésében. Az orvosok azt javasolják, hogy növeljék az étrendben lévő rostokat és folyadékokat, hogy lágyabb széklet alakuljon ki, amely nem vezet erőlködéshez. Fontos tehát teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek és gyümölcs fogyasztása. A rostkiegészítő napi bevétele is segít. Fogyasszon folyadékot. Gyakorlat.

Néhány további mutató:

-- Ha sokáig kell ülnie vagy állnia, gyakoroljon gyakran szüneteket.
-- Ne tartsa vissza a lélegzetét, amikor üríteni próbál; ez nagyobb nyomást okoz az alsó végbél vénáiban.
-- Menjen a mosdóba, amint szükségét érzi. A várakozással a széklet kiszáradhat és nehezebben üríthető.
-- Kerülje a hashajtókat, amelyek hasmenéshez vezethetnek.
-- Tartsa tisztán a végbél területét.
-- A duzzanat enyhítésére jégcsomagokat vagy hideg tömörítéseket alkalmazzon a végbélnyíláson.
-- A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például acetaminofen, aszpirin vagy ibuprofen enyhíthetik a kellemetlenségeket.

K. Ha van egy megkerülés, mit csinálnak pontosan a szíveddel?

A. A szív megkerülésében egy láb körüli metszést végeznek a mellkas közepén, hogy felfedjék a szívet. A sebész egy egészséges véredényt vesz fel, gyakran a mellkas falából vagy az alsó lábszárból, és a végeit az elzáródott artéria fölé és alá rögzíti, így a véráramlás elterelődik a megbetegedett artéria szűkített része körül.

A hagyományos bypass műtét során a beteget szív-tüdő bypass szivattyúra helyezik, hogy oxigént biztosítson és keringjen a vérben.

A műtét általában három és hat óra között tart. A sebészek átlagosan két-négy koszorúert javítanak. A műtét után a betegek egy-két napot töltenek az intenzív osztályon. A gyógyulás 6-12 hétig tart.

A fejlesztés során alkalmazott technikák között szerepel a minimálisan invazív szívsebészet, amely kisebb metszéseket alkalmaz.

A minimálisan invazív műtét elkerülheti a beteg szív-tüdő gépre helyezését, és több apró metszéssel is elvégezhető.