Van-e ideális étrend-kiegészítő az autizmushoz? Egy pillantás a legígéretesebb lehetőségekre

Cikk összefoglaló:

A betegek és a gondozók egyre inkább étrend-kiegészítők felé fordulnak az autizmus tüneteinek enyhítése érdekében, amelyeket a hagyományos terápiák nem kezelnek
Az étrend-kiegészítők különösen kritikusak lehetnek az autizmussal küzdő betegek számára, mivel a rendellenesség szorosan összefügg az étrend hiányosságaival, a gyulladással és a rendellenes bélmikrobiomával
Az autizmus tüneteinek kezelésére rendelkezésre álló kiegészítők közül a butirát és a glutation a legígéretesebbek közé tartozik

Annak ellenére, hogy óriási előrelépés történt az autista spektrumzavarban (ASD) szenvedő emberek életének javítását célzó terápiák felé, a betegek és a gondozók továbbra is küzdenek az állapot következményeivel. A viselkedési nehézségektől, például az agressziótól vagy a hiperaktivitástól a fiziológiai problémákig, például a gyomor-bélrendszeri distresszig terjedő tünetek túl gyakran kezelés-rezisztensek vagy látszólag megoldhatatlanok. A hagyományos kezelés nyújtotta hiányos megkönnyebbülés és az autizmussal összefüggő kezeletlen nehézségek széles köre miatt a betegek és a gondozók gyakran olyan terápiákhoz fordulnak, amelyek elkülönülnek az orvos által előírtaktól. Sokak számára ezek a terápiák étrend-kiegészítők formájában fordulnak elő, amely vonzó útvonalat jelent, amely potenciálisan kezelheti a hagyományos terápiákkal nem kezelt tüneteket, gyakran mellékhatások nélkül.

Manapság az étrend-kiegészítők használata egyre elterjedtebb az ASD-s betegek körében; egy tanulmány szerint a gondozók 56% -a legalább egy étrend-kiegészítőt ad rendszeresen. Ezek a kiegészítők általában vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, például B-vitamint, K-vitamint, magnéziumot, kalciumot és cinket. Sajnos a kutatás azt sugallja, hogy számos kiegészítés hatástalan a tünetek csökkentésében, és egyesek, például a koffein vagy az ashwagandha gyökér kivonat, akár aktívan is károsak lehetnek. Az étrend-kiegészítőt igénylő gondozóknak ezért alaposan meg kell fontolniuk lehetőségeiket, hogy hatékony és biztonságos megoldást találjanak. Azok a gondozók, akik megtalálják a megfelelő étrend-kiegészítőt az autizmus számára, hatalmas előnyökkel járhatnak szeretteik számára - különösen, ha ezek a szeretteik akaratlanul is tápanyaghiányban szenvednek.

Miért szükségesek a kiegészítők?

Egyes étrend-kiegészítők előnyei az ASD-betegek számára abból adódnak, hogy megoldják étrendjük hiánytalan hiányosságait. Az étrend-kiegészítők általános adagolása mellett is az ASD-betegek gyakran nem kapnak elegendő mennyiségű alapvető vitamint; tanulmányok azt találták, hogy a betegek közel harmadában hiányzik a D-vitamin, és több mint felüknél hiányzik a kalcium. Míg ezek az étrendi igények továbbra sem voltak kezelve, a betegek súlyosbodhatnak viselkedési tüneteket, például társadalmi elvonást vagy izgatottságot. A hiányosságok mellett egyes tápanyagok feleslegben is jelen lehetnek. Például a folát, a C-vitamin, a mangán és a réz széles körben megtalálható az egészség megőrzéséhez szükségesnél nagyobb koncentrációban. E túlzások következményei a hasmenéstől, amelyet a túl sok magnézium okozhat, az A-vitamin-felesleg okozta kiszáradásig.

