Tour de France 2018: A versenyzők étrendjétől a szigorú pihenőnapi rutinokig minden, amit tudnod kell a verseny alatti életről
A Tour de France újabb kiadása alatt itt találja meg a válaszokat a versenyre és annak történetére vonatkozó néhány GYIK-re.
A Tour de France egy gazdag történelemmel rendelkező verseny, elvégre idén 105. kiadásában szerepel. A törzskönyv ellenére számos rajongó nehezen érti a verseny sajátosságait, és néha elmerül az egyedi terminológiában. Nem meglepő, hogy minden évben júliusban számtalan kérdésem van a barátoktól és a családtól a versennyel kapcsolatban. Ezért tavaly átfedtünk néhány nem mindennapi feltételt a verseny kapcsán. Ebben az évben néhány alapvető GYIK-et ismertetünk a futammal és annak történetével kapcsolatban, hogy a szurkolók jobban megértsék az örökséget és a verseny körülményeit.
Mit csinálnak a Tour versenyzői a pihenőnapokon?
A kerékpárosok a Tour de France 11. szakaszán versenyeznek. Reuters
A túra pihenőnapot tart a verseny között eső két hétfőn, általában a 9. és a 15. szakasz után. A versenyzők ekkor már több száz mérföldet megtettek, és természetesen fáradtak, sokuknak ápolói sérülései is vannak.
Ezért elvárható, hogy egy kellemes masszázst végezzenek, majd a nap nagy részében hosszú szundit kövessenek. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Az egyetlen dolog, amit minden versenyző tesz a pihenőnapon, az a lovaglás! Úgynevezett rövid túrákon mennek (általában körülbelül három órán keresztül az úton). Ennek célja, hogy megakadályozzák a lábak görcsölését, és hogy az izmok a hét kemény lovaglására legyenek beállítva. Ó, de természetesen masszírozzák és szundikálnak az út után.
Hány ember nézi a Túrát?
A szervezők szerint a 2018-as turnét a világ 190 országába közvetítik, 100 tévécsatorna közvetíti (az indiai nézők a DSPORT-on is elkaphatják az akciót). Ezenkívül, mivel ez a 21. század, az eseményt egyre inkább követik az interneten keresztül, a Tour hivatalos honlapján több mint 126 millió megtekintés történt. Számos tévécsatorna és online portál is biztosít élő közvetítést (sajnos Indiában még senki sem).
De a legimpozánsabb tény, hogy 10-12 millió néző éri el élőben - személyesen - az utakon a francia utakon. Ez a nézettség egyedülálló az országúti kerékpározással, és a világ egyetlen sportja sem képes közel kerülni az ilyen élő látogatottsági adatokhoz.
Mit esznek a versenyzők?
Mivel a lovasok több száz mérföldet tekertek a kihívásokkal teli terepen, várhatóan úgy esznek, mint egy ló. De élsportemberekként vigyázniuk kell arra, hogy mit fogyasztanak. Először is az élelmiszer által biztosított energiatartalom, a kapcsolódó egészségügyi szempontok, és természetesen a versenyzőknek figyelniük kell olyan ételekre, amelyek tiltott anyagokat tartalmazhatnak. Átlagosan a versenyzők napi 5000-8000 kcal-t fogyasztanak, a napi erőfeszítésektől függően. Az étel szénhidrátokban és fehérjékben gazdag, tartalmaz zabkását, tésztát, zöldségeket, füstölt lazacot és friss gyümölcsleveket. Ennél is fontosabb, hogy a verseny során a versenyzők különféle felszereléseket kapnak, a csúcskategóriás, egyedi energiagélektől kezdve a sima, házi készítésű rizstortákig.
Ki nyerte a legtöbb Tours de France-t?
Nos, ennek két válasza van. Az ellentmondásos amerikai Lance Armstrong (hős sokaknak, gazember másoknak) 1999 és 2005 között hét Tour-t nyert az ügetőn. Mint azonban a legtöbben tudnák, azóta doppingvétségei miatt megfosztották ettől a győzelemtől. A hivatalos nyilvántartás négy versenyzőt ír jóvá, akik (jogszerűen) ötször nyerték meg a Tour-t. Jacques Anquetil (Franciaország), Eddy Merckx (Belgium), Bernard Hinault (Franciaország) és Miguel Indurain (Spanyolország) - a legendák Chris Froome megpróbál mérkőzni ebben az évben, amikor ötödik Tour-diadalát üldözi.
Meghalt már valaki a Touron?
