Uma Thurman elhelyezi az Anyaság Központ Színpadot

Hogyan segít a "Smash" színésznő és anya az alacsony jövedelmű szülőknek és csecsemőknek. Ráadásul miért gondolja, hogy az "egyensúly" nem minden, ami fel van törve.

Uma Thurman nem hisz az egyensúlyban.

Tudod, ez az egyensúly, amelyről elmondtuk, a boldog, egészséges élet kulcsát rejti. Ez a tökéletes egyensúly, ahol elegendő időt szánunk gyermekeinkre, házastársainkra, karrierünkre, otthonainkra, barátainkra és, igen, önmagunkra. A Balance állítólag kedvesebb, szelídebb alternatíva a "mindennek birtokában", de Thurman nem veszi meg.

"Maga az egyensúly gondolata az értelem támadása" - mondja Thurman (42), aki leginkább arról ismert, hogy a bosszúálló, vérfoltos Menyasszonyt játssza a filmben. Kill Bill filmeket és a nyamvadt gengszter feleségét Ponyvaregény. Most van az első jelentős tévés szerepe, mint egy híres színfalak-ellopó színész, aki kipróbálja magát a zenés színházban az évad legzajosabb műsorában, az NBC-ben Összetör.

"A családja és a karrierje is teljes munkaidőben elkötelezettséget igényel, hogy valóban jól menjen" - mondja. - Kicsit lehetetlen két vagy négy dologra fordítani minden figyelmét.

Szóval, mivel foglalkozol? "Ki kell választania egy [elkötelezettséget], amelyről tudja, hogy nem élhet magával, ha elcseszi" - mondja Thurman. - Nem tudnék élni magammal, ha elrontanám a gyerekeimet.

Thurman a dolgozó anyaságról

Ezért Thurman négyéves szünetet tartott az 1990-es évek végén, és csak néhány apró, alacsony költségvetésű projektet hajtott végre, miután megszületett Maya lánya, aki júliusban 14 éves. A most 10 éves Son Levon egy évvel ezelőtt született Kill Bill nyomja meg a multiplexeket. Thurman szerencséjére Quentin Tarantino rendező írta neki A menyasszony című részt, és nem volt hajlandó átdolgozni a szerepet, hónapokig késleltette a produkciót, amíg terhes volt.

"Valószínűleg nagyon rövidítettem a karrieremet, amikor ezt tettem, de megérte" - mondja. "Ennek ellenére nem könnyű. Csodálatos a kapcsolatom a gyermekeimmel, és ők a legfontosabbak számomra, de az ember kreatív, önálló életet kíván élni emberként is. Nehéz önmagának lenni - elégtelen szolgáltató és szülő, és mindkét világban van egy lábuk. "

Hamarosan újabb törés várható az akcióban - Thurman februárban elárulta, hogy terhes harmadik gyermekével, egy lánnyal, aki nyár végén esedékes. Apa a barátja, a finanszírozó Arpad "Arki" Busson, akinek két gyermeke is van egy korábbi házasságból.

Folytatás

Thurman nagyon személyes szinten megérti, hogy sokkal könnyebb dolga van, mint a legtöbb dolgozó anyának. Amikor még terhes volt Mayával, találkozott egy szomszéddal, aki örökre formálta a felfogását arról, hogy milyen nehéz lehet a gyermeknevelés.

Thurman, egy színész és akkori férj, Ethan Hawke manhattani kis barlangkőjében élve, boldogan húzta haza a szokásos babakészletet, amelyet a leendő szülők raktároznak: babakocsi, autósülés, kiságy, hinta. Látta, hogy az emeleti szomszéd ugyanezt csinálja.

"Folyamatosan bejött az épületbe, óriási táskákkal, babakészítményekkel, fel és le a lépcsőn, csak hatalmas táskákkal. Nagyon karcsú és karcsú ember volt, és én akkor nem!" - mondja Thurman nevetve. "Végül azt mondtam:" Tudom, mit csinálok mindezekkel a babacuccokkal, de mit csinálsz? "

Uma Thurman és a szoba a növekedéshez

A szomszéd Julie Burns szociális munkás volt (és Ken Burns dokumentumfilm-készítő felesége), aki évekig pszichoterapeutaként dolgozott idősebb gyermekekkel, akiknek viselkedési problémáik voltak, depresszióval, kábítószerrel és alkohollal való visszaéléssel, valamint erőszakkal. Az összes készletet új jótékonysági szervezetének, a Room to Grow-nak vitte, amely a szegénységben élő kismamáknak nyújt segítséget.

