Törölje ezeket az ételeket az étrendből, ha hörghurutban szenved

A folyamatos köhögés és mellkasi fájdalom rabolja el az alvást és a békét? Csak azért halasztotta el az előadását, mert a nehézlégzés miatt nehezen tud beszélni? A gyógyszerekhez hasonlóan az étel is létfontosságú szerepet játszik a bronchitis kezelésében. Itt található azoknak az ételeknek a listája, amelyeket érdemes elkerülnie.

A hörgők gyulladását hörghurutnak nevezhetjük. Ha alacsony az immunrendszere/dohányzik/olyan helyen dolgozik, amely hatással lehet a tüdejére, akkor hörghurutban szenvedhet. Lehet, hogy torokfájása, láza, hidegrázása van, orrfolyása van és lemerültnek érzi magát, ha ettől szenved. ezért csak konzultáljon orvosával, aki segít kezelni, mielőtt az állapot rosszabbodna. Az orvos gyógyszereivel együtt léteznek bizonyos életmódbeli módosítások, amelyeket követhet, például az étrend szabályozásában, elkerülve az ételeket, amelyek nehéz időt adhatnak a tüdejének. Kerülje ezeket az ételeket, és maradjon egészséges és boldog. Olvassa el még: Gyömbérrel azonnal megkönnyebbülhet a hidegtől!

ezeket

  • Ajánlat adieu sült ételekre: Nagyobb mennyiségű zsírt tartalmaznak, és növelhetik a koleszterin, a 2-es típusú cukorbetegség és a szívproblémák kockázatát. Gyulladást okozhat a tüdőben, és irritálhatja a tüdőt azáltal, hogy súlyosbítja a hörghurut tüneteit. Tehát csak kerülje a burgonya chips, hasábburgonya, bhajiyák és így tovább fogyasztását.
  • Licitáljon magas zsírtartalmú tejtermékekre: Noha kalciumot és telített zsírt tartalmaznak, és hasznosak lehetnek a bél egészségére, a teljes tej és a magas zsírtartalmú sajt nyálkaképződéshez vezethet, és befolyásolhatja a légzési szokásait.
  • Ajánlatot adieu sós ételekre: Tudja, hogy kerülnie kell a sós ételek fogyasztását, ha hörghurutja van? Igen, jól hallottad! A magas nátriumtartalmú ételek növelhetik a vérnyomás kockázatát, és károsak lehetnek a légzőszervek egészségére. Tehát mondj nemet a háziasszonyoknak és a konzerveknek.
  • Ajánlat adieu rafinált cukorra: Szeretsz inni azokat a kólákat, amelyek cukorral vannak terhelve? Vigyázz, úrrá lehetnek az egészségeden. Mondj nemet szirupoknak, cukorkáknak és így tovább, mivel ez megakadályozza a tüneteidet, például a köhögést, a gyulladást és a tüdő irritációját.
Olvassa el még - Sanjay Dutt tüdőrákban szenved? Helyezze el ennek az állapotnak a korai jeleit