Hogyan öleli át Julie Smolyansky a Lifeway Kefir komplex identitását és csiszolja intuícióját

Julie Smolyanksy kemény nő, akit le lehet szögezni.

smolyansky

Nem a menetrendjét tekintve - bár mindenhol ott van, nemrég jelentette meg első könyvét, a Kefir szakácskönyvet, miközben a Lifeway Foods teljes munkaidőben működött vezérigazgatóként és elnökként.

Ehelyett a #WeGotGoals podcaston folytatott beszélgetésünk során azon kaptam magam, hogy megpróbálom - és többször is kudarcot vallom - Smolyanksyt szépen betenni egy dobozba, amely megkönnyítette az 500 szóból álló cikk kikapcsolását.

Smolyanksy vezérigazgató/elnök. De egy nyilvános cég első női vezérigazgatója is volt (amikor édesapja váratlan halála után 2002-ben átvette a Lifeway Foods vállalatot). Anya és feminista aktivista, identitás, amely üzletasszonyként vezérli döntéseit, aki erős példát akar mutatni lányainak. Bevándorló, aki csecsemőként érkezett az Egyesült Államokba szüleivel, aki kefirt hozott magával Kelet-Európa ízeként, majd később 12 millió dolláros (2017-ben akár 120 millió dolláros) vállalkozássá változtatta. Éles, mint egy tapintású, hihetetlenül szervezett és részletekre orientált, de a holisztikus egészség híve, és olyan dolgokat mond, hogy "az univerzum megadja nekem azt, amire szükségem van" egy cseppnyi irónia nélkül.

Mondanom sem kell, hogy forgott a fejem, amikor leültünk beszélgetni, tudva, hogy ennek a nőnek annyi dimenziója van. De érdekes módon az egyik dolog, amiről beszéltünk, az az volt, hogy figyelmen kívül hagyta az agyát és meghallgatta a belét, ami Szmolyanszkij baleset-tanfolyamot kapott, amikor Mexikóban néhány napra elveszítette telefonját.

"Olyan volt, mint a világegyetem olyan ébresztése, mint" Julie, állj meg, állj meg, lassíts le, állj meg, hallgass magadra, hallgass a testedre, az irányításodon kívül forogsz "- árulta el Smolyanksy.

Anélkül, hogy telefonja elterelte volna a figyelmét, Smolyanksy jógázással, meditációval és naplózással töltötte napjait, csak arra a következtetésre jutva, hogy a csípőfájdalma, amellyel terhessége óta foglalkozott, titokzatos módon eltűnt egy különösen katartikus meditáció után.

"Azt hiszem, ez volt a megérzésem követésének pillanatában" - töprengett Smolyanksy, megjegyezve, hogy a felismerés után hogyan tudott visszatekinteni az életébe időnként, amikor figyelmen kívül hagyta a bélösztönét, hogy később megbánja.

Ma Smolyanksy csiszolja intuícióját a rendszeres SoulCycle órákon keresztül, fut, élvezi az alkalmi pohár vörösbort - és természetesen a kefirt rendszeresen beépíti étrendjébe.

„Amit most megtudunk a mikrobiomról, elkeserített, hogy mennyire fontos az a bél, amelyet most második agynak hívunk, mennyire fontos, hogy jól működjön. Amikor egészséges, olyan, mint a varázslat. ”

Hallgassa meg Smolyanksy #WeGotGoals című epizódját, hogy többet megtudjon a családi vállalkozás zűrös, bánatos időszakban történő átvételéről, valamint arról, hogy hogyan érzi feminista identitása a lányait, és milyen az egyetlen fiatal, bevándorló női vezérigazgató. egy szobában, tele öreg, fehér hímekkel. Ha többet szeretne kapni a #WeGotGoals-ból, feltétlenül iratkozzon fel, és hagyjon értékelést vagy értékelést az Apple Podcastokon vagy bárhol, ahol megkapja a podcastjait, hogy mások is hallhassák ezeket a történeteket.

Psst. Takarítottunk néhány percet a podcast végén, hogy a valóságos célkitűzőknek szenteljünk, mint te, és minden héten hallunk egy inspiráló cél-előadóból.