Az olyan fiziológiai molekulák, mint a NADH, az ATP, a triptofán és a biotin, lényegesen ritkábbak az autizmussal küzdő betegeknél, és szűkösségüknek az a következménye, hogy a testnek csökkent a képessége arra, hogy kompenzálja a stresszt, vagy felépüljön az aktivitásból. A stressz kompenzálása kritikus, mert a stresszt okozó molekulák az anyagcsere természetes melléktermékei. Ha a normális és egészséges anyagcsere-aktivitás által generált stresszoroknak hagyják, hogy felhalmozódjanak, és ne a test dolgozza fel őket, sejtkárosodás léphet fel, amely gyulladást generál. A stressz okozta gyulladásnak sokféle káros hatása van, attól függően, hogy mely szövetben fordul elő. Általánosságban elmondható, hogy a gyulladás csökkenti annak a szövetnek a hatékonyságát, amelyben előfordul. Az agyban a gyulladást koncentrációs nehézségekkel, agyi köddel és még depresszióval is összefüggésbe hozták. A gyulladás olyan kognitív nehézségekhez is kapcsolódik, mint a rövidebb munkamemória és a csökkentett feldolgozási sebesség; Az ASD-ben szenvedő betegek krónikusan vagy akut gyulladásos események során tapasztalhatják ezeket a tüneteket.

Másutt, mint a gyomor-bél traktusban, a gyulladás összefügg a csökkent mozgékonysággal és a bélmozgás fokozott nehézségével. Ezek a gyulladáson alapuló nehézségek elterjedtek az ASD populációban. Hasonlóképpen, ASD-ben szenvedő betegeknél az olyan molekulák, mint az uridin és a stressz egyéb biomarkerei, lényegesen gyakoribbak. Ennek az a következménye, hogy az ASD-s betegek teste rutinszerűen erősen megterhelődik, a normálisnál jóval több, és kevésbé képesek kezelni ezt a stresszt. Ez azt jelenti, hogy a stressz hatása sokszorosan rosszabb, mint egy normális ember számára lehet.

A stressz hatásának csökkentése tehát fontos kezelési cél az ASD-s egyének számára. A sejtes stressz csökkentésével a betegek csökkenthetik a tüneteiket. Ehhez olyan táplálékot kell biztosítani, amelyre az ASD-s betegek testének szüksége van, olyan formátumban, amelyet testük használhat. Bizonyos esetekben a legjobb megközelítés az ASD-s betegek anyagcseréjének egyszerű megkerülése azáltal, hogy az anyagcseréjük termékét képező vegyülettel látja el őket, ahelyett, hogy ellátná őket az adott termék táplálkozási előfutáraival. Ezt szem előtt tartva a táplálék-kiegészítőknek egy kis alcsoportja létezik, amelyek hatékonyan csökkenthetik az autizmussal összefüggő egyes tünetek súlyosságát. Ezek a kiegészítők azonban nem feltétlenül kezelik ugyanazokat a tüneteket. Szükség lehet tehát arra, hogy a betegek e kiegészítők közül többet is használhassanak szélesebb körű fejlesztések elérése érdekében.

Multivitaminok

A multivitaminok vonzó kiegészítők az ASD kezelésére, mert egy alapvető tablettát egy pilléren belül képesek lefedni. Ez különösen előnyös lehet az autizmussal élő betegek számára, mert a kiegészítők betartása gyakran kihívást jelent ennek a populációnak. A táplálékkiegészítők gyakran nem szagolnak vagy nem ízlelnek, ami az ASD-ben szenvedő betegek érzékszervi integrációs nehézségeivel párosulva megnehezítheti a program fenntartását; milyen kellemetlen szag vagy közepes íz lehet egy normális ember számára, az hatalmas mértékben felnagyulhat egy ASD-ben szenvedő személy számára. Ha a betegnek csak egyszer kell megbirkóznia a nehéz érzésekkel, akkor sokkal nagyobb az esély a rend betartására, ami szükséges ahhoz, hogy bármilyen gyógyszer vagy kiegészítő előnyeit kihasználhassa. Lényeges, hogy bizonyos multivitamin-készítmények jótékonyan hatnak az ASD tüneteire.