Burns úgy döntött, hogy korábban bele kell avatkoznia a gyermekek életébe.

"Születettől 3 éves korig mélyen hiányoztak a szegénységben élő gyermekek." - mondja. "Ezek a családok a legjobbat akarják gyermekeiknek, csakúgy, mint a nagyobb erőforrásokkal rendelkező szülők. Szerettem volna létrehozni egy szervezetet, amely kielégíti anyagi szükségleteiket, de segít a szülőknek abban is, hogy eligazodjanak a fiatal nevelésével járó érzelmi és gyakorlati kihívásokban. gyermek, miközben szembesül minden olyan akadályral, amelyet a szegénység jelent az életedben. "

Ez Thurmannal ért haza. "Vitathatatlanul igazságtalan, ha a gyerekek szenvednek" - mondja. "A szülővé válás folyamatán természetesen nagyon közelről látja, mennyire ijesztő, milyen elsöprő és mennyire fontos ez Önnek, és mennyire szeretné a legjobbat a gyermekének. Olyan közel hozta az otthonhoz, hogy elképzelje, mi olyan lenne, ha munka, erőforrások és támogatás nélkül szembesülnék mindazokkal a dolgokkal. "

Ebből a késői terhességi találkozásból egy lakás folyosóján 14 éves partnerség jött létre. Thurman a Room to Grow egyik alapító testületi tagja lett, amely ma már több száz családot szolgál New York Cityben és Bostonban. A kismamákat az alacsony jövedelmű családok számára szülés előtti programok irányítják a szervezetbe. A környékbeli családok által felajánlott új és gyengéden használt csecsemő- és kisgyermekcikkek ezrei között megkapják az összes szükséges készletet az új érkezésekhez. De a gyermeknevelés anyagi oldala csak része a szervezet erőfeszítéseinek.

Folytatás

Az alacsony jövedelmű családok szükségletei

"Nem lehet csak beugrani, összeszedni a dolgokat és menni" - mondja Burns. A terhességtől a kisgyermekkorig a családok egyenként találkoznak a Room to Grow munkatársaival, akik figyelik a baba növekedését, megtanítják a családoknak a szülői készségeket, és segítenek eligazodni olyan problémák között, mint a megfizethető lakások keresése, új munkahely keresése és a GED megszerzése.

"Arról szól, hogy segítsünk az embereknek sikeres szülőkké válni" - mondja Thurman, aki nem csak karitatív felkérésekre csapja a nevét. Napokat szán az igazgatósági ülésekre és a Room to Grow visszavonulásainak tervezésére, mérlegbe merülve és kihívást jelentő döntésekkel foglalkozik a jótékonysági szervezet elérhetőségének bővítésével kapcsolatban. "Hogyan férhetnek hozzá a szülők a támogatott gyermekgondozáshoz, hogy dolgozhassanak? Hogyan engedhetik meg maguknak a gyermekük számára a fogászati ellátást? Bármi is legyen a probléma, az orvosi és a személyes között, a szoba a növekedésig vannak olyan emberek számára, akik egyébként elborulhatnak."

A Room to Grow beállítás ideális stratégia a szegénységben szenvedő gyerekek és szülők számára a tanulás ápolásához - mondja Sheila Smith, PhD, a Columbia Egyetemhez tartozó Mailman School of Public Health korosztályos gyermekkorának igazgatója. "A szülők nagy nyomást gyakorolnak, amikor nem tudnak anyagi tárgyakat biztosítani a gyermekek számára. A puszta dolgok birtoklása önmagában valóban erős megközelítés a családon belüli stressz csökkentésére, ha a szülők tudják, hogy gyermekeiknek növekedniük és fejlődniük kell. A gazdasági nehézségekkel küzdő szülőknek is segít megteremteni ezt a köteléket gyermekeikkel, hogy élvezzék a közös időt, ami nem csak a mindennapi feladat, hogy átéljük a napot, és gondoskodunk arról, hogy étel legyen az asztalon. "

Thurman annyira elkötelezett a Room to Grow iránt, hogy rengeteg elkötelezettséget vállalt a téli adománygyűjtő rendezvényen (társelnöki szerepet töltött be a Burnses-szel és Liv Tyler, Julianna Margulies, valamint Mark Ruffalo és felesége, Sunrise társaival együtt. ) a februári menetrendbe, annak ellenére, hogy szinte folyamatosan forgatott Összetör.

A játék ereje

A Room to Grow egyik erőssége, hogy a program képes segíteni a szülőket és a gyerekeket a produktív közös játékban.

