Új diéta! Nincs cukor, nincs olaj, nincs liszt, nincs keményítő

CACLARK262 Hozzászólások: 271
10.04.15 1:12 P

keményítő

Nem vicces! Nem köszönöm!

CD6821505 Hozzászólások: 1731
10/15/10 1:11 P

számomra nem tűnik szórakoztatónak

JNH3106 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (8,671)
Bejegyzések: 1 381
4/15/10 12:39 P

Nem tudtam megtenni. Nincs búzán tonhal? Nincs rántotta az angol muffinon és egy csipet sajton? LOL

Mennyi ideig tarthat ez? Láthattam, hogy minden két dolog nélkül megyek, talán két hétig, aztán teljesen leesem a kocsiról, amikor valami jót láttam/szagoltam.

Minden mértékkel!

RENA1965 Bejegyzések: 17 878
10/15/10 12:32 P

Egyetért Archimedesiivel ebben a kérdésben . soha nem jutottam volna el olyan messzire, mint amennyivel rendelkezem . 6 év és kettő karbantartás problémamentes vitorlázással lehetetlen lenne ezzel a diétával.

CALIGURL30 SparkPoint: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (1,588)
Bejegyzések: 200
10/15/10 11:40 A

Atkinsnek hívják. ott tettem, és visszaszereztem minden súlyát.

GAILRUU Hozzászólások: 10 210
10/15/10 10:44 A

Nem íz volt az első gondolatom. Kétlem, hogy sokáig kibírnám ezt.

ZOOYNEWT Hozzászólások: 121
10.4.15. 10:02 A

A lassú és stabil azt jelenti, hogy tartsa távol. A gyors azt jelenti, hogy visszakapja, ha újra beviszi ezeket az ételeket étrendjébe.

SLUGGER17 SparkPoint: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (104 090)
Bejegyzések: 1 404
10/15/10 9:53 A

Ez nem csak a font levétele. Egészségesen kell ezt megtennie azáltal, hogy megváltoztatja életmódját, és étkezik, és okosan gyakorol.

LETOVERN Hozzászólások: 2,603
4/15/10 9:44 A

Nincs cukor, nincs olaj, nincs liszt, nincs keményítő? SEMMIKÉPPEN! Ez nem egészséges. Nem is beszélve arról, hogy nagyon lehetetlen ragaszkodni nagyon sokáig.

ARCHIMEDESII SparkPointok: (238 386)
Fitness jegyzőkönyvek: (371,101)
Bejegyzések: 28 893
4/15/10 9:19 A

Cukor nélkül ? nincs olaj? nincs liszt? nincs keményítő? egyenlő.

NEM VICCES ! és biztosan nem egészséges. Bármilyen "étrend", amely megszünteti a teljes élelmiszercsoportokat, nem egészséges. Ne feledje, hogy ez nem diéta. A diéták nem működnek. ez egy életmódváltás. Az egészségedben ma végrehajtott változtatások, amelyeket egész életedben megtartasz, nem pedig a fogyáshoz szükséges idő.

Cukor nélkül ? Soha nem lesz házi süti vagy sütemény? Nincs olaj? Nem fog olívaolajat, diót vagy halat enni? Mindezek az egészséges zsírok (olajok), amelyeket az embernek meg kell ennie, hogy egészséges legyen. Nincs keményítő? Keményítő van az édesburgonyában. Keményítő van a teljes kiőrlésű kenyérben és a tésztában.

A Spark People a mértékletességről és az adagkontrollról szól. Kerülje el ezt a diétát. Tartsa be a Spark People alapelveit. Tízezer tag van, akiknek sikere van.