A Tone It Up Katrina Scott napi 3 reggelit eszik

Végül is kettőnek eszik.

tone

Amikor a Tone It Up társalapítója, Katrina Scott először teherbe esett az év elején, gondot okozott bármi visszatartása. (Köszönöm, reggeli rosszullét.)

„Nem volt étvágyam a tojás vagy semmi meleg iránt. Csak fagyit akartam - mondja. (Ami ugyanaz.) Tehát a fitneszszakértőnek, az edzőnek és a közösségi média sztárjának kreatívnak kellett lennie a reggelivel. "Harapnék egy banánt, a többit pedig turmixban használnám fel" - mondja.

Szerencsére a terhesség nyolc hónapja Katrina azt mondja, hogy betegségei és vágyai megnyugodtak - és az étel teljesen új jelentést kapott számára. "Valahányszor lazacot eszek, olyan vagyok, mint" Ez segít neki! "- mondja leendő lányára utalva. "Úgy nézel az ételre, hogy az közvetlenül befolyásolja a babádat és életük hátralévő részét. Olyan gyönyörű dolog."