Folytatás

"A gyerekek a játékokkal való felfedezés révén fejlesztik a tanulás képességét" - mondja Sheila Smith, a kisgyermekkori nevelési és fejlesztési szakértő. "Azt is kifejlesztik, hogy felnőttekkel játszanak, akik segítenek nekik, és azt mondják:" Miért nem próbálod ki így? " hanem dőljön hátra, és hagyja, hogy maguk próbálják ki a dolgokat. A növekedési hely növeli a szülők lehetőségeit arra, hogy motiválják gyermeküket a tanulásra. "

Ehhez nem kell divatos, drága felszerelés - mondja Smith. A legegyszerűbb játékok gyakran a legjobbak. Próbálja ki Smith első három játékát:

Kitömött állatok vagy kis családfigurák. "Bármi, ami egy karaktert képvisel" - mondja a nő, annál általánosabb, annál jobb. Ne kösse le a gyerekeket márkanéven álló hercegnő babákhoz vagy akcióhősökhöz. "Készíthetnek történeteket és felhasználhatják fantáziájukat, ami ösztönzi a szimbolikus gondolkodást és a nyelv fejlődését."

Művészeti kellékek és Play-Doh. "Beszélhet mindenféle csodálatos dologról, és nagyszerű szókincset használhat a Play-Doh-val és a festékkel" - mondja Smith. "Készítsen mintát ecsettel vagy ujjával. Készítsen formákat. Beszéljen a nyújtásról, a csöpögésről, a keverésről és a színekről."

Blokkok. "A blokkok a végső nyílt játékanyag. Csodálatosak, mert a gyerekek bármit elkészíthetnek, majd átdolgozhatnak" - mondja Smith. "Nagyon jól alkalmazzák a térbeli érvelést, és ösztönzik a rugalmas gondolkodást is. A gyerekek kipróbálnak egy ötletet, és ha az nem úgy néz ki, ahogy szeretnék, kipróbálhatnak mást is."

Uma Thurman a stressz kezeléséről beszél

Thurmannak biztosan van egy teljes tányérja. De a Broadway-musical bemutatásáról szóló műsorban való megjelenésnek nehéz volt ellenállni. "Először tettem ilyesmit, és azt gondoltam, hogy jó móka lesz" - mondja a sorozatban játszott részéről, amelyben Debra Messing, Megan Hilty és Katharine McPhee is szerepel. "Szeretem a dalt, a táncot és a Broadway-t, és azt hittem, hogy ez egy izgalmas, kreatív ötlet egy műsorhoz."

Főszerepet játszik a közelgő kiadásban is Bel Ami, egy korabeli darab, amelyet Robert Pattinsonnal és Christina Riccivel oszt meg. Fél tucat filmje van elő- vagy utómunkálatokban, beleértve A vadak júliusban, és a pletykák szerint a Öld meg Bill 3-at hamarosan elkezdheti a forgatást.

Folytatás

Arra számíthat, hogy Thurman kezelni fogja a stresszes ütemtervét a Zen aplomb segítségével. Apja, Robert Thurman, nevezetes buddhista teológus, és az első tibeti buddhista szerzetesnek szentelt nyugat. De annak ellenére, hogy sok hír szerepel a híres buddhisták között, Thurman azt mondja, hogy csodálja a filozófiát, de nem gyakorolja.

Szabadon elismeri, hogy "elég rosszul" kezeli a stresszt! De új megközelítést próbál ki. "A minap dolgoztam, és azt mondtam valakinek:" Sajnálom, hogy stresszes vagy ", és az illető nagyon nyugodtan mondta:" Nem vagyok stresszes, aggódom. " Folyamatosan járkáltam, és azt mondtam: "stresszes vagyok, stresszes vagyok, stresszes vagyok", de most elkezdem mondani, hogy "aggódom". Talán ez segít. "

Kedvenc módja a nyomás enyhítésére? Visszatérés az anyatermészethez. "Amikor csak tehetem, a lehető legjobban kijutok a városi környezetből. Kedvenc helyem a hegyek. De még ha a városban is vagyok, van a Central Parkom."

Egy másik módja annak, hogy ne vigyázzon magára: az olvasás. Thurman azt is elismeri, hogy van néhány rosszindulata, köztük ételkényeztetések (bűnös öröm: csokoládé), nem alszik eleget, és elhanyagolja a testmozgást. "Nem teszem eleget. Bűnös!"