Egy három hónap alatt elvégzett, placebo-kontrollos klinikai vizsgálat azt mutatta, hogy a tanulmány céljaira készített multivitamin-kiegészítés csökkentette a hiperaktivitást, fokozta a befogadóképességet és csökkentette a dührohamok előfordulását a klinikai rubrikák alapján. A -3 (a kezelés után sokkal rosszabb tüneteket jelző) és 3 (a tünetek hatalmas javulását jelző) skálán a befogadó nyelv használata, 4-gyel nagyobb volt a kiegészítő csoportban, mint a placebo csoportban. Hasonlóképpen, a hiperaktivitás 0,37-rel kevésbé volt súlyos a kiegészítő csoportban, a dührohamok pedig 0,5-tel voltak kevésbé súlyosak. A vizsgálatban tesztelt multivitamin azonban nem volt csodaszer. A kiegészítők nem befolyásolták az általános társasági életet és az alvás minőségét a placebóval összehasonlítva.

Összességében a kutatók azt mondták:

Mivel a kiegészítés három hónap után számos jelentős javulást eredményezett a táplálkozási és anyagcsere-állapotban, feltételezzük, hogy a gyermek általános egészségi állapota és tanulási képessége ezen a ponton javul, de több időre lehet szükség ahhoz, hogy a tanulási képesség növekedése teljes mértékben nagyobbá váljon. nyelvtudás, társadalmi megértés és viselkedés.

Ezenkívül maga a kiegészítés több mint 20 különböző vitamint és ásványi anyagot tartalmazott, ami megnehezítette jótékony hatásainak közvetlen hozzárendelését. A kiegészítő azonban nem jár semmilyen káros hatással. A kiegészítés elkészítésével kapcsolatos információkat kereső gondozók a tanulmány nyilvános módszertani szakaszát tekinthetik meg. Különösen hiányzik a tabletta tartalmából a népszerű kiegészítő, a halolaj.

Hal olaj

Más tanulmányok azt állítják, hogy a kezelési csoportba tartozó betegek 66% -a kisebb mértékű javulást tapasztalt viselkedési tüneteiben, például hiperaktivitásában, miután több hónapig fogyasztott halolajat. Azoknak a betegeknek, akik önkárosító magatartással vagy izgatottsággal küzdenek, a halolaj csak a kezelési stratégia hiányzó része lehet. Azoknak a betegeknek, akik a gyomor-bélrendszeri problémákkal többet küzdenek, mint a SIB, a butirát lehet jobb megoldás.

Butirát

Egyre több kutatás azt találta, hogy a butirát étrend-kiegészítőként történő használata autizmus esetén potenciálisan számos ASD tünetet kezelhet, beleértve a gyomor-bélrendszeri distresszt is. A butirát egy olyan vegyszer, amelyet a szervezet a fehérvérsejtek szabályozására termel a gyomor-bél traktusban. Butiráttal történő viselkedésük szabályozásával a fehérvérsejtek megőrzik a bél mikrobiom egészségét, amely a butirátot használja energiaforrásként, és cserébe védelmet nyújt a bélben lévő nemkívánatos baktériumok ellen. Az ASD-ben szenvedő betegeknél a csoportban drasztikusan alacsony a butirát szint, ami miatt mikrobiómjaikat a baktériumok populációi más arányban népesítik be, mint egészséges embereknél. Mivel a béltérben a káros mikrobiota elhárításáért felelős baktériumpopulációk meggyengültek, a káros baktériumok meggyökeresedhetnek. Megállapításuk után ezek a káros baktériumok gyulladást okoznak a gyomor-bél traktusban, és számos autista GI tünetet generálnak, például székrekedést vagy emésztési nehézségeket.

