Tojás-zöldség saláta pakolások
2 - Nem tetszett
0 4 csillagos értékek:
0 3 csillagos értékek:
0 2 csillagos érték:
0 1 csillagos értékek:
A friss zöldségek ropogást és ízt adnak a sima tojássalátához ebben a receptben. Ezek az alacsony kalóriatartalmú pakolások tökéletesek egy baráti alkalmi ebéd összejövetelhez vagy piknikezéshez. Csak mindegyiket szorosan tekerje viaszpapírba, majd csomagolja műanyagba. Legfeljebb öt órán át fogják tartani a szigetelt piknikzsákban jégcsomagokkal.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Kombinálja a tojásokat, az uborkát, a nyári tököt (vagy a cukkinit), a sárgarépát és a lilahagymát egy nagy tálba. Az öntethez keverjünk össze egy kis tálban majonézes öntetet, mustárt, tejet, tárkonyt (vagy bazsalikomot), sót és paprikát. Öntsük az öntetet tojáskeverékre; finoman dobja fel a kabátot.
Minden szendvicshez tegyen egy salátalevelet egy tortillára. Helyezzen 3 vagy 4 paradicsomszeletet a fejes saláta tetejére, kissé eltávolodva a közepétől. Kanalazzunk kb. 1/2 csésze tojáskeveréket a paradicsomszeletek tetejére. Tekerje fel a tortillát. Szükség esetén rögzítse fogpiszkálóval. Vágja keresztbe a tortilla tekercseket.
1 közepes zsírtartalmú fehérje, 1 keményítő, 1 növényi, 1/2 zsír
- Grillezett tintahalátasaláta recept EatingWell
- Jól enni; s Padlizsán parmezán recept EatingWell
- Krémes uborkaleves recept EatingWell
- Krémes tökleves recept EatingWell
- Krém zellerleves recept EatingWell