A Miss Universe eszik vagy éhezik? Titkok egy díszversenyen

Olivia Culpo határozottan pompás, és ennek bizonyítására a világ őt választotta a legszebbnek az új Miss Univerzum megkoronázásakor. A szépség lehet természetes, de a ringató bikini test munkát igényel! Olivia cizellált teste elég elképesztő volt a versenyen. Az ételről, amelyet soha nem eszik, mondta Olivia,

A cukor egyenesen a fenekébe kerül! - Olivia Culpo

Olivia Culpo a Miss USA során megmutatja vésett hasizmait a verseny fürdőruha részében.

Olvassa el, hogy megtudja, milyen cukrokról beszél! A Shape magazin szerint itt a Miss Miss USA 2012 szinte mindennapot eszik. Olivia híresztelte, hogy kövér gyerek, amikor fiatalabb volt, de függetlenül attól, hogy ez túlzás vagy sem, nem vagyok benne biztos.

Még akkor is, amikor a bostoni Karmaloop modellje volt, még nem volt teste. Hogyan vitte testét a bostoni aranyosból a szexi GQ-ba? Sok testmozgás és kicsi, adagnyi, alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú ételek/rágcsálnivalók a nap folyamán. 2-3 óránként egészséges ételeket eszik. További érdekességek Olivia-ról itt olvashatók.

Az alábbiakban felvázoljuk, hogyan tartja Olivia alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrendet, és hogyan gyakorolja sokmillió dolláros testét!

Olivia Culpo étrendje és edzésterve a bikini test készen állására

Olivia Culpo díszdíja -

Snackek: mandula, Light és Fit Dannon joghurt

Étkezési helyettesítők: Speciális K-fehérje rudak

Kedvenc zöldségek: édesburgonya cayenne borssal és párolt zöldségekkel

Kedvenc gyümölcsök: Ananász a duzzanat csökkentésére, a banán pedig az idegek megnyugtatására

Fröccs: mogyoróvaj és zselés szendvicsek és Reeses mogyoróvaj csészék

Abszolút No-No: Tartsa távol a folyékony kalóriákat! Juice gyilkos. Olivia azt mondja: "A cukor egyenesen a fenekébe kerül"

Olivia Culpo előadása -

Ellenállóképesség (súlyemelés) - hetente 3 alkalommal

Kardio (Zumba vagy futás) - hetente 3 alkalommal

Olivia Culpo bikini teste, mielőtt megnyerte a Miss Rhode Island 2012-et

Olivia Culpo bikini teste a Miss Universe 2012-ben