Fontos, hogy a bél gyulladása a test többi részére is következményekkel jár; a bélet és az agyat összekötő idegeknek köszönhetően a beteg bél mikrobiómája viselkedési tüneteket okozhat, például szorongást vagy haragot ASD-s betegeknél. A butirát-kiegészítés segítségével lehetséges lehet helyreállítani az egészséges mikrobiómát és elhárítani ezeket a viselkedési tüneteket. Míg az ASD-ben szenvedő betegek butirát-kiegészítésével kapcsolatos klinikai kutatások ritkák, rengeteg in vivo bizonyíték támasztja alá a rendszeres butyrate-fogyasztás gondolatát.

Egy nemrégiben végzett tanulmány a butirát-kiegészítést az autizmus egérmodelljeinek felhasználásával azt találta, hogy a butirátot kapott egerek társadalmi gátlást és ismétlődő viselkedést mutattak, mint azok, amelyek nem. Ezeket a változásokat valószínűleg bizonyos gének szabályozásának különbségei okozták, amelyek az agy gerjesztéséhez és gátlásához kapcsolódnak. A kutatók azt találták, hogy a butirátot kapott egerekben az gerjesztéssel járó gének elnyomódtak, és a gátlással összefüggő gének előmozdultak. Míg a butirátot nem tesztelték ugyanebben az összefüggésben ASD-ben szenvedő betegeknél, a jelenleg piacon lévő butirát-kiegészítők hatékony eszközök lehetnek azoknak a betegeknek, akik izgatottsággal, társadalmi visszavonással és kényszeres, ismétlődő viselkedéssel küzdenek. Egyéb előnyök lehetnek a hiperaktivitás és a gyomor-bélrendszeri problémák csökkenése, bár ezeket az egérvizsgálatot végző kutatók nem mérték meg.

Glutation

Noha a kutatási konszenzus még mindig kialakul, okkal feltételezhető, hogy a glutation (GSH) néven ismert molekula hatékony kezelés lehet az autizmus számára. A glutation a test által előállított molekula, amely megvédi a sejteket a stressz károsodásától. Normális körülmények között, amikor a stressz károsodásával járó molekulák metabolikus folyamatok révén keletkeznek, a glutation eltávolítja őket azokból a helyekből, ahol kárt okozhatnak. Ha túl sok stresszmolekula van, előfordulhat, hogy nincs elegendő glutationmolekula a károsodás 100% -ának megelőzésére. A kár később gyulladást okoz.

De hogyan viszonyul ez az autizmushoz? Az ASD-ben szenvedő betegek GSH-szintje jóval alacsonyabb, mint az egészséges embereké, és a stressz károsodásával járó molekulák szintje jóval magasabb. Bár ennek a különbségnek az oka még mindig nem ismert, a glutation-kiegészítés alapja egyszerű: az ASD-ben szenvedő betegek GSH-szintjének kiegészítéssel történő növelése csökkenti a stressz okozta gyulladást. Jelenleg nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek az ASD-ben vizsgálták volna a glutation-kiegészítőket, de a betegek potenciális előnyei jelentősek. Tekintettel arra, hogy az ASD betegek mind neurológiai, mind gyomor-bélrendszeri tünetekkel küzdenek, a jelenleg elérhető glutation-kiegészítők nagyon hatékony terápiát jelenthetnek.

Kiegészítés a magasabb életminőségért

Izgalmas új kutatások hamarosan jobban megvilágítják az ASD étrend-kiegészítésének ígéretes korai eredményeit. Időközben a gondozók kihasználhatják azokat a kifinomult kiegészítőket, amelyek minden eddiginél hatékonyabb formában juttatják el a tápanyagokat, mint például a butirát és a glutation a betegekhez. Fontos, hogy ezek a kiegészítők kompatibilisek egymással, és nincs olyan bizonyíték, amely arra utalna, hogy rosszabb mellékhatásokat okoznának, ha egyidejűleg szednék őket. Ezeknek a kiegészítőknek a kombinációja lehet a legjobb módszer az autizmus tüneteinek széles körének csökkentésére a betegek és gondozók életének javítása érdekében.