Megpróbál bejutni az alakba 2020-ban? Itt van a történelem a közös újévi fogadalom mögött

Ismét ez az évszak, amikor sok amerikai az edzőterembe indul, hogy megpróbálja megtartani az újévi elhatározást, hogy többet gyakoroljon. A tornaterem tagságának mintegy 11% -át januárban vásárolják meg, több, mint az év bármely más hónapjában - derül ki a Nemzetközi Egészségügyi, Ütő és Sportklub Egyesület friss felméréséből, és a YouGov közelmúltbeli közvélemény-kutatása szerint a válaszadók csaknem 30% -a akik azt mondták, hogy újévi fogadalmakat hoznak, 50% -uk szerint legfőbb álláspontjuk a gyakorlat.

gyakorlásához

Míg az újévi fogadalmak általában az ősi babilóniaiaktól származnak, az újévi elhatározás, hogy formába lendülnek, egy sokkal újabb keletű tendencia része.

Az amerikaiak többsége a 20. század közepéig nem tartotta szükségesnek a testmozgást - mondja Natalia Mehlman Petrzela, a The New School történésze és professzora, aki könyvet ír az amerikai fitneszkultúra történetéről. Korábban az ételhiány azt jelentette, hogy a túlevés sok ember számára nem jelentett problémát, és nem volt értelme megpróbálni elégetni azt a néhány kalóriát, amelyet elfogyaszthattak; ezenkívül általában csak a legkiszolgáltatottabb amerikaiak engedhettek meg maguknak extra edzőeszközöket. De az iparosítás megváltoztatta a munka és az élelmiszertermelés jellegét. A területen kevesebb mezőgazdasági termelő végez fizikai munkát és több irodai íróasztal munkát, később csatlakozott az autókultúra növekedéséhez és az elővárosi terjeszkedéshez, valamint a televízió népszerűségéhez, mind több kanapéhoz vezetett.

"A testmozgás kultúrája az Egyesült Államokban csak a második világháború után kezdődik, amikor szélesebb körű gazdagság van" - mondja Petrzela.

És a változás nem maradt észrevétlen. Miután egy 1955-ös jelentés kimutatta, hogy az amerikai gyerekek 57,9% -a megbukott a hat fizikai erőnlét egy vagy több tesztjén - szemben az európai gyerekek nyolc százalékával -, Dwight D. Eisenhower elnök végrehajtási parancsot adott ki az Elnöki Ifjúsági Fitnesz Tanácsának létrehozásáról 1956. július 16-án.

Az amerikai vezetők körében a hidegháború elterjesztette azt az elképzelést, hogy a honvédelem alkalmassága az amerikaiak fizikailag megfelelő állapotától függ.

"Nagyon valóságos és közvetlen értelemben növekvő lágyságunk, a fizikai erőnlétünk egyre növekvő hiánya fenyegetést jelent társadalmunk számára" - írta John F. Kennedy megválasztott elnök december 26-án a "The Soft American" című darabjában., 1960, a Sports Illustrated száma, felszólítva az amerikaiakat, hogy gyakoroljanak többet. „A Szovjetunióban hatalmas és könyörtelen ellenféllel kell szembenéznünk ... Ennek az ellenségnek a kihíváshoz való teljesüléshez elszántságra, akaratra és erőfeszítésekre lesz szükség minden amerikaiak részéről. Csak akkor lesznek képesek ilyen erőfeszítésekre, ha polgáraink fizikailag alkalmasak. ”

Ez az erőnléti törekvés az Elnöki Ifjúsági Fitnesz Tanácsának kibővítéséhez vezetett, és felszólít a Fehér Ház bizottságának megalakítására a témában az Egészségügyi, Oktatási és Jóléti Minisztérium alatt, valamint éves ifjúsági fitnesz kongresszust az állam kormányzóinak. A Kennedy-adminisztráció emellett elküldte az iskoláknak a „Chicken Fat” című lemezt, egy hatperces dalt, amelyet a The Music Man zeneszerzője, Meredith Willson komponált és Robert Preston adott elő. A testnevelés órákon a hallgatók ülve ültek és feküdtek a kórushoz: „Menj, te csirke zsír, menj el!/Menj, te csirke zsír, menj! ” Rövidebb verziót postáztak a televíziónak és a rádiónak.

