Rita Wilson és Tom Hanks egészségesebb, mint valaha

"Az élet olyan, mint egy doboz csokoládé", de különféle egészséges gyakorlatokkal, Rita Wilson és Tom Hanks most rájönnek, milyen édes lehet.

Mióta Hanks nemrég bejelentette a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálását a The Late Show-ban David Lettermannel, Wilson feleség azt nyitotta meg, hogy a diagnózis hogyan kényszerítette őket életmódbeli változtatásokra.

"Valóban sokat csökkentettünk a cukor terén, és minden nap találunk időt a testmozgásra" - mondta Wilson a People Up című film premierjén a Fed Up című dokumentumfilmben, amely az ország jelenlegi elhízási járványát tárja fel. "Valójában együtt sétálunk és túrázunk. Nem fogunk duóval, tantrikus jógával vagy bármi mással foglalkozni."

Amellett, hogy megújította a pár étrendjét és a testmozgást, az egészségügyi rémület Wilsonnak is új gondolkodásmódot adott. "Amikor fiatalabb voltál, akkor nézted, mit eszel és mozogsz, mert igazán félelmetesnek akartál kinézni" - magyarázta a színésznő. - És most azért, mert igazán félelmetesnek akarod érezni magad.

"Hazánkban elhízási válság van, és úgy gondolom, hogy a [Fed Up] nagyon erős film lesz abban a tekintetben, hogy tudatosítsuk ezt a tényt, csak tisztában legyünk azzal, hogy mit eszel és mit teszel a testedbe, "folytatta. "Itt kezdődik minden. Mindig a tudatosságról van szó - a nap végén vagy a nap elején tisztában kell lennie a történésekkel ahhoz, hogy bármilyen változtatást végrehajtson."

Wilson és Hanks számára ez a tudatosság körbejárt, és egészséges szokásaik megtérülnek.

"Amikor sokkal jobban kezded érezni magad, és a súly elkezd csökkenni, és az energiád sokkal fontosabb" - tette hozzá Wilson. - Nem hiányolják azokat a dolgokat, amelyekre azt hitted, hogy valóban szükséged van, mert sokkal jobban érzed magad.