És azt mondja, hogy a Room to Grow munkája önmagában stresszoldó. "Fontosnak tartom, hogy úgy érezzük, pozitív kiindulópontotok van, tudnunk kell, hogy valamiféle változást hozunk létre, és kapcsolatba lépünk a közösségével, és hogy a dolgok javíthatók" - mondja. "Nagy megkönnyebbülés - ahelyett, hogy néznék a híreket és azt gondolnák, hogy le fog esni az ég."

Sűrű elfoglaltsága ellenére Thurman még mindig nem erőltette annyira magát, mint gyerekkora előtt.

"Olyan dolgokat tettem, amelyeket választottam. Csak azért, hogy jól érezzem magam. Régóta nem csináltam igazán nagy dolgokat. Részben ez tudatos választás volt, részben pedig az, hogy egyszerűen nem találtam valami érdemeset félretéve az életemet. " Úgy beszélnek, mint egy igazi hívő a választásban, ahelyett, hogy megpróbálnának mindent megszerezni.

Folytatás

Az egyensúlyi zsarnokság

Igaza van Thurmannak? Kínozzuk-e magunkat ezzel a "kiegyensúlyozott" élet mitikus gondolatával?

Határozottan - mondja Lana Holstein, MD, életvezetési tanácsadó és a női egészségügy egykori igazgatója az arizai Tucsonban, a Canyon Ranchban. "Orvosként, anyaként, feleségként és életedzőként soha nem éltem egyensúlyi életet" - mondta. mondja. "Életünk nagy része nincs egyensúlyban. Egy-egy területet hangsúlyozunk egy ideig - ez nagyon jó a könyvemben." Tehát mire kell törekednünk helyette?

Táplálék, mondja Holstein. "Mindannyian táplálékra van szükségünk mindennap - és nem csak ételre. Tartalmazza azokat a dolgokat is, amelyek táplálják az élet lényegét? Figyeljen a kimerültség/öröm arányára. Ha következetesen táplálja igazi önmagát, akkor nem szabad kimerülnie és krónikusan ébernek lennie . "

Mozgalom, tanácsot ad Steve McClatchy időgazdálkodási tanácsadónak, az Alleer Training & Consulting alapítójának Malvernben, Pennsylvania. "Gondoljon arra, hogy utoljára arra gondolt, hogy ma jobb az élete, mint tegnap volt. Talán diploma volt, új munka ajánlat, egy díj, amelyet gyermeke kapott, méghozzá nagyszerű edzés közben, vagy dicséretet kapott egy jól végzett munkáért. Az életünk a célok és a javulás felé való elmozdulás izgalmat és adrenalint generál, amelyekre továbbra is szükségünk van. "

Realizmus, - mondja Sara Rosenquist, PhD, a magánrendelő klinikai pszichológusa és a Chapel Hill-i Észak-Karolinai Egyetem volt klinikai adjunktusa. "Mindaddig, amíg az embereknek meg kell dolgozniuk a megélhetésért, a gyerekek a második helyen állnak, hogy pénzt keressenek a bérleti díj kifizetésére és az étel letételére az asztalra. Veszítsék el a bűntudatot. Állítsák be az elvárásokat. Ezután" egyensúlyod "lesz, ahogy a mobil kiegyensúlyozott néhány rész rövid és nehéz, más részek hosszú és könnyű, de ez nem lesz 50-50 időosztás. "

Keverés, - mondja Leigh Steere, a Colo boulderi menedzsmentkutató cég, az Managing People Better egyik társalapítója. "Az egyensúly megteremtése a labdák zsonglőrködésére gondol, félelemtől, hogy az egyik leesik" - mondja. "A keverés felveti az összetevők keverésének ötletét egy csodálatos desszert előállításához, vagy a színek keverését egy élénk festmény létrehozásához. Azt is magában foglalja, hogy a keveréket tetszés szerint megváltoztathatja."

További cikkeket kereshet, böngészhet a hátralévő kérdésekben, és elolvashatja a cikk aktuális számát WebMD a magazin .

Források

Uma Thurman, telefonos interjú, 2012. február.

Julie Burns, a "Room to Grow" rendező, New York, New York.

Sheila Smith, PhD, a korai gyermekkor igazgatója, a szegénységben élő gyermekek nemzeti központja, Mailman Közegészségügyi Iskola, New York, New York.

Lana Holstein, orvos, életmentő és a nők egészségének korábbi igazgatója, Canyon Ranch, Tucson, Ariz.

Steve McClatchy, az Alleer Consulting elnöke, Philadelphia, Pa.

Sarah Rosenquist, PhD, klinikai pszichológus, volt klinikai adjunktus, Észak-Karolinai Egyetem, Chapel Hill, N.C.

Leigh Steere, a Making People Better, Boulder, Colo társalapítója.