Néhány vállalkozó és oktató kulcsszerepet játszott a növekvő testmozgási kultúrában. A Vic Tanny’s Gyms lánc az egészségklubok népszerűsítésével és az 50-es és 60-as évek elején egy tornaterem éves tagságának gondolatával tartozik. A TIME Vic Tanny-t „az Egyesült Államok legnagyobb izzadságláncának” nevezte 1961-re, és viccelődött, hogy Tanny „eladása minden olyan nehéz, mint az izmai”.

- Hideg harcos volt. A JFK szellemében úgy látta, hogy ezeknek az edzőtermeknek az indítása kulcsfontosságú az állampolgárság ápolása szempontjából a hidegháború elleni harcban ”- mondja Petrzela.

Eközben Abbye „Pudgy” Stockton telefon-kezelő női testépítő népszerűsítette a nők súlyemelését az 1930-as és 1940-es években a Santa Monica „Muscle Beach” -én. Az egyik híres mutatványban 100 font súlyzót emelt a feje fölé, miközben férje kezén állt. Női tornatermet nyitott a Sunset Boulevardon, és havonta írt „Súlyzók” rovatot az Erő és Egészség magazinban. "Azokban a napokban a súlyemelés nőtelenségnek számított" - mondta Stockton a Sports Illustrated Women-nek 2002-ben. "Az emberek azt szokták mondani, hogy ha a nők dolgoznak, férfias külsejűek lesznek, vagy nem lesznek képesek teherbe esni. Csak nevettünk, mert tudtuk, hogy tévedtek.

Amint kibővültek a nők szakmai képességeinek elképzelései, ugyanígy bővültek az atlétikai képességeik is. Valójában a női mozgás növekedése szorosan összefüggött a női edzések bővülésével. Például a Jazzercise alapítója, Judi Sheppard Missett az 1974-es egyenlő hitellehetőségről szóló törvényt könyvelte el vállalkozásának sikerével, azzal az elképzeléssel, hogy amikor a nőknek már nem volt szükségük férfira a hitelkártya-jelentkezésükhöz, könnyebbé vált számukra kimenni és feliratkozni a testedzésekre. A Jazzercise elősegítette az utat a mai butik fitneszstúdiók számára, és ugyanabban a korszakban a kocogás is népszerűvé vált mind a férfiak, mind a nők körében.

„A nők testének megváltoztatása és mire képesek, felgyorsulnak a 60-as és 70-es években, és a testmozgás elfogadottabb és ünnepeltebb elfoglaltsággá válik - ennek részeként újévi fogadalomként edzőterembe járni, ”- mondja Petrzela.

Ugyanakkor a '80 -as és '90 -es években kibővült egy, az étrendről és a fitneszről folytatott beszélgetés, amely ma is folytatódik.

Bár a testmozgás kultúrájának növekedése fitneszközpontú újévi fogadalmakhoz vezetett, ez nem azt jelenti, hogy a testmozgás valójában széles körben elterjedt hobbi. "A CDC szerint 4 amerikai felnőtt közül csak 1 és öt középiskolás diák teljesíti az ajánlott testmozgási irányelveket". Növekszik a drága butik-fitneszstúdiók száma, de nem érhetők el azoknak az amerikaiaknak, akiknek leginkább sportolniuk kell, a közparkokba és az alacsonyabb költségű edzőtermekbe történő beruházások pedig csökkennek. Arról nem is beszélve, hogy a kutatások szerint a legtöbb ember júniusig ad újévi fogadalmát.

De a fitneszfeloldások meghatározásában minden évben tanúsított könyörtelen optimizmus tükrözi az amerikai ideált. Petrzela azzal érvel, hogy az újévi elhatározás, hogy formába lendül, „tükrözi az amerikai mélyen meggyőződött hitet az egyéni készség terén”, mondja. „Mi a konkrétabb módja annak, hogy saját magad készítsd el és mutasd meg, mint a tested átalakítása? Az önfejlesztésnek nagyon sok módja van, de az edzőterem nagyon jól láthatóvá teszi ezt az elkötelezettséget. ”