Tiszta citromos joghurtos sütemény recept

Publikálva: 2019. július 3. Utolsó frissítés: 2020. február 23

Tiszta alapanyagokból készült édes, citromos csemege.

tiszta

Ez a tiszta citromos joghurtos sütemény tökéletes könnyű és zesty desszert nyárra. Egész évben nagy rajongója vagyok a citromízű édességeknek, de ezek a friss ízek különösen kielégítőek a meleg időjárási hónapokban. Tiszta alapanyagokból készül, ami tökéletes könnyű kényeztetést jelent ahhoz, hogy kielégítse édességét anélkül, hogy rontaná a súlycsökkentő céljait.

Tiszta összetevőkkel sült

A megfelelő összetevő-választással valójában rendkívül egyszerű tiszta étkezési átalakítást adni kedvenc csemegéinek. Kezdjük azzal, hogy elkészítjük ezt a légies süteményt kókuszcukorral és mézzel, egy kis természetes édességet adva neki. A kókuszcukor remek természetes alternatívája a finomított dolgoknak, mert alacsonyabb a glikémiás indexe, ami segít csökkenteni az édességekből származó vércukorszint-emelkedést. És az asztali cukorral ellentétben (amelynek tápértéke gyakorlatilag nulla), a kókuszcukor tartalmaz néhány kulcsfontosságú tápanyagot. Ez tisztább és táplálóbb módja a cukorjavításnak.

Ez a recept is felhasználja sima görög joghurt, amitől a sütemény szuper nedves. A hagyományos vajat is kicseréltük, és helyette tiszta kókuszolajat használtunk. Ezek az apró változtatások tiszta frissítést adnak kedvenc citromos süteményének, mindez anélkül, hogy bármilyen ízt vagy állagot feláldozna.

Van azonban egy tippünk: ha tapasztalt tiszta étkezési pék vagy, akkor kísértésbe eshet a teljes kiőrlésű liszt felhasználása. Bár néha jó ötlet a hagyományos univerzális liszt cseréje, ebben a receptben teljes kiőrlésű lisztet használva a sütemény szemcsés lesz. Ezúttal érdemes ragaszkodnia a hagyományos dolgokhoz.

Torta reggelire, bárki?

Ha rajongsz a Starbucks Lemon Loafért, akkor ez a Tiszta citromos joghurt torta alapvetően egészséges másolat. Míg ez a nedves és finom sütemény tökéletesen kielégítő desszert, mi is szeretjük reggeliző péksüteményként élvezni.

Az opcionális máz - a egyszerű porcukor és citromlé keverék - extra édességet ad. Édes és nyúlós, és a citromkenyerét dekadens desszertdé változtatja. A máz nélkül tálalva ez az édes csemege tökéletesen illeszkedik a szombat reggeli kávéhoz.

Akár reggeli péksüteményként, akár dekadens desszertként élvezi, ez a tiszta citromos joghurt torta tökéletes könnyű és ízletes csemege.