Van-e pénzzavarod?

Szinte mindenki bonyolult kapcsolatban áll a pénzzel.

Feladva: 2010. január 30

Csaknem mindenkinek bonyolult kapcsolata van a pénzzel. Tanulmányok azt mutatják, hogy a pénz a konfliktusok közös területe a párok számára. Már a recesszió előtt 4 amerikai 3-an a pénzt jelölték meg a nem. 1 stresszforrás az életükben. Rekord magas adósság és rekord alacsony megtakarítási ráta volt a gazdasági válságot megelőző években, úgy tűnt, hogy az átlag amerikai pénzzavarokban szenved.

A pénzzavarok az önpusztító és önkorlátozó pénzügyi magatartás állandó mintái. Úgy gondolom, hogy azok a pénzzel kapcsolatos eltorzult hitünkből fakadnak, amelyet pénzügyi átélésünk során fejlesztünk ki. A pénzügyi pillanatok fájdalmas, szorongató és/vagy drámai életpályák, amelyek érzelmileg annyira erősek, hogy maradandó nyomot hagynak.

Legyen szó szegénységről vagy hiányról szóló gyermekkor, üzenet a szülők által internalizált pénzről, a későbbi életben bekövetkezett gazdasági visszaesés miatt elvesztett fészek tojásról, vagy valaki, aki az utolsó pillanatban rohan be, hogy megmentse a gazdasági napot, mindenki átélte a pénzügyi helyzetet az életükben. Felismerésük az első lépés a hatalmuk megfosztására. Ezután megtanulhatjuk azonosítani a pénzzel kapcsolatos hiedelmeinket, észrevehetjük őket, amikor az elménkbe kúszik, és felülvizsgálhatjuk egészségesebb, produktívabbá.

A pénzzel szem előtt tartva a pénzzavarok három kategóriáját írjuk le:

1. Pénzkerülés (ide tartozik az alulköltekezés és a túlzott kockázatkerülés is):

Pénzügyi elutasítás: Amikor a pénzügyi realitás helyett megpróbáljuk minimalizálni a pénzproblémákat azzal, hogy nem vagyunk hajlandók rájuk gondolni (pl. Elkerüljük a bankszámlakivonat megtekintését vagy a hitelkártya-számla kifizetését).

Pénzügyi elutasítás: A bűntudat tapasztalata, valahányszor bármilyen összegű pénz halmozódik fel. Az alacsony önértékelésű emberek különösen hajlamosak erre a rendellenességre, és pénzügyi és pszichológiai problémák egész sorához vezet.

2. Pénzimádás (ide tartozik a kóros szerencsejáték, a munkamániás és a túlköltekezés is):

Felhalmozás: Amikor a tárgyak vagy a pénz felhalmozása biztonságérzetet nyújt, és megkönnyíti a szorongást.

Kényszerítő vásárlás: A kényszeres vásárlás túlköltekezi a szteroidokat. A kényszeres vásárlókat elfogyasztják pénzgondjaik. Gyakran megtanulták már az élet elején, hogy a vásárlás rituáléja átmeneti menekülést jelent az aggodalom és a szorongás elől.

3. Relációs pénz (ideértve a pénzügyi függőséget és a pénzügyi incesztust is):

Pénzügyi hűtlenség: A "kis zöld hazugságok" elmondása a partnere kiadásairól vagy pénzügyeiről, például a megbeszélt költségvetésen kívüli vásárlások vagy a nagyjegyű cikk költségeinek hazudozása. Szélsőséges példák lehetnek a második jelzálog felvétele a partner háta mögött, vagy egy titkos bankszámla megnyitása.

Pénzügyi lehetőségek: Pénz adása másoknak, akár megengedheti magának, akár nem; adakozás, ha ez nem a másik hosszú távú érdeke; gondja van, vagy lehetetlennek találja a nem kérést a pénzkérelmekre; és/vagy akár saját anyagi jólétét feláldozza mások érdekében. Gyakori példa, amikor a szülők olyan felnőtt gyerekeket támogatnak, akiknek képesnek kell lenniük eltartani magukat. Az anyagi lehetőségek egyre gyakoribbá válnak a családtagok körében a lemaradt gazdaságban, amikor a kevésbé szerencsés rokonok iránt érez bűntudatot.

A pénzügyi egészség alapjai nem bonyolultak, és mindannyian képesek vagyunk elsajátítani őket, függetlenül attól, hogy kik vagyunk, vagy a vagyoni szintünk. Amikor meghatározzuk pénzügyi tapasztalatainkat, megkérdőjelezzük a torz pénzhiedelmünket és egészséges pénzügyi magatartást tanúsítunk (pl. Ésszerű és alacsony adósságot fenntartunk, aktív megtakarítási tervünk van és költési tervet követünk), akkor nem csak anyagilag vagyunk gazdagabbak - hanem érzelmileg is gazdagabbá váljon.

Nézze meg Dr. Klontz YouTube-videóját a pénzzavarokról.