Ujjakkal, kanállal, villával és késsel étkezni
Úgy kezdenek, hogy mindent megesznek a kis kezükkel. De végül képesek lesznek manipulálni az edényeket, mint egy nagy gyerek! Néhány tanács a villák és a kanalak bevezetésének megfelelő időzítéséről.
Az étkezés és az uzsonna fontos tevékenység. Pontosan úgy szakítják a gyermek napját, mint a fürdés, a szopogatás és a szobatakarítás. Mint minden rutinszerű tevékenységnek, az étkezésnek is élvezetesnek, oktatónak és ösztönzőnek kell lennie.
Az ételek tökéletes pillanatok az érzékszervi felfedezéshez, autonómiájuk és teljesítménytudatuk fejlesztéséhez. A gyermek megtanulja önmagát táplálni, edényeket használni és önállóan felfedezni az ételt. Az étkezési idő alkalom arra is, hogy megmutassák étkezési preferenciáikat, és hogy a felnőtt tiszteletben tartsa ezeket a döntéseket.
Hogyan lehet megtanítani a gyereket enni egyedül?
Minden a gyermek fejlődési szakaszától függ. Alkalmazkodni kell a tempójukhoz. Például 0 és 18 hónap között éhes állapotban adják meg a babának az üveget. Várja a jelzésüket is, mielőtt a kanálat vagy a poharat a szájukhoz hozzák! Ez fokozatosan lehetővé teszi számukra, hogy megérintsék az ételüket, hogy fejlesszék motorikus képességeiket, és fokozatosan táplálják magukat azzal, hogy önállóan hozzák az ételt a szájukhoz.
Tegye a kanalat a tálba, és segítse és ösztönözze gyermekét annak használatára. A rendetlenségek elkerülhetetlenek! Erről szól az önállóság megtanulása. Amikor valamivel idősebbek lesznek, áttérnek a villa és a tányér használatára, a mandarin meghámozására és a műanyag késsel történő bogyós gyümölcsök levágására. Ismét minden gyerek más és más. Fontos, hogy már kicsi korától kezdve egyszerű, pozitív és világos utasításokat alkalmazzon, például: „az étel a tálban marad”, „kérjük, tegyen vissza mindent a tálba”, „ha a csésze és a tányér az asztalon marad, ha elkészültél ”. Ez is egy türelemgyakorlat!
Adj nekik egy kanalat/
Előnyben részesíti az ujjakat
Írta: Nathalie Regimbal, Dt.P. és a dietetikus csapat a chez Manger Futében
Referencia
1 F. Ferland, foglalkozási terapeuta, Bien grandir, 2009. június 10., p.
- Villával vagy kanállal eszi ezeket az ételeket
- Villás targonca vagy élelmiszer-szeparatista, mit mondanak rólad az étkezési szokások Food The Guardian
- A nagy villával való étkezés kevesebb étkezéshez vezet - élelmiszer-tanulmányok
- Extrém egészséges táplálkozás magyarázata, Molly Kimball, regisztrált dietetikus Moxie - Elme
- Diéta, amely magában foglalja a zsírevágást, szénhidrát csökkentését és a csillaggal jelölt válaszok végének elkerülését