Több mint chai: Fogyjon le, vagy egyszerűen lazítson ezekkel a varie-teákkal!

Ami a teát illeti, a zöld tea szabályozza a fitnesz közösség közösségét. Az elmúlt néhány évben a dietetikusoktól kezdve a filmsztárokig és a sportolókig mindenki megesküdött a sok előnyére. Az első és legfontosabb ok, amiért a zöld tea olyan népszerű, nagyrészt annak feltételezhető anyagcsere-fokozó, kalóriaégető tulajdonságok. Más szóval, kipróbálták, hogy karcsúsító hatással van-e a pocakjára.

De tudtad, hogy bármi is legyen a célod (azaz megnyugvás, gyógyulás, felpörgetés, fogyás), van egy tea a cél érdekében? Szakértők szerint a különféle teák mágikus tulajdonságai segítenek a fizikai célok elérésében a nap bármely szakában. Szeretné megtalálni, mi a tökéletes teája? Olvassa el, hogy többet tudjon meg.

Fekete tea - A fekete tea a legtöbb koffeint tartalmazza, így tökéletes ébresztőóra azoknak a lusta reggeleknek! Ha túl keserű az ízlelőbimbóihoz, akkor megpróbálhatja meginni az angol stílust egy csepp tej és cukorral. A fekete teák különféle ízekben is kaphatók, amelyek energiával töltik el a produktív munkanapot. A fekete tea akkor is remek, ha lendületes edzést szeretne. Egy csésze fekete tea 88 mg káliumot tartalmaz, amely óriási mértékben hozzájárul az izmok helyreállításához. Próbálja ki a Tetley fekete tea, válogatott finom minőségű Assam tealevelekből áll, amelyek tökéletesek a nap bármely szakában.

A mobiefit (@mobiefit) által megosztott bejegyzés 2018. március 15-én, 22:16 PDT-kor

Levendula, kamilla és valerian tea - A levendula, a kamilla és a valerianus gyökér gyógyteák (vagy Tisanes), vagyis nem tartalmaznak tealeveleket, de gyógynövények és virágok különféle keverékeiből készülnek. Koffein mentesek, és tökéletes stresszt romboló hatásúak egy hosszú munkahelyi nap után. A levendula nyugtató tulajdonságairól ismert, és segít enyhíteni a szorongást. A kamilla is nyugtató gyógynövény, és segít az alvás kiváltásában és a megfelelő alvási ütemterv fenntartásában. Valerian gyökér pihentető tulajdonságai miatt gyakran megtalálható fő összetevőként (Valium) számos alváskiegészítőben. A kamillához és a levendulához hasonlóan a Valerian Root Tea-t is lefekvés előtt kell fogyasztani a problémamentes szundi érdekében.

Zöld tea - A zöld tea soha nem öregszik meg, és ettől válik tökéletes felvétel, amikor a délutáni zuhanással néz szembe. A koffein és az antioxidánsok tökéletes főzetét tartalmazza, amelyek elég erősek ahhoz, hogy megkapják az ebédet, de elég enyhe hogy éjszaka ne tartson fent az utóhatásokkal.В A zöld teában található antioxidánsok segítenek a szervezetben található káros vegyszerek elleni küzdelemben. Tetley olyan íze van, mint Ginger, Menta és citrom valamint a citrom és méz, amelyek sokoldalú keverék az elméd megnyugtatásához és a kikapcsolódáshoz.

fogyjon
"alt =" ">

Pitypang és borsmenta tea - A gyermekláncfű gyökerét évszázadok óta tisztelik tisztító tulajdonságai és az emésztés természetes segédeszköze miatt. Ismert, hogy segíti a fogyást a vízfelesleg megszüntetésével. Tetley borsmentateája segít a fogyásban is, mivel megfékezi az étvágyat és támogatja az emésztést.

Gyömbér tea - A gyömbérgyökér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az izmok helyreállítását és emésztését. Indiai háztartásokban használták hányinger és gyomorpanaszok enyhítésére. Nem csak megnyugtatja a pocakját, hanem növeli az ételek felszívódását és csökkenti a puffadást. Próbáljon meg egy forró csészét Tetley Ginger tea, tökéletes a monszunok és az emberek számára súlyos allergia mivel segít az orrdugulás és egyéb légzési problémák esetén.