Uborka Caterpillar snack
A gyerekek egészséges táplálékra való ösztönzése - szórakoztató uborka hernyós snack
Egy dolgot hallunk a Super Healthy Kids-nél, hogy sok szülő elbátortalanodik attól, hogy gyermekeink nem hajlandók egészséges ételt fogyasztani. De azt akarjuk, hogy lássa, ez nem is olyan rossz! Valójában ez az élet része, hogy a gyerekeink hogyan tanulnak, hogyan viszonyulunk más szülőkhöz, és miből emlékeznek!
- Amikor 1 éves gyermekünk pürésített brokkolit köp ki a szájából, és a hajunkba esik.
- Amikor a 2 éves gyermekünk csak aranyhalat fog enni.
- Amikor 3 éves gyermekünk ragaszkodik saját szendvicsének elkészítéséhez, és szárított mogyoróvajat kell kaparnia a pultból.
- Amikor 4 éves gyermekünk sötétedésig ül az ebédlőasztalnál, és megtagadja a brokkoli megérintését.
- Amikor az 5 éves gyermekünk az asztal alatt borsóját becsempészi a kutyához.
- Amikor a 6 éves gyermekünk elrejti a cukorkát a szobájában, hogy enni tudjon, amikor senki sem nézi.
- Amikor a 7 éves gyermekünk megtagadja az edamame-et, mert a barátai figyelnek, és ő nem akar zavarba jönni.
Mindez megtörténik, és megtörténik! De csak az számít, hogy a brokkolit 1 éves korodnak, a borsót az 5 évesnek tálaltad és elkészítetted az edamame-et! Ezek azok a cselekvések, amelyek egészséges, brokkolit fogyasztó felnőtteket fognak nevelni!
Ezek a pillanatok mind a való élet részei, és nem egyedül éled meg őket. Ami megkülönbözteti Önt, az a vágy, hogy pozitívan változtasson gyermekei táplálkozásán és szokásain. Tudjuk, hogy igaz, mert a Super Healthy Kids-hez érkeztél! Örülünk, hogy itt vagy. 🙂
A jó táplálkozás fontos, de az egészséges étkezési szokások kialakítása nem lineáris. Ez egy tanulási élmény gyerekeknek (és sok felnőttnek!)
Robbantást készítettünk a gyerekeinkkel, amikor létrehoztuk ezt a hernyós snacket. Valójában annak ellenére, hogy volt olyanom, amelyik nem ette a paprikát, egy másik pedig nem az uborkát, elkészítettük és tálaltuk nekik, és VELÜNK. Bármelyik merítést használhatja ezekhez a zöldségekhez. Szeretjük
- Dairy Free Ranch Dip
- Narancssárga krémmártó
- Zöld Hummus
- Rendszeres hummus
- Vagy ezt a krémes spenótmártást
Ne feledje, hogy fontos egészséges ételeket kínálni gyermekeinek. Akár megeszik, akár nem, a következő 18 évben hullámvasút lesz. Települjön be, és élvezze az utat!
- Fagyasztott zöldségek - szuper egészséges gyerekek
- Dupla csokoládé banán torta - szuper egészséges gyerekek
- Túrós fehérjés palacsinta gyerekeknek - szuper egészséges gyerekek
- Öt egyszerű stratégia arra, hogy a gyerekek egészséges reggelit fogyasszanak
- Granola bárok Egészséges harapnivalók vagy felöltözött ócska ételek The Globe and Mail