Szépség

2014. május 1., csütörtök

Tök, mandula tej és fagyasztott banán turmix

Valentina Zelyaeva - híres csúcsmodell és Ralph Lauren arca. Ismert híve az egészséges életmódnak és a helyes étkezésnek. New York-ban élve Valentina létrehozott egy blog.valzelyaeva.com blogot, ahol Valentina életének egyéb hírei között találhat tippeket az egészséges ételekkel kapcsolatban. Mostantól Valentina Zelyaeva az egészséges és könnyen elkészíthető ételek receptjeit osztja meg az evelinakhromtchenko.com “Szépség” részében.
Kifejezetten azok számára, akik csúcsmodellnek szeretnének kinézni.

Helyezze az összes hozzávalót nagy sebességű turmixgépbe: 1 csésze finomra vágott tököt, 1 fagyasztott banánt, 1 csésze mandulatejet *, csipet tengeri sót, 1 teáskanál macát * (opcionális). Fuss 30 másodpercig. Élvezd!

*Jegyzet. Itt keresse meg a mandulatej receptjét

*Jegyzet. Maca (ejtsd: MA-KA) - gyökérzöldség Peruból. Ezt étrend-kiegészítőként használtuk. Energiát ad és segíti az immunrendszert és a hormonrendszert. Ahogy az amerikaiak elmondják, szuperétel. Én személy szerint napi 1/2 teáskanálat kapok.