A közúti kerékpározás általában és különösen a Tour de France veszélyes sportág. A lovasok keskeny dombos utakon versenyeznek, gyakran áruló időjárási körülmények között, néha 100 km/h-t érintenek lefelé haladva. Sajnos balesetek történnek, és néha a puszta fizikai erőfeszítés meghozza az árát.
A múltban három alkalommal fordult elő, amikor a versenyzők engedtek az elemeknek. Az első haláleset 1934-ben történt, amikor Francisco Cepeda ereszkedés közben egy szakadéknak csapódott.
Aztán 1967-ben Tom Simpson összeomlott, miközben tikkasztó hőségben felfelé tartott a Mont Ventoux-on. A brit versenyző, akinek halálát a hő kimerültségének köszönhette, továbbra is az egyik leglegendásabb figura, aki megjárta a versenyt. A legutóbbi haláleset 1995-ben történt, amikor Fabio Casartellit megölték, miután lezuhant és fejét egy sziklának ütötte.
A Tour szervezői szerencsére azon dolgoztak, hogy biztonságosabbá tegyék a versenyt, és további áldozataink nem voltak. Remélhetőleg ez a tendencia folytatódik, és nem lesznek további kiegészítések ehhez a sombre listához.
Hogyan pisilnek a Tour de France versenyzői?
Továbblépve egy könnyebb hangra. A lovasok öt óránál hosszabb ideig vannak úton, miközben rengeteg folyadékot fogyasztanak. Mint minden más emberi testnél, annak is ki kell jönnie, ami belemegy. A versenyzők gyakran választanak stratégiai időpontot a versenyen (amikor a tempó lassú és nem terveznek támadásokat), hogy megálljanak az út mellett, és végezzék a dolgukat. Természetesen ez megnehezül, ha szurkolók vannak az útszélen, és nem ritka, hogy a versenyzőket pénzbírsággal sújtják a hatóságok „ezért a tevékenységért”.
De mi van akkor, ha gyors a tempó, és sürgős az igény? Ebben az esetben a versenyzők menet közben enyhítik magukat. Arra számíthatna, hogy a peloton bruttó lesz, azonban fordítva, egy szomszédos lovas segítséget nyújt kollégáját tolva, aki nyilván nem tud egyszerre pisilni és pedálozni. Az utolsó szót Stephen Hallnak, egy profi lovasnak mondom, aki ezt mondta: "Általánosságban elmondható, hogy jobb, ha bepisiled a lábad, mint hogy túl sok energiát használj a konvojban."
Ez volt néhány a leggyakrabban feltett kérdések közül, amelyeket korábban feltettek nekem. Tudom, hogy még sok kérdés merülne fel a rajongóknak, és a Tour legjobb megismerésének módja az, ha megnézzük. A Tour felforrósodása az Alpokban izgalmas szakaszra készül.
Frissítve: 2018. július 19, 13:14:13 IST
Keresse meg a legújabb és a közelgő technikai modulokat online a Tech2 modulokon. Töltse le a technológiai híreket, a modulokkal kapcsolatos véleményeket és értékeléseket. Népszerű modulok, köztük laptop, tablet és mobil specifikációk, szolgáltatások, árak, összehasonlítás.
olvasni is
Az indiai Ritu Phogat legyőzi a Fülöp-szigeteki Jomary Torres-t az ONE bajnokság első fordulójában
A 26 éves indián technikai kiütéssel verte a fülöp-szigeteki Jomary Torres-t a ONE Championship (ONE) első fordulójában a szingapúri fedett stadionban.
Tokiói Paralimpia 2020: Az IPC tagoknak, sportolóknak összesen 2,2 millió dollárt biztosít a verseny felépítésében
Az IPC közölte, hogy februárban kezdi meg a támogatások odaítélését, hat hónappal a tokiói paralimpiai játékok augusztus 24-i nyitóünnepsége előtt, amelyet egy évvel késett a koronavírus-járvány.
Tokiói olimpia 2020: Az eladott jegyek 18 százaléka visszatérítendő - állítják a verseny szervezői
A belföldi jegyek háromhetes visszatérítési ideje november 30-án lezárult, a szervezők szerint a Japánban eladott 4,45 millió belépőjegyből mintegy 810 000-t térítenek vissza és adnak el később.
- Tour de France diéta Mit esznek a Tour de France versenyzői
- A GOMAD-étrend ÁTTEKINTÉS Mindent, amit tudnia kell, mielőtt kipróbálja!
- Miért az éhínség utáni; paraszti étrend; az új dolog - és minden, amit tudnod kell - a gazdálkodás
- Téli étrend versus nyári étrend - amit tudnia kell - görög a kerekeken
- Ismernie kell Matthew McConaughey Non-Crash Celebrity Diet-jét